冬季天干物燥，给我们的双唇带来了诸多困扰——脱皮、黯淡、干裂......今冬专家给支了几招，让我们赶快行动起来。     冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。现将笔者多年来搜集整理的民间治疗冬季手脚干裂 ...

阳春三月，万物复苏，活色生香的桃花把春天装点得妩媚烂漫。桃花是蔷薇科植物桃或山桃的花，其枝干扶疏、花朵丰腴、色彩艳丽。在中国文化里，桃花象征着春天、爱情、美颜与理想世界，自古就和女子有不解之缘。《诗经》中有“桃之夭夭，灼灼其华，之子于归，宜其室家”的诗句，描写新嫁娘的美貌和品德。汉语里形容漂亮的女子会用“花容月貌”“人面桃花”，后者出于崔护《题都城南庄》诗“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知 ...

  肠胃胀气、消化不良时，可用酸味食物压一压。酸味对女人还有养颜的功效。   柠檬：是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。   西红柿：所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。每天吃一个 ...

　　烧伤的疤痕颇难祛除，虽然可借助手术美容，但普通人难以负担，民间秘方也有好的疗效，但多秘而不宣。 　　何绍奇先生《读书析疑与临证得失》有一例医案，或许对治疗有所启发。 　　王某，女，60余岁。1982年春节，不小心被滚烫的油烫伤左手臂，经当地医院治疗后，遗留疤痕挛缩，疼痛不适，半年后，专程赴京来请何绍奇设法治疗，他过去没治疗过这样的病，只好勉力开出一处方剂，让其试用。处方：蛇蜕（炙酥） ...

    许多人都知道药食结合利于冬季防寒，黄芪就是一味不错的食补中药。炖肉的时候加上一点黄芪，能起到益气养颜的美丽效果。     黄芪擅长补气，且有“补而不腻”的特点，适当服用能温补气血、健脾升阳，有助增强体质，适合体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。它还是一味“百搭款”补品，与各种肉类都能搭配。用黄芪炖肉可以补气血，女性服这种汤最 ...

　　头皮瘙痒、头皮屑脱落是一种头皮的单纯糠疹，由毛囊发炎所致。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部的清洁卫生外，还可选用以下方法治疗。 　　1．桑白皮50~100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。 　　2．皂角50~100克捣碎，加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。 　 ...

不少中老年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。如果在睡前做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种状况。按摩有以下四个步骤： 一、用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。 二、用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。 三、用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5 次。 四、将按压延伸到太阳 ...

    冬季，空气中的湿度减小，水分挥发较快，皮肤容易出现干燥和缺水现象。因此增加皮肤湿度，是冬季肌肤保养的重点。     保湿护肤品分保湿剂和润肤剂两大类。保湿剂可从大气中吸收水分，如甘油、山梨醇等，能吸收水分穿过角质层，增加其水合程度，减轻水分蒸发而引起的千裂现象；润肤剂如凡士林、矿物油等，通过在皮肤表面形成 ...

一日三餐所离不开的食盐，可是当下很流行的一种美容妙方。下面就推荐几款“盐”的美容妙法。 亮肤 控油战“痘”明目 洗脸之后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下地涂抹，边涂边做环形按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。 【功效】有很好的清洁 ...

笔者从事中医临床工作多年，在上世纪90年代初涉足美容整形领域，自此开始从事医学美容整形工作。这种跨学科的工作经历，促使我从中西医学的多个角度去思考，在此，笔者提出“中养西术”的整形美容系统理念，供同道参考指正。   1参照WHO健康定义，建立整形美容范畴的人体美评价体系   人体美的评价体系是一个十分复杂的系统工程，涉及到美学、信息学、社会学、生物学、医学、数理 ...

　　不少中年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。 　　如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤： 　　第一步：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。 　　第二步：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。 　　第三步：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方 ...

  春天万物复苏，过敏源增多，对过敏体质的人来说很是难熬。其实，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。而经常用蜂蜜护肤，还会起到保湿防肌肤过敏的功效，可谓一举两得。   内服：抗过敏 增体质   据陕西省第二人民医院中医科主任王世杰主任医师介绍，在中医看来，蜂蜜祛痰、润肺、止咳，可以治疗花粉等引起的过敏症。蜂蜜自古以来就被认为 ...

银耳性味甘、淡、平，归肺、胃、肾经。适合女性滋阴、美白的需要，下面推荐一款以银耳为主料的美容药膳，也很适合立秋后为身体滋阴润燥。 原料：水发银耳1朵，罐装莲子50克，龙眼肉50克，冰糖20克，蜂蜜10克，杏仁10克，桂花、菊花各2克。 制法：水发银耳洗净，往蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中进适量水上火，加进冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放进蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成 ...

    花茶，顾名思义是指将有香味的鲜花与新茶焖制而成的茶。它可以让茶叶具有花的芳香，集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。花茶自古是女性的最爱，花茶之美，美在可赏心悦目。沏上一杯芳香沁人的花茶，用五官静静地去感受它的色、香、味，让自己全身陶醉于花茶的韵味和芬芳中，实在是惬意。     闻花香、看花色 ...

  她，被贴上女神的标签，仿佛身上闪耀着万道光芒；她，又像被施展了魔法，任何与年龄、衰老有关的词汇都与她无缘。她，就是林志玲，当之无愧的冻龄“美魔女”。一起看看林志玲的无痕美颈养成秘籍吧。   颈部保养不马虎  林志玲的美颈经验主要是依靠护肤品勤加保养，但需注意的是，颈部肌肤最好使用颈部专属的美颈霜，可以改善颈纹、松弛等岁月痕迹。 ...