患有心脑血管疾病的老人,不仅要注意疾病本身,而且要注意防治便秘

当高血压病人便秘时,因排便用力过猛,会使心跳加快,心脏收缩加强,心搏出量增加,血压会突然升高而导致血管破裂或堵塞,发生脑出血或脑栓塞。当冠心病患者便秘时,由于排便费劲,排便时间过长,用力过猛,使心跳加快,心肌耗氧量增加,则易引起“排便性心绞痛”,甚至发生心肌梗死等并发症。所以,心脑血管病患者一旦发生便秘,应当积极治疗。以下介绍一则防止便秘的中医推拿法

病人仰卧,屈膝,放松腹肌。将一手掌放在脐部,先按揉2圈,然后用除拇指外的四指腹,从右下腹到右上腹,再到胃脘部、左上腹、左下腹按摩。当按摩到左下腹时,应加强对下腹部的压力,并逐渐向会阴部强压,如果施的压力不够,就无法对肠道产生刺激,可在适度的范围用力,使之不感疼痛为度。以上按摩每日空腹时可做10分钟左右。每次按摩之前除双手搓热外,若能用热毛巾先热敷腹部,则效果更佳。


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