●茶汤洗脸  晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。     ●茶叶面膜  把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸 ...

    冬季，空气中的湿度减小，水分挥发较快，皮肤容易出现干燥和缺水现象。因此增加皮肤湿度，是冬季肌肤保养的重点。     保湿护肤品分保湿剂和润肤剂两大类。保湿剂可从大气中吸收水分，如甘油、山梨醇等，能吸收水分穿过角质层，增加其水合程度，减轻水分蒸发而引起的千裂现象；润肤剂如凡士林、矿物油等，通过在皮肤表面形成 ...

 　 女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹两次算，那么一年就有3000次左右。那美女们是否知道自己的保养手法是对是错呢？现在就认真对照一下，看看自己到底有没有在毁坏肌肤吧！ 　　擦精华液 　　Wrong：直接擦脸× 　　将精华液直接涂于脸上，再以打圈方法涂匀全脸，这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。 　　Right：先用掌心搓揉√ 　　将适量 ...

　　养生馆什么项目最火？美容美体肯定是其中之一。记者发现，在各大养生会所中，面部的保养最受欢迎，美容养生会所中多使用产品加按摩的方法，来保持脸部皮肤美白、红润、有弹性。虽然面部表面的保养很重要，但如果学会通过自身内在的调养来，促进气色红润，可以省掉不少化妆品了。 　　 　　血亏导致脸色差 　　桂林解放军第一八一医院中医科主任医师孙乐芹表示，白皙的脸部如果缺少血色，让人看着也觉得少了活 ...

肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑，缺少光泽，尤其是过了25岁以后，皮肤暗沉现象频繁出现，有时就像蒙着一层黄气。 从中医经络养生的理论看，面部不同部位出现的暗沉问题，其实反映出我们五脏六腑的健康状况，“因地制宜”揉穴滋养是很好的解决方案。 下颌暗沉：下巴处发黄、发暗，仿佛痘痕一片。 把脉：中医将下颏部位，作为观察肾功能正常与否的区域，这个部位出现暗沉，肾精、肾水往往不足。 专 ...

　　在本报“关爱女性健康调查”中，70%的女性平时会做面部护理。但皮肤科专家表示，很多女性在给“面子”做护理时，存在着误区。 　　 　　误区 　　皮肤干燥才需护理？ 　　一般来说，在干燥的秋冬季节，人们会用护肤品滋养皮肤，但是到了炎热的夏季，很多人会将护肤品束之高阁。 　　“夏季忽视护肤，在中年女性中尤为常见。正确的做法是不论什么时候，皮肤护理都不能省掉。”广西中医药大学第一 ...

食材与做法：一尾鲈鱼两面煎黄，姜片、红枣、米酒、参须各30克，同置于砂锅或炖盅内，加热水上蒸锅，小火慢炖2小时，最后加盐调味。 功效：参须即人参须，归肺经，可益气生津。主治咳嗽吐血；口渴；呕逆，效力弱于人参体，故常用于食补中。鲈鱼不仅味美，且有益于五脏。《本草经疏》中有云：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。脾胃有病，则五脏无所滋养，而积 ...

　　每个年代的时尚和潮流都有那个年代的印记。现在有些女生经常会说：“我妈妈也没有用过什么高级保养品，皮肤就是好，比我都好！”所以可见，有些坊间流传的保养妙招的确是有效的。今天我们一起看看妈妈们在那个时代都有哪些时髦的美容方法吧。 　　 　　医用纱布去黑头 　　在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室內蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布（织布的密度越密越好），在有黑头和需要去角质的地方慢 ...

  采访专家 第四军医大学西京皮肤医院 李巍 副教授   【观点】   秋季比夏季更易晒黑【提醒】清洁、防晒、保湿 一个都不能省   入秋后，多数人都不忘通过“进补”来调理身体，慰劳酷暑天对身体的消耗；也知道要随着气温的变化增减衣物，防患未然。可是你知道吗，皮肤是人体最大的器官，季节转换之时，护肤也要讲究 ...

天气冷起来，女孩子们手脚冰凉简直就是个常态！而其主要原因大多是因冬天天冷之后，身体新陈代谢减缓，低温使血管收缩，血液回流能力减弱，从而使得手脚尤其是指尖、脚尖等末梢血流循环不畅而造成。   从寒冷的室外冲进屋内，来一杯拥有诱人糖红色泽的姜枣茶，捧着温热的杯子，窝在沙发里，慢慢抿上一口，浓浓的甜混着一些恰到好处的姜辣，刺激的味蕾，也暖和着身心。当那一口姜茶的温度从舌尖开始，蔓延到全 ...

　　储蓄”是个好名词，不过眼睛下面有储蓄，很多人是会烦恼的。储些什么不好，非要储这个？那么这些储蓄是怎么积攒起来的呢？怎么可以把它消费出去呢？来看看眼袋的形成和去除方法吧！  　　出现眼袋，主要有以下这些原因： 　　1、先天体质。 　　2、年长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。 　　3、心理问题：当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠 ...

　　当今社会，一方面生活压力很大，另一方面夜生活非常丰富，许许多多的女性也成了“夜猫子”一族。其实，女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要过多熬夜。由于女性熬夜容易耗损体内的阳气和阴精，造成阴阳失和、浊毒内生，因此，女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有益处。以下五道汤羹，对于女人熬夜后养生驻颜，都有着极好的功效。 　　百合莲子粥。用 ...

  新闻背景：夏天防晒有多重要？来看看一位被晒成黑炭的妈妈。   美国新泽西州44岁的女子Patricia被媒体命名为“黑妈”，日前因“危害儿童”的嫌疑被警方逮捕，起因是她可能带6岁的女儿晒人工日光浴导致孩子晒伤，但Patricia辩称女儿身上的痕迹是太阳暴晒的结果。   有网友贴出微博并附上文字：你或许觉得（晒伤）有这么严重吗 ...

老年人虽然年纪大了，但也应该经常做做面部健美操，延缓面部衰老。具体方法如下： 1．五指并拢，双手掌摩擦微热后，紧贴面部，轻轻卜下抹动，按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部，持续3～5分钟。 2．闭嘴，使劲吹气，连续用力发 “屋”的读音，发音时注意嘴的四周要鼓起来(面颊不要鼓起)，然后放松复原。接下来，闭嘴呈抿嘴微笑的样子，再放松复原。 3．用力睁大眼睛，尽量使眼眉向上抬，然后放松，重复数 ...

山东青岛刘女士荐方： 将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日 2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，有美容防衰效果。 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授李斌点评：西红柿(番茄)不仅营养丰富，还有降血压、降血脂、助消化等功效。其化学提取物番茄碱经药理试验发现有抗菌消炎作用，外用对感染性疾病有一定的帮助。另 ...