李士懋 ( 1936—2015) ，男，河北医科大学中医学院教 授、主任医师、博士研究生导师，国医大师，第二、三、 四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。 从事中医教学、临床工作 50 余年，学验俱丰。在学术上坚 持中医理论指导下的辨证论治，尤重脉诊，在临床上擅长 应用中医疗法治疗急症、心脑血管病及内科疑难杂症等。 国医大师李士懋对高血压病有独到的认识，提 出从寒辨治、用温阳解痉法治疗 ...

人的血压是时刻波动变化的。24小时血压波动变化，受季节、气温、环境的影响。日前，记者采访了北京安贞医院高血压科主任余振球教授，请他谈谈中老年高血压患者春季怎样控制好血压的问题。 如何使一天的血压平稳 余教授指出．24小时动态血压监测，已从临床研究普及到对高血压患者的诊断与评价的治疗效果中。对轻中度原发性高血压患者进行 24小时动态血压监测，发现两个血压高峰和两个低谷，即早起6～8点为第 ...

郑某，女，49岁，2004年9月求诊。自述头晕眼花半年有余，甚则天旋地转，难以自控。近日头晕转剧，昏昏沉沉，举步不稳，周身乏力，夜不成寐，心慌多汗。饮食尚可，二便也常。诊脉弦滑，舌红，苔薄黄。查血压175/105 mmHg，余自认为此乃肝肾阴虚、肝阳上亢所致，立方以天麻钩藤饮加减化裁。患者服药5剂后，诸症不解。余茫然，与家父探讨。家父云：妇人更年之期，当以虚论，更年期高血压病，为本气自虚之故。气弱 ...

　　人的一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过的，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。药枕不仅可改善睡眠，还对高血压有良好的辅助治疗作用。 　　方一：天麻、杜仲、黄芩、益母草、栀子、茯神、夜交藤、朱砂各150克，钩藤、川牛膝各300克，石决明500克。将上药共研成粗末，混合均匀，装入纱布枕芯，外套棉布或丝绸枕套即可。适用于肝阳上亢型高血压，症见头胀头痛、眩晕耳鸣、面红目赤、口干口苦、尿黄便结、 ...

袁某，女，42岁。2013年6月16日初诊。患者主诉面部皮肤麻木1年伴头晕1周。曾晕倒2次，测血压：160/100mmHg ，化验甘油三酯7.0mol/L。脑部CT显示脑基底动脉硬化。纤维胃镜检查：慢性胃炎伴糜烂。服药降压药后症状缓解。   患者刻下双眼皮跳动，面部皮肤紧张麻木，头昏头晕，恶心欲呕，胃脘不适，口干口苦，劳累后胸闷心慌气短。舌质红，舌下脉络曲张紫滞，苔薄黄，脉弦滑。 ...

处方：生龟板15克，生鳖甲15克，生龙骨15克，生牡蛎15克，生白芍15克，代赭石15克，怀牛膝60克，生地12克，山药10克，黄连6克，黄芩10克，黄柏10克，山栀子10克，赤芍10克，川芎10克，红花6克，降香10克，丹参20克，汉三3克，水蛭6克，天麻10克，钩藤30克，僵蚕10克。   用法：水煎服，一日一剂。一剂药加水1000毫升，水煎2次，混匀取汁400毫升，分2次服 ...

运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。 高血脂——普洱茶水煮饭普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水平，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。将普洱茶10克，倒入茶壶中，冲入200毫升沸水泡1分钟，倒掉茶水(洗茶)，然后再冲入 500毫升沸水泡5分钟，滤出茶水加入洗净的大米250克，放人 ...

处方：豨莶草30克，夏枯草30克，杭白菊30克，玉米须30克，葛根15克，甘松15克，丹参30克，当归30克，绞股蓝30克，制玉竹15克，生龙骨30克（先煎），生牡蛎30克（先煎）。 本方具有平肝潜阳、清肝泻火之功，治疗高血压特别是在降压、改善血液微循环有明显疗效。每日1剂，水煎服，分3次温服，以半个月为1个疗程。 ...

方药：磁石60克，莶草、车 前草、小蓟草、夏枯草、益母草各 30克，玄参10克。水煎服，每日 早晚分服，每目1剂。 功用：平肝潜阳、清热利尿。 主治：原发性高血压、肾性 高血压及更年期高血压。症见： 头晕、头痛、烦躁失眠、多梦、潮 热、口干便秘、性情急躁、舌质 红、苔薄、脉弦滑。 方解：方中磁石平肝潜阳， 玄参、夏枯草、莶草、车前草、小 蓟草、益母草清热利尿、活血通 络。全方共奏 ...

随着生活水平的 提高，许多中老年人都 出现了“三高”，即高血 脂、高血压，高血糖的 症状。一旦出现“三高” 就意味着要少吃高脂 肪类食物了；这对于许 多嗜食肉类的人来说， 无疑是件非常痛苦的 事。其实，在日常的饮 食中，可多吃点猪血来 代替吃肉，这样不仅补 充了必要的营养，还利 于控制“三高”，真是一 举两得。 猪血菠菜汤：用猪血500克，切成块状（或片状）；新鲜菠菜500克，洗净切断，加清水适 ...

冬去春来，阳气升发。在万木吐翠的春天，人体的新陈代谢也逐渐旺盛。高血压的患者易出现头痛、眩晕、血压偏高等症状。要注意全面营养，饮食宜选辛、甘、温之品。粥食，被称为“第一补人之物”。自古以来，粥被视为最有效的养生之道。下面介绍几款调治高血压的粥疗方以供选择食用。   一、板栗补肾降压粥：板栗、糯米各100克，赤小豆15克，生姜10克，盐少许。赤小豆先下滚水中煮15分钟，再放人糯米、板栗同 ...

对于有高血压、高血脂、高血糖的人来说，由于饮食控制、服用药物、消化功能不良、甲状腺功能低下等原因，很容易造成维生素A的缺乏，进而给身体健康“雪上加霜”。常喝胡萝卜奶，不但有助于降“三高”，还能提高免疫力。 胡萝卜素不但能降血压、降血脂、降血糖、美容、抗癌、通便和抗衰老，还具有提高免疫功能、肺功能和上呼吸道抗感染的能力。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，它是脂溶性维生素A的前体，胡萝卜素只有在脂肪的环境下 ...

研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。 1. 拌菠菜 　　新鲜菠菜250克,洗净,置于加入少许食盐的沸水中烫2分钟取出,加适量麻油拌食。此道菜有疏通血脉、下气调中、益血润肠的功效,常用来治高血压患者出现便秘、头痛、面 ...

　　风火上扰型：眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧，少寐多梦，口苦，舌红，脉浮弦。药用天麻钩藤饮加减：天麻15克，钩藤20克，生石决明30克，川牛膝12克，桑寄生12克，杜仲12克，山栀子10克，黄芩10克，朱茯神30克，夜交藤20克，夏枯草15克，龙齿30克。中成药可用天麻钩藤颗粒8克，每天3次；牛黄降压丸一丸，每天3次。 　　肝火上炎型：头晕且痛，目赤口苦，胸胁胀满，烦躁易怒 ...

  福建中西医结合研究院心血管病研究所 褚剑锋   降压是硬道理，控制血压的目的在于减少由于高血压导致的心、脑、肾等靶器官损害。在此方面，中医药缺乏坚实的循证证据和明确的药效物质基础，对清眩降压汤的相关研究值得进一步发掘。   陈可冀院士认为高血压发病特征存在着阳亢、阴虚阳亢、阴虚和阴阳两虚的病机发展过程，病位主要在肝肾，早治防变，滋补肝肾，平 ...