资料显示，我国下肢静脉曲张的发病率为8％左右，多见于长期站立工作的人，如交通民警、教师、车工和强体方劳动者，以及孕妇和体形高大粗壮的人。通常表现为皮下隆起蓝色的条索状静脉，周围有成片的毛细血管出血，皮肤变色、脱皮、溃疡，持续地非间断性疼痛。患有静脉曲张的人，多做做仰卧位的桥式瑜伽动作，能减轻下肢静脉血液淤积，有助于病情的缓解。 1．仰卧在床上，两腿伸直，两臂平放在体侧，双手扶住髋部。吸气，手肘用 ...

下肢静脉曲张表现为下肢沉重、胀痛、易疲劳，患肢小腿浅静脉渐现隆起，有时可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹，部分患者可并发血栓性静脉炎。此病早期采用泡足之法治疗，常可获得满意效果。   方法：取桂枝50克，木瓜100克。水煎，于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后町再加热浸泡，每剂药可连续使用2～3天，7天为1个疗程。   ...

下肢静脉曲张多见于中老年男性。患者常感下肢沉重，易疲劳，小腿隐痛。严重者可见脚踝、脚背水肿，皮肤肌肉萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着等。此病服药一般效果较差，体育锻炼和按摩可使病情改善。以下运动防治方法在临床上证实行之有效，下肢静脉曲张患者不妨一试。 推拉小腿 坐在床边双腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右掌贴在小腿内侧，从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复推摩1 ...

　　小腿按摩 　　预备姿势：坐椅子或床边，下面放一小凳，双腿架小凳上。 　　动作过程：先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右手掌在小腿内侧，从膝盖开始，双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复按摩100次后，换右腿按摩100次。四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次。用一只手掌捏住患腿的五个腿趾，来回按捏30次。用一只手掌按摩足底部（以涌泉穴为中心）100次 ...

　　郭某某，女，27岁，太原市某大学教师。我于2009年6月1日应邀赴其家出诊，始知其为某医院血液科住院病人，刚办理完出院手续。 　　其出院诊断为双下肢深静脉血栓形成 (完全)。其他诊断为下肢静脉滤器置入术后；结缔组织病；干燥综合征。 　　患者于4个月前因剖腹产后大出血，曾在某医院住院治疗，使用西药抗凝血剂，旋即止住出血。1个月后双下肢痛胀不能动，遂在该院治疗，诊断为此病。两个 ...

您的小腿肚上是否有许多血管，弯弯曲曲的像蚯蚂一样，有的还可以用手摸到?如果有，这种情况就是“下肢静脉曲张”。 下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，晚期可并发慢性溃疡的病变。初期仅见患肢有静脉扩张、伸长的外表改变，加重时下肢沉重、酸胀、易疲乏和隐痛；中后期静脉扩张、弯曲更加严重，常出现皮肤萎缩、脱屑、色素沉着，皮肤和皮下组织硬结，甚至溃疡形成。中医治疗下肢静脉曲张，擅长辨证 ...

下肢静脉曲张是中老年人常见的疾病。得了下肢静脉曲张的人常常自觉下肢沉重、发胀、麻木、隐痛，卜肢静脉显得很粗而且突出，就像蚯蚓一样。除了日常婴注意不要过久站立，经常按摩患腿以促进气血流通外，还可以试试中 药洗腿法以及中 药绑腿法。中医认 为，下肢静脉曲张 是气滞血瘀所致， 瘀血阻滞经脉，不 得畅通，不通则 痛，所以治疗多选 用理气活血的药 方。 “赤桃汤”洗 腿 赤芍15克， 川芎、桃仁各10 ...

中老年人随着年龄的增长，肌肉松弛，收缩力度减弱，加上老年人静脉壁及瓣膜退行性改变，容易导致静脉血液回流不畅，瓣膜闭介功能失效，血液倒流，而发生下肢静脉曲张。适当做一些运动，有利于病情的恢复。 伸屈运动。取仰卧位，头部垫一小枕，双腿绷直，双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下，做屈张练习，左右腿分别各做6～8次。抬腿运动，姿势同上。双腿并拢，两腿依次抬起呈45度角，各进行4～5次。 ...

教师节就要到了，老师们由于长期站立工作，很容易得下肢静脉曲张。怎样预防下肢静脉曲张呢？ 安徽省中医院血管外科李华刚副主任医师介绍说，首先，要及时医治一些易导致用力过度的疾病，比如便秘、老年性肺气肿等。其次，不要长时间站立或伏案不动。这两者都是导致静脉曲张主要因素。可以买些弹力比较好的袜子来穿，避免血液在血管中瘀积。再次，要恰当地做些运动，如游泳、快速行走、踮脚尖、踢腿等。 李华刚还特别介绍 ...

静脉曲张是由于血液瘀滞，静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张．．身体多个部位的静脉均可发生曲张，静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。患者不妨试试用红花透骨草外敷辅助治静咏曲张。 方法为：取红花、透骨草各150克，研成粗粉，用等量陈醋和温水拌潮湿，装入布袋中(布袋大小根据患处大小而定)，将药袋敷于患处固定好，用 ...

治下肢静脉炎方 处方：丹参、赤芍、当归、川牛 膝、香附、防己各12克，地龙lO克， 桃仁、水蛭各8克，王不留行、炒穿 山甲、甘草各6克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 功效：活血通络，去瘀生新。 主治：下肢静脉炎，中医辨证为 气滞血瘀型，症见下肢创面红紫发暗， 胀痛明显，肌肤甲错，伴下肢青筋暴 露，舌紫苔薄，脉细涩。 潘文波 治下肢慢性溃疡方 薏苡仁(生) ...

下肢静脉曲张好发于长久从事站 立工作和体力劳动的人群。此病具体体 现为静脉血液回流不畅以及下肢肿胀， 病程日久者可并发慢性溃疡，而且老年 人体质较弱，发生溃疡后伤口较难愈 合。要改善血液回流不畅，不能单纯依 靠药物治疗，更重要的是坚持每日锻炼 小腿肌群。有专家结合了小腿肌群与血 管静脉瓣的生理协作关系，编制出一套新式“静脉曲张保健操”。 第1式：背伸踝趾。取坐位，双脚放 松置于地面上。然后配 ...