北方的春天干燥多风，孩子很容易出现便秘。看着孩子上厕所时小脸憋得通红的可怜样儿，妈妈们别提心里多难受了。   这么小的孩子，怎么就容易便秘呢？北京中医药大学程凯教授指出，孩子便秘，其实和家长有很大的关系。   临床判定：   八小时所摄食物四十小时内未排出   一般便秘的诊断， ...

　　某男，32岁，身高176厘米，体重仅55公斤。其人面色发青，眼圈发暗。2013年1月25日来诊，主诉便秘15年，起初3～4天一次，后来发展为4～5天一次，8年来通便均依赖开塞露、膳通等药物或保健品，就是如此，每次大便也需蹲25分钟左右，其大便细软不干。我据其体格瘦弱，且入夜难眠、心悸、乏力等证，定为抑郁性便秘。处方为小柴胡汤合桂甘龙牡汤：柴胡20克，黄芩10克，姜半夏15克，党参15克，生甘草 ...

北京朝阳医院中医专家梁安荣主任日前在接受采访时指出：便秘虽说不算是大病，可它往往由某些严重疾病所引起，中老年人出现便秘千万不能忽视。即使是功能性便秘、习惯性便秘，也不可轻视，因为它既可能由某些重病引起，也会引发许多疾病，如引起胃肠炎、肛裂、痔疮等，严重的还可诱发结肠癌，因为便秘可使肠内致癌物长时间不能排出体外。严重便秘者约有10％最终会成为结肠癌患者。便秘还可诱发心脑血管疾病的发作。因排便用力，而 ...

　　便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次减少、粪便干结且量少。正常人一般每周排便不少于3次，平均粪便量35～200g，粪便含水量在70％左右。便秘患者可表现为每周排便少于3次，有的虽然每日排便多次，但排便费力，每次排便所费时间长，排出粪便干结如羊粪，排便后仍有粪便未排尽的感觉。 　　长期便秘危害健康 　　便秘分为功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘亦是一种常见的功能性胃肠病，在自然人群中 ...

1、红薯粥     材料：红薯150克，白米适量。     做法：将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。 2、红薯蜜糖饮     材料：红薯200克，大枣30克。     做法：先将红薯洗净，削去外皮，并切碎，和大枣一起入锅， ...

生地、熟地各50克，火麻仁（捣碎）、黄芪各20克，肉苁蓉30克，枳壳15克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服，10日为一疗程。 生白术40克，肉苁蓉20克，生地20克，炒枳壳10克。水煎取液，早晚分服，每日1剂。5剂为一疗程，大便正常后再服一疗程以巩固疗效。（郭旭光） ...

　　冬春时节温度低，气候干燥，体内水分循环比其他季节慢，容易便秘。一般而言，大便在体内形成到排出，不宜超过24小时。大便在体内残留过久，影响新陈代谢，易成毒素，让人食欲不畅，精神不振。便秘后，很多人选择口服麻仁丸或四磨汤口服液，或用开塞路等。这些药辅手段虽在短时间内能收效，但不利用于肠胃蠕动，且易产生耐药性。通过身体自我调节，恢复正常排便方式，才是治本之策。 　　一旦排便不畅，必须及时反思生 ...

　　大家都听说过书法家庞中华的名字，但是几十年来，这位书法大师却有一个无法解决的难题——便秘。 　　因为他写的是硬笔书法，和用毛笔写字不一样。用毛笔写字可以坐着，也可以站着。但是用硬笔写字，就必须得坐着。但久坐恰恰是肛肠疾病的大忌。久坐再加上劳累，便秘的痛苦长期折磨着庞中华，甚至让他一度远离了硬笔书法。 　　就是在这种情况下，土豆带来了神奇的转机。一个朋友告诉庞中华，土豆对便秘有非常好的 ...

便秘难治，让很多人觉得困扰，广西中医药大学中医师何邦广称，如果便秘严重到大便干结难以排出，可试试服用三黄片。   三黄片的主要成分是黄芩、黄连和大黄，具有清热解毒的功效，大便干结，一般主要是火毒热肾所致，因此，服用三黄片可以清热解毒，有较好的效果 ...

　　习惯性便秘又称功能性便秘，是指大便秘结不通、排便周期延长或欲大便而艰涩不畅的一种临床症状。临床采用中医针刺、贴耳穴、自我按摩治疗中老年人习惯性便秘有一定疗效。 　　体针：气海、足三里、上巨虚、天枢、大肠俞、支沟、中脘、合谷穴位局部用75%乙醇棉球或棉签由中心向外擦拭消毒后，选用1.5寸毫针，施以提插捻转平补平泻。得气后留针20~30分钟，用TDP治疗仪烤电治疗，留针半小时，每天1次，14 ...

民间有句俗语：“便秘用陈醋，胜过药无数”。因大多数通便药或多或少会有些副作用，例如易引起腹痛、肠道脱水，进一步损伤脾胃，甚至导致更为严重的便秘等，但陈醋不会。因此长年便秘的人，特别是老年人不妨一试。 具体方法：每天早晨空腹喝一汤匙陈醋，然后喝一杯常温开水。如开始时不习惯喝醋，没有糖尿病的人，可先在陈醋中兑一半蜂蜜。当排便慢慢正常，醋的量可以减少，但一般不少于半匙。除了早晨空腹服醋之外，便秘者 ...

　　便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。保持大便通畅，使肠胃清洁，减少粪便毒素吸收，可延缓衰老，健康长寿。中医认为，本病多为胃肠积热，肠道津亏，气血不足所为，当以清热润肠，养阴生津，补益气血为治，介绍几则粥疗方，供选用。 　　大黄粥：大黄10克，大米100克。将大黄择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁备用。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时， ...

　　董某某，男，66岁，北京市某大学职工。2012年9月26日就诊。 　　排大便困难2年，近月来加剧，近两年来不明原因，大便排出越来越困难，应用润肠中药及开塞露外用等办法皆无效。经做肠镜检查，未查出器质性病变。 　　诊时仍大便排出困难，每次30分钟左右。即便排到肛门边，也异常费力才能排下，便质不干，每2~4日一次，饮食正常，活动后腰痛，但疼痛不重，平时只是腰酸（拍片提示腰间盘突出），双下 ...

　　有段日子，便秘成了困扰我的大问题。每天入厕难，肚子胀不说，整个人都不舒服。也尝试过吃清肠胃的药，用药时，大便倒还通畅，一旦停了，便秘又跟着来了。长期服药，肠胃功能也紊乱了。 　　在中医院当护士的好友教了我一个方法，试过之后，便秘问题居然解决了。 　　她对我说：“便秘是因为肠子蠕动缓慢引起的，这时，刺激一下身体的大肠经，可以使得肠蠕动增加，从而解决便秘。”那天，她找来一块刮痧板，在我手 ...

　　一人大便干燥，二三年，每日晨起口水必有血，大便不规律，如羊屎状，脸上长有痤疮。舌淡苔薄，小便略频，脚容易凉。前医有以阴虚治，有以燥热治，皆不效；后来找到笔者，处以：附子15克，肉苁蓉15克，当归15克，大黄8克，干姜15克，肉桂12克，白芍15克，牛膝15克。 　　服药5剂诸症显减，嘱其以附子理中丸善后。 　　便秘者，虽有燥象，亦应从病根入手。此患者乃是肾阳不足，逼阳上越，故晨起口水 ...