杏花粥 杏花具有补中益气、祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用，可借米谷助其药力，让肠胃充分吸收其内含的抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分，以预防黑斑的生成，达到养颜的目的。取干杏花10克，大米 50克，一同熬粥服食。 玫瑰花粥 玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有理气解郁、美肤养颜的功效。用大米50克先熬粥，熟时加入3～5 朵干玫瑰花蕾，再煮5分钟即可食用。常食玫瑰花粥，可养颜 ...

　　口唇是面部是最敏感的部分，也是面部活动能力最大的软组织。唇红具有独特的组织结构，它表面没有一般表皮所共有的角质层，其真皮具有特别丰富的毛细管，血液的红色容易显现出来，所以口唇往往呈现出美丽的樱桃般色泽。 　　口唇在人类情感交流活动中具有语言、表情、感知等诸多功能。然而，尽管我们的双唇整天都在尽职尽责地工作，但却是我们平时最不重视保养的地方。其实，嘴唇的皮肤比身体其它任何部位的肌肤都纤薄而 ...

　　今年已46岁的万华，是广西南宁某影视传媒有限公司的总经理，虽终日事务繁忙，但脸色并不憔悴，看起来像30刚出头的人。 　　她在南宁市五里亭派出所转户口时，因相貌与年龄相差太大，被警察怀疑虚报年龄或伪造身份。一次，她去广西中医学院附属瑞康医院看病时，医生曾拉她过去，悄悄地向她讨教养颜秘方…… 　　快“奔五”的人了，万华的脸上基本没有皱纹，皮肤光滑紧绷，她究竟有什么驻颜秘诀呢？ 　　维生素加六 ...

黄芪30克，党参20克，仙茅25克，金樱子、芡实、巴戟天各10克，肉桂5克，水煎服，每日1剂，15剂为1疗程，此方适用于重症肌无力（眼肌型）。另配合长期服用补中益气丸，每日3次，每次1丸。 山东省沂南中医院主治医师 李祥农献方 ...

眉毛过稀，会影响面容美，下面的小验方可使稀少的眉毛长密些。 1．自己采摘新鲜桑叶晾干，或到中药店购买霜桑叶，每次用10-20克，加水浓煎取汁，待温后涂眉区，每日2-3次，有促进眉毛生长的作用。 2．服用有养血滋肝作用的中成药，最常用的是六味地黄丸，每日2-3次，每次6克，温开水送服，一般连服3个月可见效。 (常怡勇) ...

  手是人的第二张脸，进入秋季，天气干燥，双手也常常觉得皮肤很干。怎么护手呢？快看看以下七个关键词。   洗： 每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。   擦： 手部 ...

不少美女曾经很自信：天生一副好皮肤，通透莹白，夏天晒黑了，捂一冬就恢复。然而，随着年龄的增长，自信开始动摇：脸上恼人的斑斑点点不知道什么时候都冒了出来，虽然做足了防晒功课，但每到春夏季，脸上的小黑点还是泛滥成灾。 防晒是四季功课 斑有很多种，有先天的，如痣、雀斑，有后天的，如痤疮、咖啡样斑、红血丝等。这些斑有的是生理性的，有的是病理性的。针对斑点的成因，袪斑要内外兼治。日常防晒功课要做好，河南省 ...

    爱美的朋友你们知道吗？其实我们生活中，平常最不起眼的土方法，也能获得很好的美肤效果。     醋水去油光  油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既 ...

 “没有丑女人，只有懒女人”，只要精心经营，人人都会变靓女。特此推荐六款瓜果美容法，其操作简单，花费甚少，效果尤佳，各位爱美女性不妨试一试。 黄瓜减肥润肤 肥胖需要减肥者，每日3餐时适当吃些新鲜的生黄瓜，坚持食用一段时间后，可获得明显的减肥效果。面部皮肤粗糙者，每天早晚2次将鲜黄瓜切成薄片，敷在清洁的面部，停留10~20分钟将其洗掉，可使面部皮肤柔嫩光滑。 苦瓜治扁平疣 ...

　　在《红楼梦》里，黛玉、宝钗，还有荣府其他的小姐、丫环们都有擦香的习惯。她们从百花中采集花瓣、花粉，如玫瑰花、桃花、荷花制成香脂使用，让自己的肌肤宛如白雪般晶莹剔透。 　　从《红楼梦》的描写中可以看出，古代的女子非常懂得美白养颜的方法。根据中医学理论，桃花有活血润肤、美白的功效；玫瑰花可以美容养颜、消除忧虑；荷花有增白悦色、清解暑热、宁心安神的功效。下面介绍的“双花白面液”，就是用桃花和杏花为 ...

材料：南瓜一块，小米一杯，芡实一把。 做法：南瓜切小块，小米和芡实洗净，加足水，按下电饭锅按钮，第二天起床后，就有一煲香喷喷的养生南瓜粥可以喝了。 营养功效：冬天比养生更重要的是养脾胃，芡实就是养脾胃的好材料。还可以用莲子、茯苓、山药、芡实煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。可滋阴、固脾胃，让消化系统稳定下来。 ...

    医学和美容界普遍认为，老年人的皮肤特点是松弛而多皱纹，皮下脂肪减少，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变薄，防御功能下降。选择适当的营养性化妆品，将有助于延缓老年人的皮肤老化，保持肌肤活力。适合于老年人的营养性护肤品有以下几类：     珍珠类  在一般化妆品中添加珍珠粉或珍珠层粉。珍珠中含 ...

　　主料  猪蹄2只。 　　配料  章鱼200克。 　　调料  料酒、盐、胡椒粉、味精、鸡汤各适量。 　　制作  将章鱼用开水浸泡1小时，过清水洗净泥沙，去黑皮，切成条状，待用。把猪蹄退净猪毛，放入沸水锅焯15分钟，捞出，用清水洗净，斩成小块，待用。将锅刷洗净，置于火上，加水适量，旺火煮沸，把章鱼、猪蹄、 ...

    春节期间，熬夜、上网、大吃大喝、旅游……结果黑眼圈、细纹、痘痘、倦容统统找上门来，让你很没“面子”，赶快拯救这一塌糊涂的容颜吧！     假期活动：回老家过年，每天     睡到自然醒、美食大餐不断。     肤质：油 ...

    茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。     实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团，容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水分。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色 ...