黄花鱼1条(1000克),
鸡蛋清100克,
西红柿2个,
冬菇、冬笋、
胡萝卜、青豆各少许,料
酒、精盐、味精、
胡椒粉、鸡油、
生菜油、淀粉、清汤、葱、姜、蒜各适量。
黄花鱼去腮、鳞及
内脏,洗净后去头尾和骨、皮,取其肉切成长方形的片,
鸡蛋清制成蛋泡糊,放人少许淀粉拌匀。将鱼片用盐、料
酒、
胡椒粉、味精腌上味,并放入蛋泡糊内一一沾匀,在热油锅中炸熟,摆在盘内。将葱、姜、蒜切末放在炒锅中稍煸,再加入清汤、精盐、味精、料
酒,用淀粉勾芡,淋些鸡油,浇在鱼片上,
西红柿切成瓣,摆在盘边作装饰。
本方
健脾开胃,
益气安神。可用于
脾胃虚弱,营养不良。
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