75岁的老中医阮国治，退休前发现患有高血压，但身体强壮的他根本没放在心上，结果在2000年突发心绞痛。这么多年来，他通过改变生活方式和药物治疗，把血压控制到理想水平，冠心病再也没发作过。下面让我们来看看阮老是如何成功做到的吧！ 　　专家简介 　　阮国治 生于1936年，河南中医学院第一附属医院国医堂外科主任医师、教授。曾研制乳癖安、清胆颗粒、结石灵等中成药。擅长治疗乳腺病、各种急 ...

关于建立高血压前期人群高血压发病病证结合风险预测模型的思考 防治战略前移是当前临床医学的发展趋势。 2010 年美国心脏协会 ( AHA) 战略规划工作小组 把理想的健康行为和健康因素定义为心血管健 康 ［1 ］ 。国内外学者指出，高血压是心血管疾病的 第一战场，而高血压前期又是高血压病的第一战 场 ［1 －4 ］ 。高血压前期由《美国预防、检测、评估与 治疗高血压全国联合委员会第七次报告》 ...

    白术、天麻各9克，云苓、钩藤各15克，泽泻、菊花各12克，玉米须、荷叶、珍珠母各30克，地龙21克，甘草3克。     [制用法]  水煎服。     [适应证]  高血压脾虚肝旺证。     ...

药枕对于高血压具有良好的辅助治疗作用，现介绍自制药枕两验方，可缓解高血压患者常见的头晕、头痛及失眠等症。 药枕降压是—种非常好的辅助治疗手段，通常每天应枕用8小时以上。 用决明子2000克，菊花500 克，捣碎，做成枕芯后，装入枕套(枕套须选用透气性良好的棉布，不宜用化纤之类制品)即成。此药枕可清肝火、降血压，兼有良好的明目作用。 (陕西 许洁) 验方二 取杭菊花、野菊花、冬桑叶各500 ...

　　春天，在青黄不接的蔬菜淡季，翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱，这不仅在于它清香可口，既可热炒、凉拌，亦能作馅，有众多的食法，还在于它有较高的营养价值与食疗价值。我国是食用芹菜最早的国家之一，《诗经》已有“言采其芹”、“芹楚葵也”的诗句。自古以来，芹菜以其独特芳香赢得人们的青睐，被赞为“菜之美者”。 　　芹菜有水芹与旱芹之分，水芹指生长在“江湖陂泽之涯”者，人们经常食用的多为生长于平地的旱芹。芹 ...

高血压病是严重危害人民健康的一种常见病、多发病，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。 目前关于高血压病普遍存在知晓率低、治疗率低、控制率低的现象，但高血压病的患病率、致残率、死亡率都是比较高的。带着广大读者关心的一些热点问题，记者采访了广西名老中医，广西中医学院第一附属医院心血管内科钱海凌主任医师。 高血压病对人体的危害     钱主任解释，高血压病是一种以动脉 ...

高血压病属中医“眩晕”、“头痛”等范 畴。中医一般用以下九法辨证治疗。 一、清肝泻热：适宜于高血压病初起， 肝火炽盛，上扰清窍者。症见头晕头痛，面 目红赤，咽干口苦，尿赤便秘，急躁易怒，血 压以收缩压升高为主，脉压差较大，舌红苔 黄，脉弦滑而数。 处方：龙胆草8克，黄芩、栀子、菊花各 10克，钩藤、白芍各15克，草决明20克， 牛膝、生地、夏枯草各12克。 二、平肝潜阳：适宜于高 ...

【来源】《本草纲目》 【原料】新鲜芹菜60克 粳米50～100克 【制作】将芹菜洗净，切碎，与粳米入砂锅内，加水600克左右， 　　　　同煮为菜粥。 【用法】每天早晚餐时，温热食。此粥作用较慢，需要频服久食， 　　　　方可有效。应现煮现吃，不宜久放。 【功效】固肾利尿，清热平肝。适用于高血压、糖尿病等。 ...

我今年70多岁了，患高血压已十多年，血压曾达到180／110毫米汞柱。这些年来我除了每日服用药物治疗外，还坚持服用醋泡黑豆，血压现在降到了130／80毫米汞柱，每日测两次，均在正常范围。我现在将此方法介绍给其他高血压患者，希望更多的高血压患者和我一样能够控制好血压，身体健康长寿。 将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10-20天后即可食用。如豆将醋吸干，可再加醋。每次吃 ...

  赵老先生患有高血压，一直坚持用药，血压控制得还可以，可是前几天早上起床时，因为伸了个懒腰，赵老先生突然觉得头晕，且晕倒在地，家人忙把他送到医院抢救。医生一量血压，赵老先生的血压为180/110毫米汞柱，医生忙向家人解释说，赵老先生正是因为伸懒腰这个动作引起的血压升高。   日常生活中的一些小动作，如伸懒腰，对于健康人而言不但没有危害，而且还有利健康 ...

高血压病因治疗不当，或 劳累过度、饮食失节、烟酒损 害、情志过激、寒冷等多种因 素，部分发高血压患者，可在 短期内(数小时至数天)发生 血压急剧升高，并常伴有心、 脑、肾等脏器功能严重障碍， 常危及生命。“是药三分毒”， 对高血压患者来说，药粥虽不 能立竿见影，但却有一定的辅 助治疗效果，且可免除药物的 副作用，现推荐一组药粥疗 法，供患者朋友参考。 芹菜粥：连根芹菜120 克，洗净切碎，粳 ...

高血压是中老年人的常见疾病，在服用降压药的同时，配合揉耳背的降压沟治疗，可起到事半功倍的疗效。 降压沟位于耳廓背面，由耳廓的内上方斜向外下方行走，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟。降压沟是耳朵上的降压反应点，长期坚持按摩可有效地稳定血压。 用双手的食指和拇指分别夹住同侧耳朵的上半部分，用拇指分别对准两耳背后的降压沟，依据降压沟的走势，由内上向外下按摩，每次按摩15下，一天按摩2—3次，长期坚持降 ...

　　1.吴茱萸、菊花各15克，食醋适量。将前两味共研为细末，用食醋调成糊状，于睡前敷于双足心涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定，次晨去除，每天1次，14天为1个疗程，间歇7天再敷贴1个疗程，一般连用3个疗程可显效。 　　2.吴茱萸、川芎、辛夷各10克，冰片5克，共研为极细末。将神阙穴（肚脐）擦洗干净，取中药粉4～5克放入脐中，纱布覆盖，胶布固定，3～4天换药1次，连用30天为1个疗程。 　　3.天麻1 ...

【来源】《粥者》 【原料】山楂30～40克 粳米100克 砂糖10克 【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖 　　　　煮粥。 【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一 　　　　疗程。 【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心 　　　　绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。   ...

对于血压不稳定者来说，可以选用相应的药物制成药枕，每天睡觉时枕用，既方便实用，又能帮助调节血压。以头晕乏力、精神疲惫等为主要表现的低血压者，可选用能振奋精神，改善大脑供血的药物来做药枕。而对于以心烦易怒，失眠多梦，眩晕口苦，记忆力减退，手足麻木等症状表现为主的高血压者，宜选用能清肝火，降血压的药物为主来做药枕。 药枕的制作方法，是将药物全部研成粗粉，和匀装入布袋中缝好口，放入枕头中使用。在午睡或 ...