夏季是腹泻的高发季节,对于老人来说,腹泻还会诱发低血糖、心绞痛等急症。在药物治疗的基础上,用手提捏脐周,有助于通经活络,调和气血,改善肠腑功能,消除或减轻肠道症状。
方法:取仰卧位,双腿微屈,用手指沿脐周2寸,环绕捏脐周的皮肤,初感轻微疼痛,而后感到提捏处向内透热为宜。提捏 1~2分钟即可,每天提捏3—5次。提捏后两手相互摩擦至热,以手掌在小腹部做环形推摩法(逆时针)40~50次。然后用手掌大鱼际或近掌根处按揉胃脘部50次(方向顺逆皆可),以有热感透人腹内为佳。邓波
泌尿感染饮豆芽汤
泌尿系感染而出现尿频、尿急、尿痛,甚至尿血等表现时,可喝一些绿豆芽汤来治疗,效果不错。取绿豆芽0.1公斤,加水 1000毫升,煎煮10分钟,出锅时加人少许食盐,不烫时频频饮用。 李芳
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