李某，女，37岁。1974年8月求诊于家父，余侍诊在侧。主诉：每遇经期则小便频数尿频，15~20分钟一次，小便清长，无疼痛不适症状，经净后，逐渐自愈。患此症已一年有余，曾服中西药治疗，未起效。月经量少，历时3天则净，伴小腹下坠不适，腰酸乏力，经前乳房胀痛。形消体瘦，口干不多饮。 　　观其面色灰黯，舌淡胖，苔薄白，六脉沉细。家父详诊后认为，此乃肾气亏损，下元不固。妇人经行期间腠理大开，气血 ...

一项研究显示，超过两成糖尿病患者会伴发尿频。很多糖友因为怕尿频而不喝水，这是不可取的。喝水太少可能影响血糖，糖友可选择白水、苹果汁、葡萄汁等对膀胱刺激小的饮品，但晚上6点后应减少饮水量。另外，患者可练习骨盆底肌肉和膀胱耐力，如排尿时收缩骨盆底肌肉憋一下尿。还可以计划去厕所的时间，逐渐延长间隔时间，从而增加膀胱储尿容量，最终达到3～4小时。尿急时，可一边深呼吸一边收缩几下骨盆底肌肉。 糖尿病患 ...

生活中不少老人为尿频所困扰。 中医认为，本病多因肾气不固、身体虚弱所致。患有尿频的老人，不妨试试抵腭缩肛法。方法：用舌头抵住上腭，用气提缩肛门，可促进血液循环，增强肛门括约肌的功能。 每晚睡觉之前，舌抵上腭，目内视头顶百会穴，提缩肛门，咽唾液一口，行数次后再卧床休息。 张春林 ...

很多中老年朋友在咳嗽、大笑或 弯腰时，尿液会不自主地流出。这是 压力性尿失禁疾病。葱白五味子泥敷 肚脐可有效防治压力性尿失禁。 方法： 五味子15克，用200毫升黄酒拌匀， 置罐内，密闭，隔水蒸之，待酒吸尽 取出。 2寸长连须葱白3段，与五味子 共捣成泥，纱布包裹，每晚敷肚脐， 用胶布固定8～10小时后去掉，次日换 新药泥，7天1个疗程。 何康生 ...

白花蛇舌草清热解毒之功甚著，余治疗下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛、腰痛、小腹坠胀者常用《中华人民共和国药典》中的癃清片方，改片剂为汤剂，服之甚效。 方用：白花蛇舌草、泽泻、车前子、败酱草、金银花、牡丹皮、赤芍、仙鹤草、黄连、黄柏各10克，水煎服，每日1剂，2次分服。 方中用白花蛇舌草、败酱草、金银花、黄连、黄柏清热解毒，用牡丹皮、赤芍凉血，用泽泻、车前子通淋，诸药合用，治热淋 ...

读者问：我父亲今年75岁，每天晚上都要起夜3～4次。请问，老年人夜尿多怎样用中药治疗? 福建漳州黄先生 专家答：夜间尿多的现象在老年人中非常普遍，这不仅会给老年人带来诸多不便，而且还会给健康造成一定的隐患。中医认为，夜间多尿为肾气不足所致，多尿则系气虚、阳虚不能固摄所致，常因肾阳虚及脾肾两虚引起。 一、肾阳虚 表现为小便频数且清长，或夜间尿多，腰膝酸软及冷痛，畏寒，手足不温，动则 ...

　　康永才，男，58岁，山西省蒲县县委干部，在北京出差时头晕、头痛，右侧肢体麻木，血压160/90mmHg，服用降压灵、依那普利，而后入睡，晨起右侧肢体活动不便，在北京天坛医院急做CT，确诊为左基底节脑梗塞，急用尿激酶、低分子右旋糖酐治疗，半个月后右侧肢体仍感无力，腰痛酸软，小便失禁，等不得准备就尿裤子，使用导尿器定时开放，一周后全身发烧，控制感染后，尿失禁更加严重，尤其是晚上，被子、褥子都被尿 ...

