1.巧用西瓜：夏日里盛产西瓜，西瓜有清热解暑、凉血止渴的作用，多吃西瓜可以预防痱子的发生。吃西瓜时，可在冰箱内冷藏片刻再吃，效果更佳。吃完西瓜可别丢了西瓜皮，它是中药，叫西瓜翠衣，将西瓜皮洗净切片熬水汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。
2.常饮“三豆汤”：将绿豆、赤豆、黑豆各10克，薏米20克，加水600毫升，文火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可。“三豆汤”有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。
3.薄荷浴：用鲜薄荷150克，煎水洗澡；或用艾叶煎水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。
4.桃叶浴：将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡。桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。
5.苍耳12克、白矾12克、马齿苋12克、加水200毫升，煎沸20分钟，冷却后用以洗患处。每天早晚各一次，可减少感染机会。
6.鲜藿香9克、鲜佩兰9克、野菊花9克、金银花9克、蒲公英15克、青蒿6克，加水500毫升煎成200毫升，可加白糖调味，代茶饮用。适用于生了痱子或疖子刚发生时。
7.将煅石膏30克、芙蓉叶末6克、黄柏6克、轻粉3克，研成细末后用麻油调成糊状，每天搽患处2~3次，隔日洗掉再搽，适用于疖子已发生；如疖子已经化脓，可改用红膏药隔天敷贴一张，疖肿可被吸收或穿破出脓。疖肿穿破后，轻轻将脓挤尽，但头面部的疖子要特别注意，尽量避免挤压，因为此处血管丰富，挤压较重可使细菌向颅内扩散引起海绵窦炎或者栓塞，严重可危及生命。脓液挤静后，用硼酸水清洗，再用75%酒精擦静疖口周围的皮肤，然后撒些九一丹药粉，再敷贴红膏药，每天换一次，三天左右可痊愈。（山东中医药高等专科学校 祝建材）
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