文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 

“我恨星期一！”“抱歉，星期一也恨你！”

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每当周末或者假期结束的时候，很多人都会陷入另外一种情绪当中：焦虑。

前些日子文小叔的哥们来家里喝茶，各种诉苦各种抱怨：生活的无奈、上班的辛苦、做人的累。

临走时，这哥们甩下一句话：“真羡慕你，不用上班。你知道我最恨什么吗？我最最恨星期一。”

文小叔笑了笑，说：“抱歉，星期一也最恨你。”

星期一这个冤大头，真的很冤，冤死了。

文小叔这位哥们与其说恨的是星期一，不如说恨的是朝九晚五、枯燥无味、毫无希望的上班生活。这位哥们的口头禅是：“要是不用上班就好了。”

这掏心窝子的话确实能够引起很多人的共鸣，因为这个世上有80%的人从事着自己并不喜欢的工作，拿着为数不多的薪水，过着炼狱一般的日子。

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然鹅，更悲催的是，我们宁愿天天拿着为数不多的薪水，天天抱怨着工作的辛苦，天天忍受着煎熬，却没有勇气往前走一步，没有勇气逃出这个牢狱。

文小叔曾经多次劝说这位哥们既然这么累这么不开心为何不换一个工作。

他马上说出一大堆理由：哪有那么容易？现在的工作多不好找？而且我在这里干了十年了，如果换一份工作又要重新开始更辛苦。如果找到的新工作还不如现在的岂不是更糟糕？又万一找不到工作咋办？上有老，下有少，谁来养家，谁来养我？

说白了就是怕失去，尽管他拥有的是他最不喜欢的，让他天天痛苦的东西。

过一段日子，这位哥们又来抱怨工作的种种烦恼，各种不顺，单位复杂的人际关系、尔虞我诈勾心斗角让他不堪负重。

文小叔不再劝他换一份工作，话说三遍，多说无益。

文小叔知道，他需要的不是劝说，仅仅是倾诉而已。

温水煮青蛙，说的就是文小叔这位哥们这样的人：其实是可以改变的，可就是不改变，直到最后激情与理想一点一滴完全被吞噬再也无能无力改变，然后只剩满腔的后悔：这一辈子真的好辛苦，不知道做了啥，啥也不是，白活了。

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而那些跳出来的人又是什么样子？

以文小叔为例。

文小叔毕业那一阵子，上了两个月的班，也是朝九晚五，在国营出版社工作。出版社僵硬的体制以及出书理念让文小叔不敢苟同，于是毅然而然辞掉了工作。

没担心过辞职后靠什么生活，文小叔开始从事自己喜欢的职业：写作。

写长篇小说。很辛苦，但其乐融融。稿费不多，但足以应付粗茶淡饭。写了将近十年，出了七八本长篇小说，十来本历史文化随笔。突然有一天，觉得累了，写作的缘分似乎要尽了，至少要告一段落了，于是又离开了北京，来到了大理。

依然没有担心不写书靠什么生活，在大理，文小叔又开始炒起了股。炒股，也是一种修行，股市会把人性的弱点加倍放大：贪婪与恐惧。多少人因为贪婪与恐惧葬身于股海，感恩上苍赐予的福报与智慧，文小叔在别人恐惧的时候买进，在别人贪婪的时候卖出，尽管经历了两次惨绝人寰的股灾，但文小叔毫发无损，全身而退。

再后来，文小叔体验够了股市的沉沉浮浮，觉得要换一种新的生活方式了，于是学起了中医，为小伙伴们写起了养生公众号，依然没有担心不炒股靠什么生活。也许有一天，写公众号的缘分也尽了，请小伙伴们忘记文小叔，因为文小叔又开始了新的美好生活。

如果你觉得文小叔这个例子还不够的话，文小叔再举个例子。

文小叔有一位朋友，年轻的时候是公务员，后来发觉公务员的日子实在不适合她，于是果断跳了出来，要知道三十年前有多少人羡慕公务员这个职业。后来，她白手起家，做起了美容，一点一滴做起，很成功，资产上千万。现在她又放下了美容，潜心修行，在大理过着神仙般的日子。

她说，如果那时候继续选择做公务员，可能一辈子永远是个小公务员，一辈子在痛苦中在抱怨中度过。

人生有无限可能，不是做不到，而是你不想做而已。请相信文小叔，当你想做一件事时全宇宙都会来帮你。

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当然，也有一部分他们也不喜欢目前的工作，但他们并不恨星期一，并没有假日症状，并不焦虑。

这样的人又两种：一种是麻木不仁到了极点，行尸走肉一般，像机器人没有了灵魂，被工作玩弄于鼓掌之中，已经没有任何反抗的勇气了。这辈子也就这样了吧。

还有一种身体素质很好，他们虽然也有情绪，但他们沉得住气。好在哪里呢？他们的肝肾比较好。可能是先天的原因，也可能是后天养生的原因，他们的肾精很足，肝血很充盈，所以遇到事不容易焦虑。

为什么这么说？我们来看看焦虑这两个字是怎么写的。

焦字下面四点，这四点不是四点水，而是四点火。再看虑字，虑字下面一个心。小伙伴们，明白了吗？就是心火啊。心里面的虚火老在上面飘着，所以一遇到芝麻大的小事就很紧张、焦虑，急得像热锅上的蚂蚁，似乎天要塌下来。

而肾精足的人，肝肾不亏的人呢，犹如泰山崩于前面不改色。因为肾属水，心属火，肾水可以把飘在上面的心火拽下来。

所以，容易焦虑的人要好好保养你的肝肾。

怎么保养？说来又话长了，简单说几句吧。首先要改掉所有伤肝伤肾的坏习惯。不要熬夜，不要纵欲，不要动怒，不要吃肥甘厚味。对了，尤其盐、味精要少吃，因为中医讲盐、味精是调元气的，元气调完了人也就没了。为啥盐吃多了会高血压，因为伤了肝肾呗，而肝肾亏虚是高血压最主要的原因之一。

改掉坏习惯后可以多吃一些黑色食物，如黑豆黑米黑芝麻黑木耳等，黑色入肾，益肾填精黑色食物最好不过了。

另外，下一次遇事焦虑的时候请深深地吸一口气，再缓缓地吐出来。

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我们焦虑星期一，是焦虑星期一领导严厉的目光、同事的冷漠与明争暗斗、老板交待下来繁重的任务以及种种不可预知的情况。

好在，在星期一来临之前小伙伴们看到了文小叔这篇文章，或多或少会减少你们的焦虑吧。

其实，有什么可焦虑的呢？最坏的结果不就是一纸辞呈：世界那么大，我想去看看。

要么改变，要么随缘。如果改变不了你的工作环境那就好好享受它，抱怨是没有用的。

你发出恨的能量，接受到的也是恨的能量，你越恨什么就越来什么。

不如从今天起，转变一下心念，不要恨星期一了，爱星期一吧。爱星期一给了你与众不同的体验，爱星期一给了你衣食无忧的生活，爱星期一你那么恨他也对你死心塌地不离不弃。


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