很多食物当中，都富含丰富的营养物质，这些物质对于高血压患者来说是最天然的降压药。 　　菠菜、新鲜葵花子、豆类 因为菠菜、新鲜葵花子、各种豆类，如黑豆、白豆、绿豆、菜豆、芸豆都含有镁，是降低和保持血压的重要物质。 　　脱脂牛奶 脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3%至10%血压，能将心血管疾病的发病几率降低15%。 　　烤白 ...

低血压是指收缩压≤90mmHg，舒张压≤60mmHg者。典型症状有头晕、头痛、耳鸣、失眠、心悸、消瘦、面色苍白、两眼发黑、站立不稳、全身乏力、食欲不振、手足冰凉等。   低血压分急性和慢性两种。急性者多伴随昏厥、休克。慢性者多因体质消瘦、体位突然变化、内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病及营养不良、心血管疾病或居住高原地区等因素引起。中医学认为慢性患者多为虚证，可由脾胃失健、肝肾不足、 ...

妊娠高血压是妊娠期特有的疾病，多发生在孕20周以后。临床表现为高血压、蛋白尿、水肿，严重阶段会导致孕妇抽搐、昏迷甚至母婴死亡。目前认为母胎之间存在的免疫不协调状态，子宫胎盘缺血，肾素—血管紧张素敏感性增高，前列腺素合成失调，醛固酮失调及孕妇怀孕晚期血液处于高凝状态等因素，导致了这些综合征的产生。在中医临床上归属于子肿、子晕、子痫等范畴。   陈宝贵教授认为，妊娠高血压根本病因病机 ...

高血压对人体的危害已引起人们高度重视，各种降压药也应有尽有。 轻度低血压也可引起人们头晕眼花、气短懒言、心悸神疲、动则更甚、纳差自汗、失眠健忘、面色萎黄、脉沉细弱等不适症状。对于这类患者，临床采用中药“升压汤”治疗取得了满意疗效。 方药：甘草40克，茯苓 12克，白术12克，生麦芽30克，陈皮15 克。水煎2次，每次加水500毫升，煎至250 毫升，合并药液，分早晚2次服，每日1剂，5 ...

高血压是脑中风(脑卒中) 最重要的危险因素。由于高血压可引起脑部血管某些薄弱部位形成微动脉瘤破裂出血，所以通常高血压也是脑出血的主要原因。那么，高血压患者应如何预防脑卒中呢? 近日，记者采访了北京中医医院心脑血管病专家张晓霞主任，请她来讲讲这个问题。 高血压患者该怎样预防脑卒中呢? 张主任回答，主要应注意以下几个问题： 1．稳定血压。    血压过高、过低，都可 ...

　　1．怀牛膝、川芎、罗布麻叶各50克。将上药共研极细粉末装瓶备用。取药粉15～20克用75%酒精调成糊状，置于脐部，纱布覆盖，胶布固定。每两天换药一次，10次为一疗程。 　　2．吴茱萸、五倍子各30克，钩藤15克，将上药水煎取汁1000毫升待温，浸泡双足，每次20～30分钟，每日两次。10天为一疗程，连用2～3个疗程。 　　3．决明子10克，石决明、龙骨、牡蛎各30克，煮沸，取药液，每晚浸泡 ...

　　入伏后，气候炎热，对高血压患者来说，如果调养不好，会影响病情，如头痛头胀、眼花眩晕、口干舌苦、尿黄便结等症状会加重。中医认为，夏季防治高血压主要以平肝健脾、清热利尿、解毒除湿为主，对此，喝点柠檬荸荠汤是一个不错的方法。 　　制作方法：柠檬1个，荸荠10个（约150克），将其洗净后切成片入锅，加入适量清水烧沸，改用文火煮5~10分钟，调入适量白糖（糖尿病患者可不放糖）即可。每日饮2次，每次1小 ...

