缺乳，指产妇在哺乳期内，乳汁量甚少或全无，又称“产后乳汁不行”、“乳汁不足”、“乳汁不通”、“乳无汁”、“乳汁不下”。早在隋代《诸病源候论》即列有“产后乳无汁候”，认为其病因系“既产则血水俱下，津液暴竭，经血不足”。唐代《备急千金药方》共有21首下乳方。宋《三因极一病证方论》指出产后缺乳“有气血盛而壅闭不行者。有血少气弱涩而不行者。虚当补之，涩当疏之”。为后世研究缺乳提供了治疗原则。 　 ...

　　为了尽快下乳，许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是，产后什么时候开始喝这些“催乳汤”是有讲究的。喝得过早，乳汁下来过快过多，这时新生儿又吃不了那么多，容易造成浪费。同时，由于乳汁分泌过多，会使产妇乳房血管及淋巴管扩张瘀积，乳管堵塞而出现乳房胀痛，著吃得过迟，乳汁下来过慢过少，也会使产妇因“无奶”而心情紧张。产妇一紧张，就使下丘脑分泌的儿茶酚胺量增多，丘脑下部泌乳抑制因子分泌增多，使垂体催乳素 ...

　　王不留行味微苦，性平，归肝、胃两经，入药生用或炒用均可，但以炒至爆裂为好。王不留行的主要功能是下乳汁（催乳），还可以治疗痛经、闭经、乳痈肿痛，也可治疗小便不利、淋沥涩痛以及带状疱疹等。 　　需要注意的是，虽然本品一般无明显不良反应，但孕妇、月经过多者、小便带血而无滞涩疼痛者，均应忌用。此外，由于动物实验表明王不留行有抗早孕作用，故拟孕育者亦忌用本品。 　　催乳方一：王不留行20克，当归1 ...

　　现代医学证实，母乳是妈妈给予孩子的天然理想食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例刚好适合婴儿的消化系统，能促进婴儿大脑的发育和身体成长。妈妈体内产生的抗体通过母乳进入婴儿体内后，有助于提高婴儿免疫能力，减少患病机会。婴儿吮吸乳头比吮吸奶瓶要花更大的力气，这有助于下颌的发育，可以锻炼下颌的力量，使牙床发育得更好，为将来牙齿的健康奠定良好的基础。下面为大家推荐广东人拿手的催乳方——花胶 ...

    丝瓜鲫鱼汤     活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。     清炖乌 ...

不少妈妈由于一些主观因素而使孩子没有“母乳”可享。专家指出，有的年青妈妈本身并不肥却总是为了求苗条而减肥，长期减肥留下营养不良的身子，妈妈都营养不良，又怎么可能会生出营养好的孩子，营养不良的妈妈，也没有足够的奶水喂养孩子。 妈妈的乳汁归根结底来源于吃下去的食物，喂奶妈妈要讲究食谱的科学性。大量资料证明，肉类、蛋类及豆制品类食物，具有丰富的营养成分，不仅可补充分娩时消耗的大量能量，而且为制造乳 ...

　　母乳喂养好，人人都知道，可奶水不够却让新妈妈们犯愁。常看见网络上有许多民间偏方，很多人尤其是缺母乳的新妈妈们也都热衷尝试。殊不知，偏方催乳也要对症，否则反而不利于催乳。请听听南京市中西医结合医院妇产科王俊兰副主任中医师以及南京自然医学会养生康复专业委员会食疗专家郭海英教授为大家点评十大民间催乳偏方，看看哪个经得起推敲，哪个适合什么情况的新妈妈。 　　 　　花生米60克，黄酒半两，红糖 ...

中医认为，产后催奶，应根据不同体质进行饮食和药物调理。例如鲫鱼汤、豆浆和牛奶等平性食物属于大众皆宜，而猪蹄催奶就不是每个人都适合的。 1．气血两虚型：如平素体虚，或因产后大出血而奶水不足的新妈妈可用猪蹄、鲫鱼煮汤，另可添加党参、黄芪、当归、大枣等补气补血药材。 2．痰湿中阻型：肥胖、脾胃失调的产妇可多喝鲫鱼汤，少喝猪蹄汤和鸡汤。另外，可吃点陈皮、苍术、白术等具有健脾化湿功效的中药。 ...

