材料：猪肺500克，萝卜100克，甜杏仁9克，葱1根，姜2片，香菜1棵，大茴香和花椒少许，清鸡汤1500克，料酒、白胡椒粉、盐各适量。 做法：1．猪肺、萝卜洗净切成块；杏仁去皮，香菜和葱切段；将少许大茴香和花椒用纱布包好。2．取一砂锅，依次放入萝卜、猪肺、杏仁、葱姜、大茴香花椒袋，注入清鸡汤和料酒，大火煮沸改小火炖煮1小时，至猪肺熟烂。3．加入少许白胡椒粉和盐调味，挑去葱姜和大茴香花椒袋，撒上香 ...

冬春季节，感冒咳嗽的人较多，乱用止咳糖浆的现象也很多。有关医学专家提示，咳嗽的病人要根据自己的病情、症状，在医生指导下，选用止咳糖浆，这样才能对症，疗效才能更好。 下面介绍几种止咳糖浆，供参考选用： 伤风止咳糖浆：主要由盐酸非那根制成，以止咳为主，兼顾化痰，适用于夜间咳嗽较多者，但不宜久服。 半夏止咳糖浆：以陈皮、半夏、冬花、麻黄等中药为主要原料，具有止咳、祛痰、平喘等功效，适用 ...

    [原料]川明参30克，雅鱼（或草鱼）1条，料酒、姜、葱各10克，盐4克，味精、白糖各3克，鲜汤300克，素油50克。  [制作] 1、将川明参浸泡1夜，切成3厘米长的段；雅鱼宰杀后，去鳞、腮、肠杂；姜切片，葱切段。     2、将雅鱼放入六成热的油锅内，炸3分钟，沥干油分，备用。&n ...

    银杏 ； 甘苦涩平小毒。 肺。 敛肺平喘，收涩止滞。   ...

  初春是感冒高发时节，这里介绍一道具有润肺、止咳、护嗓功效的小“药方”。   原料：罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖适量、水1500毫升。   制法：罗汉果洗净外皮，拍裂外壳，取出果肉。红枣用清水浸泡后洗净。莲藕去皮洗净，切成5毫米厚的圆片。将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟。将莲藕片和冰糖 ...

　　初夏的枇杷树，叶长而大，犹似琵琶，“秋萌,冬花,春实,夏熟，备四时之气”，常绿不凋，婆娑可爱。枇杷果不仅甘润甜美，香味浓郁，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等多种营养物质，而且有较高的药用价值，特别是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽，独具特色。 　　中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功，治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷数枚，或用枇杷15枚煎汤，早晚分服。 ...

冬季容易感冒咳嗽，吃蜂蜜姜片可起到止咳作用。现代研究表明，生姜中含有姜辣素，这种物质有抗炎和镇痛等功效。蜂蜜是常见的保健品，它具有杀菌的功效，可有效抑制链球菌、葡萄球菌、白喉等细菌的繁殖，两者合用化痰止咳效果较好。 取生姜1块，切成3—5毫米的薄片，用香油略微炸一下(变黄即可)，油炸后的生姜散烈之性降低，但温性增强，更利于止咳。将生姜片蘸些蜂蜜(选枇杷蜜最佳)食用，每日7片，症状较轻者连服3日， ...

苦杏仁为蔷薇科植物山杏Prunus armeniaca L. var. ansu Maxim.、西伯利亚杏Prunus sibirica L.、东北杏Prunus mandshurica(Maxim.)Koehne 或杏Prunus armeniaca L. 的干燥成熟种子。夏季 ...

   [原料]猪肺500克、梗米100克、薏苡仁50克、料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。     [做法]将猪肺洗净加水适量，放入料酒，煮至七成熟，捞出切成丁，同淘净的大米、薏苡仁一起入锅内，并放入葱、姜、食盐、味精，先置急火上烧沸，然后改文火煨炖，米熟烂即可。     [用法]可 ...

手太阴肺经起于胸前壁外上方的中府、云门，通过肩臂的转动，能刺激这两个穴位，使肺经经气充盛，从而达到止咳平喘的目的。有慢性咳喘的患者不妨一试。 具体方法是：两臂前伸(与身体轴线成垂直方向)，用内劲使双肩依次由上到前到下到后到上转动30—40下；再反过来，依次由上到后到下到前到上转动30-40下。就这么简单，每天坚持转动数次，最低不能少于一次(重症应增加次数)。 (李炬) ...

　　杏苏粥：杏仁6克，苏子6克，粳米适量。将杏仁、苏子炒至微黄色，出锅研末备用；将米煮熟后，入杏苏末，趁热服用。主治风寒犯肺而致咳嗽喘急，痰稀色白等。 　　萝卜葱姜汤：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。该汤宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。 　　加味梨粥：梨3枚，浙贝粉1.5克，粳米适量。米熟粥成，加入浙贝粉 ...

一遇变天或是季节更替就容易伤风感冒，还总伴有咳嗽。此时不妨做做快速止咳操。方法如下： 俯卧在床上，两脚伸直，两手伸直高过头部，全身成一直线。慢慢地吸气至下腹部丹田穴，同时把头尽量抬起朝天花板看，腹部贴在床上，两腿也尽量弓直向上抬起，全身成弓形。这时停止呼吸，身体尽量伸展，维持这一姿势，直到气憋不住时再松动，全身放松落回床上。每天早、晚各做3－5次。 一旦咳嗽，马上做也有效。因为脊柱充分伸展，喉 ...

干咳，或呛咳少痰，伴有咽痒如蚁行及异物痰黏喉梗之不适感，咽痒即咳，咳声连连，迁延不愈，口干舌燥，胸胁胀满甚或隐隐作痛，情志不畅易诱发或加剧，舌淡红，苔薄白（腻），脉弦。 1、雪梨、鲜藕等量，切碎，以纱布绞取汁液，日饮数次，一次20～50毫升。 2、雪梨2个，川贝母粉末6～9克，冰糖30～50克，共置碗内，隔水炖熟，饮汤吃渣，每日2次，连服3～5天。 3、茯苓15克，牡蛎15克(先煎)，陈皮 ...

许多人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之，这是很可惜的。因为柚子皮可以食用，它营养丰富，还具有食疗作用。 中医认为，柚子皮性味温、苦、辛，具有理气化痰、止咳平喘等功效。故可用于治疗秋冬季因感受寒邪而致的咳嗽、喘息。 柚子皮苦、涩，难以入口，必须经过初步加工方可入药。取一个柚子，先削去外面青黄的表皮(这层表皮硬且涩，不能吃)，留下白色的“棉絮”内层。用开水将柚子皮烫10分钟，然后捞起，换成清 ...

    咳嗽是多种疾病的常见症状，一旦出现咳嗽，最受人们青睐的莫过于中药止咳口服液、糖浆、膏滋之类。虽然每种止咳中成药都标有“止咳化痰”、“镇咳平喘”等功效，但由于中医讲究辨证施治，所以在选药时应避免盲目性和随意性。下面列举几种常用止咳中成药供大家参考：     牛黄蛇胆川贝液  此药是由人工 ...