又“倒霉了”，每个月的那几天，对小玲来说简直就是“世界末日”，什么也干不了，只能躺在床上用热毛巾捂肚子。上学时，妈妈对她说：“结了婚就好了”；工作后，同事说：“生完孩子就好了”。   现在，已经生过宝宝的小玲，每个月还是要靠止痛药来止痛经，但妇科专家指出，痛经不能一味忍，它可能还提醒你某些妇科病，比如子宫内膜异位症等疾病的发生。  & ...

　　痛经为妇科常见病，临床以未婚或已婚未育女性多见。近几年来患子宫内膜异位症或腺肌症者，也越来越多，痛经多为主要症状。前几年我与家父常讨论有关痛经的治疗，父亲集其一生临床经验，总结出痛经经前经后治疗之法，余录达如下。 　　经前治疗法：经前勿滥用补法。月经来潮是正常的生理现象。在肾气盛、天癸至、任脉通、冲脉盛、血海充盈的情况下，经血按期而至，气血相互协调，则经脉通畅，经行顺利，而不致有痛经之患 ...

　　妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可伴面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，当以活血化瘀，温经止痛为治，临床观察发现痛经以气滞血瘀居多，而许多具有活血化瘀作用的中成药治疗痛经有良效。 　　云南白药类  云南白药粉剂或胶囊剂适量，取出后用白 ...

  很多女性都受到痛经的折磨，今天介绍一款药膳——益母草玄胡煲乌鸡汤来帮助各位女性朋友调理。   原材料：益母草30克、玄胡15克、红枣8枚、乌鸡1只、瘦肉100克（2~3人用量）。   烹调方法：将益母草、玄胡分别洗净，稍浸泡；瘦肉洗净，切小块；乌鸡去除内脏等后洗净，斩大块；先将乌鸡飞水去血水，后将所有材料放入，加适量水，武火 ...

　　原发性痛经是现代妇科顽疾，中医认为，妇女每逢经前或月经前后周期性出现小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛，称为痛经，亦称“经行腹痛”。非行经期间，冲任气血平和，致病因素不能引起冲任、胞宫瘀滞或不足，故不发生疼痛，而在经期或经期前后，血海由满盈而溢泻，胞宫气血由气盛血旺至经后暂虚，气血变化急骤，运行不畅，胞宫经血流通受阻，以致“不通则痛”；或致冲任胞宫失于濡养，“不荣而痛”。其机理有寒、热、虚、实之 ...

　　痛经是女性常见的一种妇科疾病，多数女性都曾经历。通过穴位按摩的方法既简便又经济，可以对痛经起到较好的缓解作用，不妨试一下。 　　经前揉揉“三阴交”  对于每个月月经周期较准时的女性来说，可以事先“防患于未然”。在经前一周左右时间，按摩“三阴交”穴位。三阴交”是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方位置。方法是用一侧手的拇指指腹，揉 ...

经验方：赤芍、元胡、没药各15克，当归、川芎、蒲黄、五灵脂各9克，小茴香6 克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。于行经前7天开始服用，连服7天。 疗效：本方治疗妇女痛经寒凝血瘀型，症见经期腹冷刺痛，月经多挟血块者60例，治愈45例，好转12例，无效3 例。 ...

　　很多女孩在来月经时都会痛，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。也可 ...

　　一些女生有这样的体验，“大姨妈”来的那几日，下腹会痛得像被锤子锤一样，自己常常被折腾得死去活来。有没有治痛经的“灵丹妙药”？有人说用止痛药，有人却说性爱是治痛经最有效的办法。性爱治痛经，是真的吗？ 　　 　　痛经的都是处女？ 　　在月经期间，部分特殊的女性“痛经”特别明显，也往往不知该如何是好。老一辈人常说“不通则痛”，关于治疗痛经的一种“传说”是，只要女人结了婚，痛经就会好了。 ...

治痛经方 处方：川楝子、香附各10克，元胡、五灵脂各5克。每日1剂，水煎分3次服。 主治：气滞型痛经，症见乳胁胀闷微痛，急躁易怒，嗳气频频，月经量少，经行不畅，舌紫暗，苔少，脉弦。 裴全真 治湿热带下经验 方法：取蛇床子、百部、黄柏各15 克，地肤子30克，白芷10克。水煎2次，混合后先熏浴、后冲洗阴道，每日熏洗2 次，每次l小时。每日l剂。 主治：湿热带下，症见带下量多色 ...

方一：全当归12克，桂枝、赤芍、白芍各9克，甘草5克，生姜3片，大枣 7枚，饴糖(冲服)30克。 用法：每日l剂，水煎分3次服。 功效：补血通经，缓急止痛。 主治：痛经，血虚型。每逢月经将行，必先发腹痛，面色苍白，舌淡苔白，脉细。 方二：茯苓24克，桃仁12克，桂枝、赤芍、丹皮各10克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 功效：调和气血，化瘀止痛 主治：痛经 ...

　　笔者多年临证体会，山楂配当归，是治疗妇科病的好药对。山楂味酸、甘，性温。具有消食化积、活血散瘀、健脾开胃等功效。当归味甘、辛，性温。具有补血活血、润肠通便、温筋止痛等功效。笔者自临证以来，用山楂配当归作为药对治一些妇科病，疗效满意，现把所治痛经的体会介绍给大家。 　　痛经多因气滞血瘀、寒凝胞宫、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足等引起。中医认为，“通则不痛，痛则不通”，痛经乃各种外因致经血不通 ...

最近，大学生小晴被痛经缠上了，她向医生诉苦：“最近接二连三下雨，因为怕下雨麻烦，所以在实习途中还是每天赤脚穿凉拖，结果经期一至就腹痛难忍。”  “俗话说，病从寒起，寒从脚生。因此足部的保暖很重要，尤其是女性需要特别注意。”妇科专家提醒，秋季早晚温差大，而且又多雨，喜欢赤脚穿时尚凉拖的女性极易因此受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅，造成经期提前或延迟，严重者还会因子宫肌痉挛、组织 ...

    【话题背景】近日，据报道，福州大学生物工程研究所柯李晶博士偶然发现，将按摩助剂给有原发性痛经的小师妹按摩三阴交后，因导出了人体多余的生物电，而将小师妹的痛经基本治好了。他准备将按摩助剂作为“痛经膏”推向市场。     生活中年轻女性有痛经者不少，那痛经能否真如消息中所说能治好呢？记者近日咨询了湖南省中医药 ...

方法：取黑木耳、银耳各10克，冰糖 30克，粳米50克。将黑木耳、银耳用温水泡发，去杂质洗净，勺粳米同煮成粥，加入冰糖即成，每日服2剂。 主治：气血两虚引起的痛经。 周 兵 ...