尿频属中医“淋证”范畴，以下验方对缓解下焦虚寒型尿频疗效尤佳。方药为：五味子、益智仁、山茱萸、车前子（包煎）各15克，乌药12克，丹参30克；如果尿痛加延胡索15克，小腹冷痛加附子（先煎）、仙茅、肉桂、锁阳各15克；尿道灼痛加扁蓄、瞿麦各15克。 治耳鸣特效方 取石菖蒲60克，每日1剂，水煎分2次服。左耳及双耳耳鸣者，同服浓缩六味地黄丸，每日2次，每次10粒；右耳耳鸣者同服金匮肾气丸，每 ...

在寒冷的冬夜，一晚上起夜三四次的老人不在少数。过频的夜尿，不仅严重影响睡眠质量，更是肾虚受寒的典型症状。中医传统的“吴茱萸热敷法”是治疗老人夜尿多的一剂良方。 方法：从中药店购买吴茱萸60克，粉碎成末。装入密致的纱布袋中，然后封口。将纱布袋放置于锅中，隔水略蒸5～10分钟然后取出，待温度适宜，敷于腰部两侧肾区部位。每次15分钟，每日1次。每剂药可加温后重复使用3～5日。 侯家明 ...

山楂20克．红曲10 克．决明子15克．开水冲泡．代茶饮。长期饮用可以预防血脂的升高和缓解轻度血脂高的情况。 另外配合拍打足阳明胃经．也可以起到活血化瘀、预防血脂升高的作用。每天拍打五分钟可以起到很好的养生作用。 (杨荣兵) ...

在中医看来．阳气虚衰、下元不固是诱发老年人尿频尿急的重要原因之一。 老年人可准备大粒盐、花椒各适量．把它们放进微波炉里热一下．然后取出用纱布包好．以能承受的温度热敷在自己的肚脐及关元穴(脐下3寸)处．只要长期坚持．许多泌尿生殖系统疾病都会得到好转。 (王坤) ...

　　淋证是因肾、膀胱气化失司、水道不利而致的以小便频急，淋沥不尽，尿道涩痛，小腹拘急，痛引腰腹为主要临床表现的一类病症。其病因为膀胱湿热，脾肾亏虚，肝郁气滞，病机主要是湿热蕴结下焦，导致膀胱气化不利。《景岳全书·淋浊》谓“淋之初病，则无不由乎热剧”，说明淋证初起多属湿热蕴结膀胱。鄂州名老中医许德甫主任医师以三妙丸加味治湿热淋证，疗效显著。 　　药物组成：苍术、黄柏、牛膝、茯苓、瞿麦、金银花各 ...

人一上年纪，就容易尿频。如果不是疾病引起的，就能通过训练有效缓解。 1．少喝咖啡和酒。含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在 2公斤(8-10杯)之内。 2．定时排尿。记录感觉舒适的两次排尿间隔时 间，时间一到就去排空膀胱。另外，早上醒来一定要 排尿。但在夜间，只有感觉尿急时再起床。 3．逐步延长排尿间隔时间。习惯了定时排尿，再将排尿间隔时间延长15分钟。坚 ...

吴朵萸性热，有散寒止痛、温阳补肾的功效，对老人肾阳虚所致的夜尿频繁有良效。具体方法如下： 取吴茱萸60克，研成细粉，装入密致的纱布袋中，然后封口。将纱布袋放置于锅中，隔水略蒸5~10分钟后取出，待温度适宜，敷于腰部两侧肾区部位。每次15 分钟，每日1次。每剂药可加温后重复使用3-5日。如药包温度较高时，可以在腰部先铺上一块毛巾，然后再行热敷。 福建福州 潘 伟 ...

不少人会有这样的尴尬，一想尿，就走上紧找厕所，还没跑到厕所，内裤就热乎乎的了。还有的，咳嗽、打喷嚏、大笑都会下身一热，不禁尿出来。现介绍一民间冶小孩尿床、女人漏尿、老人尿失禁，内服外峨偏方，供读者参考： 内服方：蒲公英15克，干姜5克．鱼腥草10克，茯苓10克，覆盆子5克，水煎服，早、晚各1次，每日 1剂。 外敷方：山茱萸15克，丁香20克，补骨脂15克，菟丝子8克，五味子10克，研粉 ...