颈椎病的临床表现花样繁多，闭汗症也是颈椎病惹的祸。 　　去年秋天，笔者接诊了一位特殊的病人。郭某，42岁，农场工人，在家人搀扶之下，艰难地走进了笔者的诊室。自诉在37～38℃的高温季节，在烈日当空的农场劳动，竟无微微之汗。一同参加劳动的同事们个个汗流狭背，唯有他周身干爽，汗不挂脸。伴见饮食不思，神疲乏力，少气懒言。迭经更医，几无寸效，无奈于2011年8月24日远道而来，求治于余。听完自诉 ...

有颈部酸痛困扰时，除了就医，还可适当进行按摩也有助于减轻颈部酸痛。美国的一项新研究显示，由专业按摩治疗师每周进行3次按摩，每次1小时，可有效改善颈部酸痛问题。 发表在《家庭医学年刊》上的这项研究称，刚开始出现颈部酸痛前4周，最好每周都能接受全方位治疗，以1个月短期疗程来说，每次按摩时间60分钟效果要比30分钟效果好。 过去已有研究发现，按摩要持续4周以上，效果才会较好。而在这项研究中，美 ...

    方一  伸筋草、透骨草、海桐皮、荆芥、防风、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、羌活、独活、麻黄、红花各30克。     主治：各型颈椎病。     用法：上药共研为粗末，装入15×10厘米的布袋内，每袋150克。用时加水煎煮30分钟，稍凉后，热敷于颈部，每次3 ...

飞燕式：俯卧时双手双脚和头都用力往背后挺起来，像是燕子在飞翔。（如图一）  　　图一 直腿抬高运动：其可使神经根牵张、松弛，上下移动，促进神经根本身的血液循环，利于神经根的炎性反应早期消退，同时避免其在局部组织修复过程中的粘连。（如图二） 　　图二 床上蹬车锻炼：仰卧在床上，下背部紧贴床面，双手自然放置身体两侧。将腿抬起，缓慢 ...

名医治椎动脉型颈椎病(中气虚陷)方 处方：黄芪25克，党参15克，当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、天麻、川芎各10克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：益气升阳。用于治疗椎动脉型颈椎病，中医辨证属中气虚陷型。症见眩晕，气短乏力，精神萎软，血压偏低，舌质淡，脉虚细。 专家点评：椎动脉型颈椎病是由各种机械性与动力性因素致使椎动脉遭受刺激或压迫，以致血管狭窄、折曲而造成以椎—— ...

很多中老年人有慢性颈椎病，重者翻身困难，疼痛剧烈，上肢酸麻胀痛，久之则肌肉萎缩。这里介绍一种颈椎病的手法治疗。 用拇、食、中三指置于颈部两侧，上下运行，拿捏4—5次，使颈部周围肌肉组织松驰。伴有反弓张的颈椎，一手置于下巴向后扳，另一手置于颈后正中间向前推，两手交错用力推扳，用以矫正反弓张。伴有侧弯的颈椎，一手置于下巴向左扳，另一手置于颈后正中间向右推，或者一手置于下巴向右扳，另一手置于颈后正中间 ...

    小妹是幼儿园老师，阳光乐观充满朝气，她听说我犯了颈椎病，说教我一套可以治颈椎的操，只要坚持，就能慢慢恢复。我半信半疑，但被她热情感染，便跟在她身后走向广场。     她说，来，跟我做“小鱼游”。说着，她两个手臂好像小鱼的尾巴，忽而一个在前一个在后，忽而两个都放在身后，嘴里哼着曲调，脚下踩着碎步，肩肘腕关节 ...

老年人的颈椎间盘易受损伤，可引起骨质增生、椎间隙及颈椎神经孔狭窄，引发颈椎病。颈椎既是人体神经中枢的重要部位之一，又是心脑血管循环的必经之路，颈椎一旦发生病变，势必会影响到心脑血管和中枢神经的正常功能。不仅可以出现颈肩疼痛、颈部活动受限、上肢麻木等颈椎病症状，而且还可导致某些颈源性疾病。如支配咽喉部的颈椎神经根受到压迫，会出现咽部异物感，恶心呕吐，甚至吞咽困难，易误认为患了食管癌；支配横膈膜和心包 ...