    新鲜牛尾5条，洗净，剁成段，通草50克，共加水煨烧，熟后冷却，放入冰箱保存备用。服用时加热并加入盐、姜、酱油等作料，每3-4天服用一次，连服30-40天，催乳之效颇佳。     郑国庆献方 ...

　　只要是产后的妇女，都可多食鲤鱼，因为鲤鱼除了具有通乳功能外，还能帮助子宫尽快排出所谓的“余血”，也就是医学上所说的“恶露”。因此《曲池妇科》称鲤鱼是“子母俱利之鱼”。 　　鱼营养丰富、肉味鲜美，一直得到人们垂青。年夜饭菜肴中，鱼可说是一道不可缺少的菜肴，不仅为享受其鲜美，也为讨个“年年有余”的好彩头。 　　同其他肉类食物一样，鱼也可药用。许多人都听过王祥卧冰求鲤的故事。王祥为救母病卧 ...

　　引起产后发热的原因很多，可分为外感、血瘀、食滞、气虚、血虚、阴虚等。外感、食滞发热最常见。一般而言产后多虚，出汗较多，失血伤气，腠理不闭，加上生产过程中受凉，外邪极易侵入而引起发热。又因为产后体虚，习惯于食补而姿食肥甘，胃肠易于积热，所以产后发热多表里同病，半表半里者居多。患者多表现为产后数日出现发热，体温在38~39℃之间，寒热往来，胸满纳呆，头晕恶心，口干苦，便秘，舌质淡，舌苔白稍厚，脉 ...

    赤小豆通乳的作用是宋朝医学家陈自明记载的，陈自明是一个妇科大家，写了本书叫《妇人大全良方》。这本书里，他记载了发生在自己妻子身上的一个故事。他的妻子生完孩子以后70多天沒有奶。陈自明虽然是妇科大家，但也沒有好办法。一天朋友送给他家一些赤小豆，当天晚上他就拿赤小豆做成粥给妻子吃了。结果妻子喝完赤小豆汤当夜乳汁就通了。   &n ...

产后乳房胀痛是产科的常见问题，它是由于乳房分泌的乳汁导不到及时排出致乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致，单纯的乳房胀痛一般在产后2～3天发生。乳房胀痛时因乳房变硬，乳头相对缩短，母亲在婴儿吸吮时因为疼痛、手臂活动不便而不愿喂奶。 对于乳房胀痛，传统的处理方法是采用温热水湿热敷、按摩、吸奶器抽吸乳汁等，减轻产妇疼痛，但处理时间长，效果也不理想。笔者采用中药热敷治疗乳房胀痛效果较好，现介绍如下。 ...

产后缺乳是指妇女产后乳汁分泌甚少或全无，不能满足乳儿正常需要。中医辨证分型治疗该病，疗效显著，现介绍如下。 一、气血虚弱型 本型多由素体脾胃虚弱，中气不足或产后失血过多，气血亏虚致产后乳汁不行或行而甚少，乳房软而无胀痛感，体倦神疲，头晕气短，心悸，面色萎黄，食欲不振或腹胀便溏，舌淡苔白，脉细。 治则：补气养血，健脾通乳。 处方：党参、黄芪、当归各15克，茯苓、麦冬、熟地各1 ...

　　很多人认为坐月子时要忌水，否则就会落下“月子病”。然而在桂林市中医院，不少产妇产后第三天开始就用中药泡澡。专家表示，这样做不仅不会落下月子病，还能促进产后恢复，预防和根治“月子病”。 　　 　　“坐月子”别忘了排毒 　　在我国大部分地区，都有坐月子时忌水的风俗，认为产妇要是碰到水受了凉，就容易出现头痛、四肢关节痛等月子病。因此，坐月子时，一个月内不能洗头，更不能洗澡。 　　“ ...