尿频是一些孕妇、中老年人甚至是年轻人的难言之隐。有时刚喝口水就想上厕所，有时刚躺在床上就有了尿意。河南省中医院妇产科主任傅金英博士、治未病科副主任吕沛宛都说，出现尿频首先要弄清病因，对症治疗，才能有好的治疗效果；功能性的尿频，一些简单的保健方法也很有效。 傅金英说，一些孕妇可能出现尿频。孕早期的尿频，多为子宫逐渐增大压迫膀胱，使膀胱容量变小而发生尿频；而在孕中晚期，增大的子宫压迫输尿管口，输尿 ...

赵某，女，53岁,2011年7月16日初诊。 主诉：尿频、尿热感1个月。 症候：尿频，尿灼热感，饮食、睡眠可；苔白厚有裂纹，脉滑数。另，左手指麻木4个月；1989年患红斑狼疮，服药控制稳定。 经络诊察：手太阴经、少阴经、手太阳经异常。 辨经：病在少阴经。 选经：以足少阴经为主，加任脉募穴。 选穴：针中极、照海、左复溜。 二诊：尿频、尿热症减。取中极、照海。 三诊：尿 ...

王某，女，55岁。 主诉：尿频、尿急1年，加重1周。 患者小便频数1年余，西医系统检查后，诊断膀胱括约肌松弛，疗效不佳。患者来中医求诊，症见尿频尿急，白天约20分钟1次，夜尿15次左右，腰部酸痛，纳食一般，大便稀溏，脉沉细，舌淡，苔白厚。 中医诊断：尿频（肾气不固，脾虚湿蕴）。 治则：补脾益肾，固摄止尿。 组方：炒白术20克，乌药9克，益智仁15克，山药15克，薏苡仁30克， ...

胡某，女，42岁，门诊病例, 2002年3月7日初诊。 患者自诉在1个月前，于某日晚19时开始与朋友们打牌，直至次日凌晨1时许。由于兴致特别高，其间只顾喝茶水，竟忘入厕小便，下牌桌后方觉小腹甚胀，小便急迫。入厕小便，但排完小便之后，仍觉少腹膀胱部胀满不舒。次日，其少腹胀满不舒逐渐加重，且每次解小便之后，均觉小便未净，以致频频入厕。白日尚可忍受，夜晚则因小便次数过多而严重影响睡眠。如果强忍，甚则 ...

崔学教，广州中医药大学教授，主任医师，博士研究生导师，第三批全国名老中医学术经验继承工作指导老师，兼任广州中医药大学第一附属医院泌尿外科主任。崔老擅长治疗泌尿外科、男科疾病，现将崔老治疗尿频的经验介绍如下。 尿频是泌尿外科、男科疾病所表现的主症，即排尿次数增多而每次排尿量减少，严重时数分钟排尿1次，每次尿量仅数毫升。 正常膀胱容量男性约400毫升，女性约500毫升，随年龄、气候、饮水量 ...

老人尿频甩手缓解 老人尿频，不妨常练练甩手功。因为通过手甩、身摇等有节律的运动，可以将手脚经脉调动起来，促进气血在体内的运行，达到通脉、活气血、强五脏、壮筋骨、平衡阴阳的目的，对于缓解尿频有一定作用。 具体做法：头正身直，双手自然下垂，两脚分开，与肩同宽，两眼平视，自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动，身体也要随着双手自然前后摆动。向后甩时，脚趾要用力抓地，力要发于腰，作用于手，落于脚 ...

夜尿频繁 肾阳虚衰，夜尿频繁者常见于老人、虚人。朱良春用熟地黄15克，桑螵蛸、金樱子各10克煎汁送服海马1.5克（研末，分2次吞服），一般多在3～5剂见效。海马温肾助阳，滋补强壮；地黄、桑螵蛸、金樱子补肾收敛，缩尿固下，故收效较佳。 前列腺增生 多为湿热夹瘀，阻于下焦，致膀胱气化不利，小溲不爽，余沥不尽，甚则癃闭（尿潴留），伴有结石者，常合并尿血。治当化湿热、消瘀结。取蛭蟀散：水蛭4 ...

李某，女，30岁， 1990年8月16日初诊。 主诉：尿频尿急1年余。患者1989年5月患急性膀胱炎，此后经常有尿意，尿频尿急，白天10~20次，晚上3~4次，色较黄、量少不利，无论西医还是中医，都以膀胱炎治疗，但效都不好，经人介绍遂来求治。 刻诊：除上症外还伴腰困痛，小腹下坠，白带量多稠，大便2日1次、不利，苔黄腻，脉细尺较实。 病机与治则：湿热带下，导致尿频；治当清热利湿止带。 ...

