一、热熨法生姜30克剁碎，莱菔子100克，同放人锅内炒热后用布包裹，熨胃脘部，每次20分钟。对胃部受寒引起的胃痛、腹胀有良效。
二、药饮法高良姜10克，陈皮9 克。上两味药水煎20分钟，取药汁200 毫升，温热饮服，一次喝完。能祛寒邪、暖脾胃、止疼痛。
三、点按法内关穴(前臂掌侧，腕横纹中点上2寸)为人体重要穴位之一，具有降逆、止呕、止痛等多种功效，常用于治疗胃痛、心痛等。因受凉引起的胃痛，可用一手的大拇指指甲点按另一侧的内关穴，力度以感到稍微疼痛为宜，点按2分钟后，换手进行。
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