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森林草树
2022-03-18 04:03
27个月前
鸭梨蘸醋 护肝明目
广东地区有鸭梨蘸醋,护肝明目的食疗偏方,这个食疗方式基于“酸入肝”和“肝开目”的中医理论。即:酸味入肝养肝,而养肝可以明目。 制作方法: 将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃,每天坚持吃10片。 中医五行中认为金克木,在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢盛,使肝木受到抑制,而肝木的阴津是养眼睛的源泉,当其受到抑制时,阴津分泌降低,眼睛得不到滋养就会感觉干涩。 而酸 ...
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森林草树
2022-03-18 05:03
27个月前
简单去眼袋的热敷法冷敷法
简单去眼袋的方法 热敷法 方法一:加热橄榄油 把橄榄油加温,用棉棒蘸取,在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿,然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收。 方法二:敷盐水眼膜 在热水中放一勺盐充分溶解,把化妆棉剪成眼膜状,让其吸满盐水,然后敷在眼袋处5到10分钟。 冷敷法 方法一:冻铁汤勺冷熨眼袋 把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中,过10分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上,可以快速搞定问题。 方法二: ...
明目
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森林草树
2022-03-18 08:03
27个月前
鸭梨加醋 护肝明目
一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕几乎人人都知的保肝明日方法。制作方法也很简单,将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃,每天坚持吃10 片。 酸性人肝经,酸对于肝有养护的作.用。所以在干燥的秋天,鸭梨加醋,滋养肝阴。这样的吃梨方法,可以改善眼睛的酸涩和干燥,达到很好的明目效果。 这个醋也很有讲究,建议使用米醋。此外,酸味食物还有山楂、酸枣、葡萄、苹果等,常吃都有保肝敛肝之效。但专家同时提醒:胆 ...
明目
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森林草树
2022-03-18 08:03
27个月前
去眼袋最有效的方法 白扁豆花粥
去眼袋最有效的方法:白扁豆花粥,它的健脾化湿作用最为明显。去正规的中药房购买白扁豆花10~15克,洗净后,放入锅内加入适量水煎上15分钟,去渣后将汁液倒入碗中。粳米50克,淘洗干净后,入锅中熬粥,粥开后,倒入白扁豆花汁,文火煮至粥熟,关火即可。也可先将白扁豆花晒干研粉,粥快熟时,调入粥中食用。 这款粥虽然材料简单,但功效却不小,不仅能去眼袋,还能治疗女性白带过多。因为白扁豆花有健脾和胃,消暑化湿 ...
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森林草树
2022-03-18 09:03
27个月前
古人养目四法
祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中将“目不劳,心不惑”、“游行天地之间,视听八达之外”,作为重要的养生明目手段。古人的养目护眼方法是非常有效果的,不妨坚持一试。 1.闭目 历代养生家都主张“目不久视”、“目不妄视”,因为久视可耗血伤神,说明养目和养神是密切相关的。以两掌轻捂双眼,全身肌肉尽量放松,1分钟后迅速眨眼2次。每日做 3~5次。此法能明显改善视力,特别适用于经常看报纸的中老年人。 2 ...
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森林草树
2022-03-18 10:03
27个月前
按摩去除“泡泡眼”
夏夜是短暂的。有没有发现,每次贪恋夏夜的风情和凉爽后,结果就是第二天镜子里一双惨不忍睹的“泡泡眼”。陕西曼诗贝丹国际美容连锁机构美容专家沈悦告诉记者,“泡泡眼”是催人老的一大祸首,因为浮肿时间一长,还容易变成永久性的眼袋! 按摩去除“泡泡眼” 眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,主要是因为眼下的皮肤很薄很松,一旦水分停留在那里,皮肤扩张,就会形成浮肿的现象。另外,长期食用高盐分及辛 ...
明目
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森林草树
2022-03-18 10:03
27个月前
正确用眼膜贴出靓丽明眸
眼膜是很多白领美性的护眼必备产品,但是,你会正确用眼膜吗? 1、敷膜频率 眼膜是快速拯救眼周肌肤的有效法宝,但是不需要天天敷,视情况而定。如果眼周肌肤很糟糕,那也可以先用眼膜进行一周集中保养,此后一周敷两次就可以了。 2、充分利用 敷完眼膜后,觉得扔掉膜片太浪费的话,也可以拿来敷法令纹或是抬头纹,一举两得哦! 3、准备工作 一定要在肌肤彻底清洁后再敷眼膜,如 ...
