用料：豌豆．100克，赤小豆、绿豆、百合各50克，生姜 1片。 做法：各物分别洗净。赤小豆、绿豆、百合浸泡；豌豆置沸水中煮至熟软，洗净。在瓦煲或锅内加清水(约6碗量)和赤小豆、绿豆、生姜，煮沸后改文火煲约40分钟，下豌豆、百合续煲10分钟，下糖或盐便可。为3～4人用。 健康提示：所谓“三豆”即健脾祛湿的赤小豆、清热解毒的绿豆和蔬菜类的豌豆。在夏日将豌豆与赤小豆、绿豆、百合煮汤，经常食之 ...

内服方   败酱草20克，地肤子30克，槐花15克，野菊花、夜交藤、桂枝、款冬花各10克。水煎服，每日1剂，分2~3次服用。5剂为1疗程。一般服药1~3个疗程。 外洗方  香菜（鲜品200克、干品60克或子30克），水煎外用熏洗患处，每日2~3次，每次30分钟左右。5天为1个疗程。一般用药1~3个疗程。（郭旭光） ...

　　黄褐斑是一种获得性色素沉着皮肤病，亦称为“肝斑”、“黧黑斑”。主要表现为脸面部的色素沉着斑，轻者为淡黄色或浅褐，点片状散布于面颊两侧，以眼部下外侧多见；重者呈深褐色或浅黑色，似面罩般遍布于面部。本病病因及发病机制尚不十分清楚，目前认为内分泌失调为主要原因。 　　陈宝贵临证秉承《灵枢》“司外揣内，司内揣外”之旨，认为凡病正如《丹溪心法》所言：“有诸内者，必形诸外。”根据临床黄褐斑者多为女性 ...

　　笔者读焦树德前辈《方剂心得十讲》，在谈到防风通圣散时提到一则医案，一位面生色斑，肤色晦暗，颜面虚浮的护士，经焦老治疗很快就恢复了面色光润，观其处方，用到了麻黄、荆芥、薄荷、白附子、白芷等诸多风药，百思不得其解。后读门纯德前辈的《名方广用》，提到桂枝芍药知母汤合逍遥散可以治疗久久难愈的色斑，更是觉得匪夷所思，一个祛风散寒通痹之方怎么可以治疗色斑呢？石恩骏老师有一张祛风益肾美颜汤，治疗黄褐斑，效 ...

老年人易长老年斑．这是由脂褐素所引发的老年色素性皮肤病。常吃苦竹笋可淡化老年宽．苦竹笋富含有机锗．可促进超氧化物歧化酶的产生．从而抑制自由基产生．避免脂褐素在皮肤上的堆积。另外．黑色素过多也会形成老年斑．苦竹笋含有微量氰苷化合物．通过抑制酷氨酸酶活性的方式，进而减少黑色素沉积。取苦竹笋(可购超市真空包装或罐装的)150克，可通过炒、煮汤等加工后食用，每周2～3次。 (吴庆安) 多吃香菇可 ...

经过一个多月的针灸治疗，南宁市民周女士脸上的黄褐斑终于消失了，皮肤变得粉嫩。过去一年多，广西中医药大学附属瑞康医院黄新教授用针灸的方法对近百名女性治疗发现，大部分女性针灸后都能淡掉黄褐斑。 周女士皮肤较白，两年前生了孩子后，脸颊上悄悄长出了黄褐斑，这让她很苦恼，尝试过各种淡斑的产品，效果都不明显，最后，她试了针灸方法，没想到竟然在一个月内解决了黄褐斑的问题。 脸上长黄褐斑，多属于淤血停滞所 ...

　　内服方   桂枝6克，白芍15克，甘草6克，黄芪30克，当归12克，女贞子15克，五味子10克，大黄10克，土鳖虫1克（研末冲服）。水煎服，每日1剂。一般需服用1个月。   　　外洗方   茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克，紫草30克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分钟，外洗面部并湿敷，每日2~3次，2日1剂，直 ...

一些老年人为长有老年斑而苦恼不堪，经常喝点姜蜜茶，可以有效祛除老年斑。 取新鲜生姜2 片，用开水浸泡5分钟，待水温降至60℃ 以下时，加入少许蜂蜜搅匀，代茶饮用。长期坚持服用，能在一定程度上防止老年斑继续生长，还可使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。 中医认为．人之所以会长老年斑，是因为年老后气血运行相对缓慢，导致气滞血瘀，瘀血浊气长期阻滞于肺部肌肤所致。生姜辛温发散，可促进气血的运行。 ...

黄褐斑，中医称为黧黑斑、面尘。因其对称分布，状如蝴蝶，又形象的称之为蝴蝶斑。中医认为本病多由肾阴不足、肾水不能上承，或肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血，或劳伤脾土，气血双亏，使颜面气血失和所致。西医认为本病与内分泌有关。妇女妊娠期较多见，也常见于绝经期及妇科疾病患者。 本病男女均可发生，但以女性多见。皮损对称发生于颜面，尤以两颊、额部、鼻、唇及颏等处为多见。损害呈淡褐色至暗褐色斑片，指甲至钱币或 ...

  邻居陈阿姨今年55岁，爱美爱时尚。前两天去跳舞，舞伴很惊讶地说：“你怎么开始长老年斑了？”陈阿姨因此闷闷不乐了好几天，看来自己真的是老了。她去河南省中医院皮肤科找刘爱民主任医师寻求帮助，希望能去除脸上的老年斑。   刘爱民说，老年斑属于一种良性的皮肤肿瘤，它的出现主要和皮肤老化有关，与日晒、遗传也有一定关系，没有特别好的预防办法。对于老年斑的治疗， ...

　　病因病机 　　黄褐斑，也称为肝斑和蝴蝶斑，是临床常见的面部色素沉着性皮肤病，以女性患者居多。中医学称之为“黧黑斑”，东晋葛洪的《肘后备急方》称之为“皯黑曾”，明代陈实功的《外科正宗》称“黑斑”。此外，历代医家还有“肝斑”、“褐黄斑”、“蝴蝶斑”等记载。 　　本病多见于妇女，宋代王怀隐所著《太平圣惠方》曰：“妇人月水久不通，年月深远，面上皯黑曾。……此由凝血在脏，热入血室。”宋代的《圣 ...

桑叶味苦、甘，性寒，具有疏散风热、平肝明目、清肺润燥、凉血止血之功效。临床用以治疗黄褐斑，有较好疗效。 取干桑叶500克，经隔水蒸煮消毒，去除杂物，干燥处理后备用。每日15克，沸水浸泡后作茶饮用。连服1个月为1个疗程。一般患者服用半个月后，即有明显疗效，可见斑块部分消退，或色素变浅。   膀胱炎验方   1．鱼腥草60克，炖瘦肉，每日1剂，连服 1～2周，可治慢性膀 ...