天气一冷就咳嗽、气短、喘不上气,冬天是很多老慢支患者一年中最难过的一段时间。医学专家近日指出,冬季调养非常重要。

老慢支有多种中医分型,气虚是最常见的一种,患者主要表现为胸闷气短、呼吸浅短难续、咳声低微等,如平时能适当地补补气,有助于提高患者的防病抗病能力,减少咳喘发作。这里介绍几种中药食疗的方法:

一是取党参黄芪各10克,百合30克,猪肺0.25公斤,加适量的水,炖熟后放少许食盐饮用。具有益气生津的功效。

二是取50克淮山药去皮切片,大枣50 克去核,莲子50克去心,糯米100克洗净,加入水中,武火煮沸后改用文火慢煮成粥,再加入适量红糖即可。大枣,性温,具有补中益气、养血安神的功效。山药,性平,具有益气养阴、补脾肺肾的功效。

还有种更简单的方法,晨起后取少许蜂蜜冲水饮用,但口感不宜过甜。蜂蜜具有补益脾气和肺气润燥解毒、通肠道的功效。其中,黄芪党参补气作用尤胜一筹。 周家斌

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