感冒往往都是因为机体免疫力低下又感受外邪，从而产生一些不适的症状，像头痛、鼻塞等等。通过按摩可以消除或者缓解这些症状和临床表现。   喷嚏鼻涕全清除 首先按揉迎香穴，迎香穴在鼻翼两旁，按住后力量稍轻，两个手指相对向中间用力，鼻子有一定的酸胀感。然后按揉四白穴，四白穴在眼眶下正中下横一个大拇指的距离，操作方法和迎香穴一样。第三按揉风池穴，从耳根下向后 ...

　　王某，女，35岁，河北省宁晋县人，2012年2月26日诊。   　　诉近2周来严重打鼾，声震全屋，以致家人无法正常休息，甚是苦恼。起因为2周前外感，鼻塞、咽痛、头蒙，经治疗外感愈。遗留咽部不适，打鼾。多处求治效果不佳，找我就诊。现除打鼾外，咽部不适，口干，手指关节处皲裂，平素白带多，外阴刺痒，舌苔花剥，脉细，查见扁桃体和悬雍垂肿大（但不甚红肿）。   　　此 ...

    立春后天气逐渐变暖，自然界一些病原微生物开始孳生繁殖，传染病发病增多。防治春季时疫，中药板蓝根有良好的疗效，可酌情选用。     流行性感冒  取板蓝根15克或大青叶9克，水煎，代茶饮，其中还可加入羌活9克，煎汁同饮，连服3日。亦可用中成药板蓝根冲剂冲服，每次1包，每日2次，连服3日。 ...

  感冒往往都是因为机体免疫力低下又感受外邪，从而产生一些不适的症状，像头痛、鼻塞等等。通过按摩可以消除或者缓解这些症状和临床表现。   喷嚏鼻涕全清除 首先按揉迎香穴，迎香穴在鼻翼两旁，按住后力量稍轻，两个手指相对向中间用力，鼻子有一定的酸胀感。然后按揉四白穴，四白穴在眼眶下正中下横一个大拇指的距离，操作方法和迎香穴一样。第三按揉风池穴，从耳根下向后 ...

　　初春天气多变，中医认为此时为阴阳交替的季节，容易生病。如果出现流鼻涕、鼻塞、疲乏无力等感冒症状，不妨试试按揉风池穴（如右图）。 　　桂林市中医医院推拿科副主任医师董世德表示，风池穴意为风邪大量聚集的地方，春季恰好又是风邪盛行的季节，按摩风池穴，可以疏导风邪，提高人体的抵抗力。除了预防和缓解感冒症状外，对缓解头痛、眩晕、落枕等情况也有一定作用。 　　风池穴位于人的后脑靠颈部的两侧。按摩 ...

  冬去春来，春季阳气生发，万物复苏，各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变，冷暖莫测，因此春季是流感多发的季节。教你几种简单的自制防流感药茶。   姜白汤   生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。   豆豉姜苏茶   生姜15克，紫苏10克，淡豆 ...

桂林市妇女儿童医院儿科主任医师唐仕强表示，大人感冒不妨多喝点金银花茶。 市民蒋先生咳嗽已经有半个月了，起初是鼻塞，喉咙不舒服，后来慢慢开始咳嗽，咳嗽时还有黄痰，严重时连睡觉时也咳。他知道感冒了，但是不想吃西药，想问问医生有什么建议。 唐仕强建议蒋先生可以喝点金银花茶，金银花本身有消炎的作用，而且喝热茶可以利尿，有利于体内病毒的排泄。 ...

  春天易感冒，而蜂蜜治疗感冒很有效。   用蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制的蜜姜感冒饮，可治疗由病毒引起的头痛、牙痛、发热等。   用蜂蜜、钩藤各15克，绿茶1克配置的“钩藤蜜茶”，可治流行性感冒，改善鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶、咳嗽、等症状。方法是，钩藤加水500毫升，煮沸3分钟，去渣，加入蜂蜜与绿茶，日服1剂，分3次温服。 马文 ...

防风粥 防风15克，生姜3片，葱白2茎，大米50克。煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适于风寒感冒，头痛身痛，畏寒发热，骨节酸痛，鼻塞声重，肠鸣泻泄等。 神仙粥 生姜3片，糯米50克，连须葱白5茎，食醋15毫升。先将糯米淘净与生姜末同煮一二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可，乘热服食，服后盖被静卧，避风寒，以微汗出为佳。可发散风寒，适 ...

  春季是流行感冒的高发季节，马蹄做为市场上常见的食料，不但口感甜糯，其中含有的磷还是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，特别适于儿童食用。西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。但很多孩子不喜欢西芹，索性将 ...

  春天易感冒，而蜂蜜治疗感冒很有效。我们俗称的“伤风”或“感冒”，系指鼻、咽、喉部的感染（上呼吸道感染），是最常见的呼吸道感染性疾病。临床以发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、声嘶等为基本特征。其治疗方针是应迅速减轻病情、缩短病程、预防合并症。蜂产品及其配方对此有良好的预防作用。   用蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制的蜜姜感冒饮，可治疗由病毒引起 ...

冬天渐渐离去，春天姗姗来到，专家告诉我们，春季频繁变化的气温可使人体免疫力降低，容易遭遇感冒、流感病毒的侵袭，尤其是目前全国多个城市持续的雾霾也为感冒、流感病毒的传播起到推波助澜的作用。 如何才能在春季里有效地预防感冒、流感呢？ 疾控专家认为，流感并不可怕，未发病要先预防，在日常生活中要加强体育锻炼、注意休息、多吃水果、补充维生素C等，体质较差或有其他慢性疾病的人群可以接种流感疫苗。发 ...

    感冒是小儿多发病，不但临床表现多样，病因复杂，还有两个特点，即易化燥化热、易夹食夹惊。而治疗则可从正治法和变治法两方面入手。     正治法     正治法是指感冒的基本治法。轻症主张避风、减少乳食、不服药，如需服药，“汗法”是中医治疗伤风感冒的总则，但只宜微汗 ...

    1、紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。将紫苏叶、生姜洗净、切碎后，装茶杯中，倒入沸水200-300毫升，加盖浸泡5-10分钟，再加入红糖搅匀，趁热饮之。     2、荆芥、薄荷各10克，辛夷6克，共研细末，放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟，代茶频服。     3、 ...

春分时节，气温变化较大．中老年人容易罹患感冒，服用“黑膏”可有效预防感冒、流感等传染病。 “黑膏”出自晋代葛洪编写的《肘后方》，由生地黄和淡豆豉组成。生地黄可以滋阴清热、凉血解毒：淡豆豉能疏风透疹、宣郁发汗，《本草汇言》记载，其为 “治天行时疾，疫疠瘟瘴之药”。二者合用，既能清泻内热，又能疏散外风，并且性味平和．适宜中老年人服用。 取生地黄15克、淡豆豉10克(药店均有售)．加清水50 ...