头皮瘙痒、头皮屑脱落是一种头皮的单纯糠疹，由毛囊发炎所致。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。 　　 　　1.桑白皮煎药液 　　桑白皮50~100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。 　　 　　2.皂角 　　皂角50~100克捣碎，加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两 ...

    爱美的朋友你们知道吗？其实我们生活中，平常最不起眼的土方法，也能获得很好的美肤效果。     醋水去油光  油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既 ...

 “没有丑女人，只有懒女人”，只要精心经营，人人都会变靓女。特此推荐六款瓜果美容法，其操作简单，花费甚少，效果尤佳，各位爱美女性不妨试一试。 黄瓜减肥润肤 肥胖需要减肥者，每日3餐时适当吃些新鲜的生黄瓜，坚持食用一段时间后，可获得明显的减肥效果。面部皮肤粗糙者，每天早晚2次将鲜黄瓜切成薄片，敷在清洁的面部，停留10~20分钟将其洗掉，可使面部皮肤柔嫩光滑。 苦瓜治扁平疣 ...

　　主料  猪蹄2只。 　　配料  章鱼200克。 　　调料  料酒、盐、胡椒粉、味精、鸡汤各适量。 　　制作  将章鱼用开水浸泡1小时，过清水洗净泥沙，去黑皮，切成条状，待用。把猪蹄退净猪毛，放入沸水锅焯15分钟，捞出，用清水洗净，斩成小块，待用。将锅刷洗净，置于火上，加水适量，旺火煮沸，把章鱼、猪蹄、 ...

老年人虽然年纪大了，但也应该经常做做面部健美操，延缓面部衰老。具体方法如下： 1．五指并拢，双手掌摩擦微热后，紧贴面部，轻轻卜下抹动，按摩额、颧部肌肤以及鼻、耳部，持续3～5分钟。 2．闭嘴，使劲吹气，连续用力发 “屋”的读音，发音时注意嘴的四周要鼓起来(面颊不要鼓起)，然后放松复原。接下来，闭嘴呈抿嘴微笑的样子，再放松复原。 3．用力睁大眼睛，尽量使眼眉向上抬，然后放松，重复数 ...

    茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。     实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色 ...

不少美女曾经很自信：天生一副好皮肤，通透莹白，夏天晒黑了，捂一冬就恢复。然而，随着年龄的增长，自信开始动摇：脸上恼人的斑斑点点不知道什么时候都冒了出来，虽然做足了防晒功课，但每到春夏季，脸上的小黑点还是泛滥成灾。 防晒是四季功课 斑有很多种，有先天的，如痣、雀斑，有后天的，如痤疮、咖啡样斑、红血丝等。这些斑有的是生理性的，有的是病理性的。针对斑点的成因，袪斑要内外兼治。日常防晒功课要做好，河南省 ...

　　今年已46岁的万华，是广西南宁某影视传媒有限公司的总经理，虽终日事务繁忙，但脸色并不憔悴，看起来像30刚出头的人。 　　她在南宁市五里亭派出所转户口时，因相貌与年龄相差太大，被警察怀疑虚报年龄或伪造身份。一次，她去广西中医学院附属瑞康医院看病时，医生曾拉她过去，悄悄地向她讨教养颜秘方…… 　　快“奔五”的人了，万华的脸上基本没有皱纹，皮肤光滑紧绷，她究竟有什么驻颜秘诀呢？ 　　维生素加六 ...

肌肤往往会因各种原因变得又黄又黑，缺少光泽，尤其是过了25岁以后，皮肤暗沉现象频繁出现，有时就像蒙着一层黄气。 从中医经络养生的理论看，面部不同部位出现的暗沉问题，其实反映出我们五脏六腑的健康状况，“因地制宜”揉穴滋养是很好的解决方案。 下颌暗沉：下巴处发黄、发暗，仿佛痘痕一片。 把脉：中医将下颏部位，作为观察肾功能正常与否的区域，这个部位出现暗沉，肾精、肾水往往不足。 专 ...

1．去除面部皱纹方：新鲜黄瓜汁25克，加入等量鸡蛋清(约1只蛋)搅匀，每天睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连续用 15～30天，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹。 2．皮肤美白方：用白醋与甘油按2：1混合，搅匀，常擦皮肤，1日2～3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，1个月皮肤即细腻白嫩，光滑富有弹性。 陆 生 ...

　　中医养颜学说认为：人是一个有机的整体，颜面五官只是整体的一部分，故要得到局部的美，必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通，只有注重整体的调理，才能由内而外地焕发容颜美丽！ 　　色斑 　　中医看法：中医认为，色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为，当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏，具有疏通人体气机、调节血液运行的功能，喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时，则会引起肝气郁结。 ...

    医学和美容界普遍认为，老年人的皮肤特点是松弛而多皱纹，皮下脂肪减少，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变薄，防御功能下降。选择适当的营养性化妆品，将有助于延缓老年人的皮肤老化，保持肌肤活力。适合于老年人的营养性护肤品有以下几类：     珍珠类  在一般化妆品中添加珍珠粉或珍珠层粉。珍珠中含 ...

    春节期间，熬夜、上网、大吃大喝、旅游……结果黑眼圈、细纹、痘痘、倦容统统找上门来，让你很没“面子”，赶快拯救这一塌糊涂的容颜吧！     假期活动：回老家过年，每天     睡到自然醒、美食大餐不断。     肤质：油 ...

　　在《红楼梦》里，黛玉、宝钗，还有荣府其他的小姐、丫环们都有擦香的习惯。她们从百花中采集花瓣、花粉，如玫瑰花、桃花、荷花制成香脂使用，让自己的肌肤宛如白雪般晶莹剔透。 　　从《红楼梦》的描写中可以看出，古代的女子非常懂得美白养颜的方法。根据中医学理论，桃花有活血润肤、美白的功效；玫瑰花可以美容养颜、消除忧虑；荷花有增白悦色、清解暑热、宁心安神的功效。下面介绍的“双花白面液”，就是用桃花和杏花为 ...

材料：南瓜一块，小米一杯，芡实一把。 做法：南瓜切小块，小米和芡实洗净，加足水，按下电饭锅按钮，第二天起床后，就有一煲香喷喷的养生南瓜粥可以喝了。 营养功效：冬天比养生更重要的是养脾胃，芡实就是养脾胃的好材料。还可以用莲子、茯苓、山药、芡实煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。可滋阴、固脾胃，让消化系统稳定下来。 ...