病例：惠某，女，38岁，因长期伏案工作，致使颈椎增生疼痛，头晕，大脑供血不足，西医无良法，牵引按摩效果不大，遂寻求中医治疗。刻诊：面白略胖，颈椎疼痛，腰酸，月经偏少，饮食二便正常，舌质淡，苔白略滑，脉沉滑稍涩。辨证为气虚肾亏，痰湿瘀阻。处方：葛根30克，鸡血藤、薏苡仁各20克，牡蛎、骨碎补、赤芍、板蓝根、威灵仙各12克，金毛狗脊、稀莶草、桃仁、羌活各9克，血竭(分次冲服)3 克。每日1剂，水煎分3 ...

    有研究表明，从25岁开始，人的椎间盘就已经开始发生退行性改变，纤维环增厚、弹性减小。到了30-40岁时，椎间盘进一步失去弹力，加上椎间盘没有血液循环，损伤后其修复能力越来越差。而此时，无论男女如不注意保护脊柱，进入中年之后，就容易在外伤及劳累的时候，引起腰椎间盘突出症，而这恰恰是发生腰腿痛的重要原因之一。    & ...

　　“米”字功：长期处于一个姿势久了，不妨用头做做“米”字功，即用头来写“米”字，这样能全方位地运动颈部，预防和缓解颈椎病。 　　内八功：双脚打开微宽于肩，脚掌呈内八字，在这个姿势的基础上下蹲再直起，一次做50个。 　　按压风池穴：由轻及重地按压头后两边的风池穴，一直向下到大椎穴，20~30次。由于风池穴位于高处，没有衣领等遮盖，很容易受风，按捏风池穴不仅能将僵硬的肌肉捏松，还能摩擦起热，驱赶 ...

　　北京读者张先生问：我今年40岁，前天午休开着空调，一觉醒来发现半边胳膊抬不起来了。在一家中医诊所问诊后，说我是颈椎问题压迫神经，加之吹空调有些受凉所致，建议我埋针治疗。我也常看中医，但很少听说埋针疗法。请问皮下埋几根针会不会有副作用？埋针能治颈椎病吗？ 　　答：“埋针法”是以特制的小型针具刺入并固定于穴位皮内或皮下，通过微弱而较长时间的刺激，达到防治疾病的目的，也叫皮内针刺法。埋针一般选 ...

    颈椎病是中老年人常见病，笔者近年来在临床上采用“醋湿热敷疗法”和“药枕疗法”昼夜交替使用治疗此病，疗效不错。     醋湿热敷疗法  取纱布4-5层，叠成方形，用米醋浸透，以不流水为度，敷于患处后用红外线灯照射30-40分钟。如治疗时纱布干了，可再浸一次米醋，每日1次，15次为1疗程。间隔 ...

    由于颈椎病病程较长，保守治疗很难完全治愈，很多患者容易失去信心，治疗常常半途而废。除了到医院治疗，颈椎病有很多自我锻炼方法，且简单易行，随时随地都可以做，徒手操就是一个很不错的选择，具体有如下6个动作：     与项争力  两肘屈曲，双手十指交叉抱头于后枕部，两腿分开与肩宽。头用力后仰，双手同时给头一定的 ...

韩某，女，32岁，1985年11月19日初诊。 主诉：后枕部、颈部、背部僵硬抽掣痛2个多月，加重半月。患者曾在几个医院用过中西药及外敷药等治疗，但都无效。转求中医治疗。 刻诊：患者精神紧张，处于焦虑状态，上半身如木僵样，头不能前后左右运动，转头必须身子同时转动，否则引起后枕部、颈部、背部抽掣痛，伴面红，失眠，烦躁，苔白，脉沉弦。有精神抑郁史。 病机与治则： 肝郁阳亢，经络壅滞；治宜平肝 ...