明目
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森林草树
2022-03-18 11:03
27个月前
用木瓜代替眼药水
木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果,每天吃一个木瓜,眼睛晶体就不会有缺水的烦恼。 除此之外,在长时间的工作后,还可以把木瓜切成片,敷在眼睛上,这样能有效缓解眼睛疲劳,减少眼角周围的皱纹。 ...
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森林草树
2022-03-18 11:03
27个月前
多眨眼最简单的护眼绝招
这段时间气候干燥,同时也容易使人情绪高昂,肝火过旺,烦躁易怒,更易引发眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清,因而养目护眼显得尤为重要。首先要保持充足睡眠,最好晚11点前睡下。中医认为春季属肝,肝藏血,开窍于目,肝脏与眼睛向来关系密切,很多眼病都与肝气血虚有关。晚11点至凌晨3点是肝胆经络运行最旺盛的时间,是养肝、养目的最好时机。 平时要有意识增加眨眼次数,眨眼时泪液可以均匀涂在眼表,维持眼睛润泽,这对 ...
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森林草树
2022-03-18 12:03
27个月前
晚春 养眼就是养身
晚春风多雨少,气温回升,热易致疲。中医讲 “累从眼入”,即身心疲惫发端于眼睛疲劳。北京同仁医院针灸按摩科主任医师杨威指出,身体疲惫是因为气血不足,体乏气虚,就会伤了肝气,从眼睛上也会有所表现。相反,护养好眼睛,做到眼明心静,五脏器官也会随之休养生息。晚春解决好全身疲乏,需要从护眼明目做起,养眼自是养身。 如何做好护眼养身的基本功?杨威支招4个小方法,您不妨一试: 吃出好眼 ...
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森林草树
2022-03-18 13:03
27个月前
外敷木瓜薄荷茶缓解疲劳除眼袋
眼袋是让爱美女性头疼的问题,下面就为你介绍一些去眼袋的敷眼良方。 睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳,而且还有减轻眼下囊袋之功效。 咀嚼也能去眼袋,日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善面部肌肤。平时还须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏 ...
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森林草树
2022-03-18 15:03
27个月前
养睛明目的保健法
中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践,总结了许多简便而有效的养睛明目方法: 熨目法 清晨起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。 运目法 两脚分开与肩同宽,挺胸站立,头稍仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(头不动),先从右向左转10次,从左向右转10次。然后停,放松肌肉,再重复上述运动,如此3遍。此法 ...
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森林草树
2022-03-18 15:03
27个月前
春天在明亮的眼睛里
一年当中,春季温差大、气候多变,此时过敏原也开始活跃起来。西安市红会医院眼科主任王小堂提醒市民,过敏性结膜炎、青光眼等眼病很容易在春季发生或复发。所以,在这个季节采取相应措施来防范其发生十分重要。 过敏性结膜炎 由于春天各类植物都生长开花,同时动物生长繁殖也活跃,空气中花粉颗粒、动物毛霄等大量增多。对于过敏人群来说,环境中这些过敏原大量增多,会导致过敏性结膜炎的发生或复发。特别是春季 ...
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森林草树
2022-03-18 15:03
27个月前
护眼六法
闭目养睛 双目闭合,两眼下沉,意无所念,思无它想,使心神潜入寂静状态;或者心中默念数字,使浮躁的心情安定下来,达到心平气和。每日能有几个时间这样闭目养睛。既可养目,又可养生。 闭目运睛 双目闭合,转转眼球,按顺时针及逆时针方向各转动30圈,然后张开眼遥望远山或绿树处。   ...
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森林草树
2022-03-18 16:03
27个月前
倒长眼毛 中医倒睫偏方
倒长眼毛,中医称倒睫、拳毛、拳毛倒插,多由 “沙眼”失治等所致。 方法:木鳖子1个,去皮捣烂为末,药棉少许摊开如铜钱大,放粉末少许,药棉包裹粉末卷成长圆形,塞入鼻内,以不胀且能正常呼吸为度。右眼倒睫塞左鼻孔,左眼倒睫塞右鼻孔,双眼患者则左右鼻孔轮流塞之,12小时换药1次,三五次即愈。倒睫初起不久者,放药一夜,次日即愈。用药后除鼻内有发热感外,无其他不适。 来源:民间。 提供人:陈仲祥 ...
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