来源：中国中医药报　作者：杨志宏   　　沈舒文教授是陕西省首届名中医，二级教授，主任医师，上海中医药大学博士生导师，中国中医科学院师承博士生导师，全国第四、五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，全国优秀中医临床人才研修项目指导老师。笔者为沈舒文教授学术继承人，现将其治疗高血病的经验归纳总结。   　　高血压病是目前发病率较高的疾病,它最大的危害是损伤终端器 ...

车前子为车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子，性味甘，微寒，归肝、肾、肺、小肠、膀胱经。本品甘寒滑利，性专降泄，既能利尿通淋、渗湿止泻、清泄湿热，用于治疗热结膀胱引起的小便不利、淋漓涩痛，以及湿盛泄泻、暑热泄痢等症；又能清热明目、降低血压，用于治疗肝经风热所致的目赤肿痛，、头晕头痛、血压升高等；还能清肃肝肺、化痰止咳，用于治疗肺热咳嗽等症。 1．治疗小便涩痛：常与木通、滑石、瞿麦等清热利湿药同用 ...

临床上发现，一些血压难降的高血压 病患者，是由于气血瘀阻，血脉不畅引起 的，其主要症状表现为：血压持久不降，伴 头痛经久不愈，痛处固定不移，舌质暗紫， 脉涩，中医辨证为血脉瘀阻型。治当活血 祛瘀，理气通腑，降压降脂。可食用以下药 膳。 一、香芹桃仁饮 桃仁10克，决明子20克，鲜香芹 0．25公斤，白蜜适量。香芹洗净，用榨汁机 榨取鲜汁50毫升备用。桃仁和决明子均 放入砂锅内加水煎煮， ...

高血压患者容易 出现头痛，眩晕，甚至站立不稳，手足麻木等症状，在情绪不舒 或劳累后加剧。中医 认为高血压与肝阳 上亢、气血瘀滞，肾阴 亏虚等因素相关。肝 阳上亢容易出现头 晕、头痛、心烦易怒等 症状。气血瘀滞，运 行不畅，则容易出现 手足麻木等症状。肾 阴亏虚会引发腰酸 疲乏，眩晕耳鸣等不 适。针对这些因素， 在服用降压药物的同时，可以运用五草汤来辅助治疗。 五草汤的具体做法为：夏枯草、谷精草 ...

处方：黄精15克，夏枯草、益母草、车前草、旆莶草各10克。 用法：上药先用冷水浸泡30分钟后，再煮沸10分钟，煎2次，药液混合后分3次服，每日1剂。 功效：清热平肝降压。 主治：高血压，中医辨证为肝热阳亢型，症见头痛眩晕，面赤目红，心悸，气粗，烦躁易怒，口苦咽干，便秘尿黄，舌边红，脉弦数有力。 秋怡山 ...

肾病患者大多伴高血压，不同程度地存在头昏、头痛、目眩、失眠、急躁易怒、下肢不温、乏力等症状。中医将其病机归结为上热下寒、上盛下虚等。 吴茱萸(吴萸)性味辛温，有小毒，入足太阴血分，能温中下气、止痛、逐风邪、开腠理，使上下之寒热、盛衰均衡，有利于降血压。现代药理研究表明，吴茱萸具有镇痛和降血压等作用，可治疗高血压病。 将吴茱萸碾细末，过120目筛，备用。用时取吴茱萸末5克，以食醋调敷涌泉穴，男左 ...

    丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀莶草各30克，川芎20克，丹皮、寄生、大蓟、茜草、牛膝各15克，莲子心、荷叶各10克。     [制用法]  水煎服。     [适应证]  高血压血热瘀滞证。   & ...

莲子心是一味清心降压良药。《本草再新》认为其可“清心火、平肝火、泻胃火、降肺火”。现代实验发现，莲子心还具有降压作用。其降压机理主要是莲心碱释放组织胺，使外周血管扩张。莲子心味苦，性寒。清热，泻心火，降血压。含生物碱，木犀草甙，金丝桃甙及芦丁。有降压作用和一定的强心作用。 取莲心2～3克，用开水冲泡10— 15分钟，即可代茶饮服。常饮莲心茶可治疗老年心烦失眠、高血压等慢性病，对治疗青少年心火亢盛 ...