老年人慢性功能性便秘（顽固性便秘）是一种常见病，表现为持续的排便困难，排便次数减少或主观上的排便不净感。这种便秘患病时间长，没有特效的治疗方法。但临床应用单味中药车前子煎水服，对老年顽固性便秘有一定的效果。 　　取车前子50～70克，用纱布包文火水煎30分钟，煎至400毫升，早晚各服200毫升，2天为1疗程，可连用4个疗程。一般服用3天即能见效。 　　实验表明，车前子含车前子多糖、车前子胶 ...

处方与用法：五味子 10克(体壮者可增至15— 20克)，开水漫溶15分钟，代茶饮用；每日3—5 次，每次换上新药，10天为1个疗程。 功效：生津益气，降火通便，可治疗或预防药物(如阿托品、氯氮等)引起的便秘症，效果颇佳。 (姜增寿) ...

卯时排便 排便时间最好在清晨卯时(约在早上5-7 时左右)。此时是大肠经最为活跃的时刻，选择这个时间排便，、符合人体生物钟运行的规律，有利于大便的顺利排出。 做深呼吸早上醒来后仰卧床上，身体放松，做深呼吸。吸气时略用力鼓起小腹；呼气时略用力收缩小腹，尽量将气呼尽。如此反复做20-30次深呼吸，尽量使呼气所用的时间比吸气用时长一倍，如吸气为4秒，呼气则用8秒。此法能促进肠蠕动，有帮助排便的作用。 ...

生大黄粉3克，以50~60 度白酒调成糊状，敷贴于肚脐处，外用敷料胶布(胶布过敏者用绷带)固定，每天于局部用50-60度白酒约5 毫升加湿1次,3-5天换药1次。以2天以内排便1次，便质转润，解时通畅。 短期无复发为愈；3天以内排便，便质转润，排便欠畅为好转。外敷给药便捷，起效快。部分病人因合并腹痛、恶心呕吐不能口服药物，用此法可解决此间题。 连续贴敷多次未见副作用及局部破溃。脐为先天元神出入 ...

葱白50克，生姜30克，食盐15克，淡豆豉37粒，混合捣烂，制成饼状，火上烘热，置于脐中，绷带固定，冷后再换。 孕妇便秘食疗方（百试不爽） 将一根香蕉、一小块木瓜、一袋250毫升的牛奶放入食品加工机，加工成牛奶水果饮料。其中香蕉是通便润肠的佳品，木瓜富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素，其中特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘。 孕妇每天饮用1～2杯，美容、排便的效果都很好。 ...

【组成】莱菔子150克，芝麻50克，陈皮50克，党参50克，首乌如克。阳虚怕冷，加肉苁蓉50克。 【制法】共研细末，用蜂蜜开水调服 【用法】每次服药粉20—30克，每日2次，直至康复。 【出处】中国剪报 ...

取炒莱菔子(研)、生白术、生山药各30克，生白芍、肉苁蓉各20克，水煎服，一般连服3剂，大便即可畅行。 莱菔子即萝卜子，为十字花科植物萝卜的种子，味辛甘，性平和，入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，临床常用于治疗实(食、湿、积滞)证。本品不仅消食除胀，对虚证疗效亦佳。 《医学衷中参西录》载：“莱菔子，无论或生或炒，皆能顺气开郁，消胀除满，乃化气之品，非破气之品。……莱菔子炒熟为末，每饭后移时 ...

【疾病】习惯性便秘 【组成】女贞子、黄芪各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各 15克，大枣12枚，生姜3片，饴糖适量。 【制法】水煎，日服3次。 【用法】每日1 剂，连服10天为1个疗程，一般1-2个疗程可愈。 【出处】中医药报 ...

1.每日早晨起床后空腹吃梨2个，连服二周以上，有润肠之功。 2.鲜红薯叶500克，花生油适量，加盐适量炒熟后当菜吃，每日服1次以上。   3.枳实10克，每日1剂，水煎服。也可稍加大量，泡沸水当茶饮。 4.番泻叶20--30克，水煎服，每日1剂代茶饮。老年、体弱、产后不宜服。 5.冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。 6.生附子15克，苦丁茶9克，炮川乌 ...

   便秘是消化系统常见症状之一，可由肠道器质性疾病(如肠粘连、肠梗阻、结肠直肠癌)引起，但大多数属功能性便秘(如由于排便反射失常而引起的直肠便秘或习惯性便秘)。一般说来，排便后8小时内所进食物的残渣在40小时内未能排出或大便次数减少、粪便干硬且排便困难亦称便秘。 　 〈便秘的病因〉 　　1．肠道器质性疾病：如肠道肿瘤、肠粘连、炎症等，或见于肛门疾患(肛裂、痔疮)。 　　2． ...

黑芝麻秆200克，加水500毫升，放在沙煲里，用慢火煎至300毫升，去渣趁热加入冬蜜糖适量，一次饮服。每天一次，连续三天。   番薯叶４——６克，用开水泡代荼饮服，连服两天。   每天口服蜂蜜两次，早、晚各一次，每次15毫升，连服2—３天。 ...

处方与用法：芒硝30克，蜂蜜2匙，开水调服。 功效：润燥，通下。主治老年人虚性便秘，腹部微痛等。病愈后，宜服六味地黄丸2周以巩固。 ...

蒜酒治便秘 具体做法是：取大蒜瓣250克，用50度左右的白酒500毫升，浸泡一周。然后每天饮服一小杯，约25毫升，每次同时吃下两至三个蒜瓣。如此长期治疗，病情有了好转。 麸皮拌萝卜丝治便秘 麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气作用，萝卜丝拌麸皮同用治便秘，可谓相得益彰。 需提醒的是，麸皮与萝卜均为偏寒性的食物，因此，用来辅助治疗阴虚津亏，精血不足的 ...

喝艾叶水治便秘民间药方 具体做法是：把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。照此方法喝了半月后，便秘症状逐渐消失了。 热敷疗法治便秘 连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，用胶布固定，良久大便可通，如不通，可再敷。 ...

冬瓜瓤治便秘 冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。 山姜籽治腹泻 取山姜籽（药店有售）4至6粒，研碎，用米汤或开水一碗调匀，连渣一起服下，半个小时至1个小时即见效。 ...