老人尿频 练甩手功   老人尿频，不妨常练练甩手功。因为通过手甩、身摇、气鼓荡等有节律的运动，可以将手脚经脉调动起来，促进气血在体内的运行，达到通脉、活气血、强五脏、壮筋骨、平衡阴阳的目的，对于缓解尿频有一定作用。 具体做法：头正身直，双手自然下垂，两脚分开，与肩同宽，两眼平视，自然呼吸。然后两手同时向前、向后甩动，身体也要随着双手自然前后摆动。向后甩时，脚趾要用力抓地，力要发于腰 ...

治夜间多尿方 处方：鲜山药0．25公斤，芡实50克，桂花10克，冰糖适量。将山药去皮切成小块，与芡实一起投入锅内加水适量，以中火煮沸后以小火煮至稍烂，放入桂花、冰糖再煮片刻即可服用，每日1剂。 主治：夜间多尿，中医辨证为脾肾两虚型，症见夜间多尿，便溏，舌淡苔白，脉细。黄昕毅 鸡内金治老年性多尿 鸡内金为鸡的胃内膜，有消食化积的作用，除此外，它还具有固摄缩尿的作用，故以鸡内 ...

偏方名 莲子枸杞甘草茶 【食材】枸杞10克，莲子25克，甘草10克。 【做法】莲子（去心）、枸杞用水泡软，甘草洗净，三者放入锅中煮1个小时，调味即可饮用。 【外公问诊记】老刘今年64岁，身体尚算健康，没有高血压、糖尿病等常见的老年病，因老伴过世得早，一直和女儿一起住。最近两个月，女儿发现父亲有点“怪”，平时都会早早起来为家人弄好早餐，可是最近总是很“贪睡”，一定要等他们上班以后才起来 ...

在寒冷的冬夜，一晚上起夜三四次的老人不在少数。过频的夜尿，不仅严重影响睡眠质量，更是肾虚受寒的典型症状。 传统中医理论认为．这多属于人体机能衰退，阳气不足而致的虚寒病证，其中与肾阳的关系最为密切。肾阳为人体元阳、真阳，肾阳虚衰则无以生火，会出现一派寒象。寒为阴邪，易伤阳气。人体感受寒邪后，最易损伤阳气，出现阴寒偏盛的寒象。肾阳对全身起着温煦、推动、气化的作用。老年人大多素体肾阳虚衰．阳虚则寒 ...

传统中医理论认为，这多属于人体机能衰退，阳气不足而致的虚寒病证，其中与肾阳的关系最为密切。肾阳为人体元阳、真阳，肾阳虚衰则无以生火，会出现一派寒象。寒为阴邪，易伤阳气。人体感受寒邪后，最易损伤阳气，出现阴寒偏盛的寒象。肾阳对全身起着温煦、推动、气化的作用。老年人大多素体肾阳虚衰，阳虚则寒。中医认为，肾主水，司膀胱，老年人肾阳虚衰则对水液的蒸腾气 化无力，不能制约膀 胱，膀胱失约而出现 夜尿频数，甚 ...

　　老年人因骨折或其他慢性疾病需长期卧床者，如有尿频、夜尿多，甚至有漏尿的毛病，会给老人身心增加很重的负担。即使是行动自如的老人，尿频也会让他们不敢轻易外出。广东省佛山市中医院骨伤科熊洁副主任护师介绍说，骨折老人的恢复期相对较长，老年人由于肾阳不足，肺气虚衰，膀胱气化失司，水道不利，故经常出现尿频尿急，夜尿增多，淋漓不尽的现象，临床上，他们运用了二招中医的护理手段，简单容易操作，取得不错的治疗效 ...

人上了年纪．往往憋不住尿，出现尿频、夜尿增多的情况。中医认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液．故夜间尿多、尿频多责之于肾与膀胱。治疗时应以补益肾气、收涩固涩为主。艾灸具有温经散寒、扶助阳气的作用．可以缓解上述症状。 选取关元、气海、神阙三穴 (依次位于脐下3寸、1．5寸和肚脐正中)。患者取仰卧位并将穴位处充分暴露．如持笔状握住艾条．使艾条垂直于皮肤。把艾条点燃端对准穴位处．以局部温热、泛红但不 ...