精神倦怠,面色白,大便稀,腹痛喜暖,喜揉按,遇冷或食生冷后加重者,可用“健脾温中散寒法”。
选择复方丁香开胃贴或暖脐膏贴脐外敷,或酌量选用优质大红枣,去核洗净、切开,与粳米同煮至黏稠,出锅前加少许生姜丝,根据口味适量加入红糖即可食用。
●食积腹痛
腹痛拒按,食欲差,进食后腹痛加重,大便臭秽,口中时有酸臭现象者,可用“消积止痛法”。
将山楂500克洗净,去核,放入砂锅内,加水煮至糊状时加入蜂蜜250克。搅拌均匀后,再以小火稍煮片刻,收汁装瓶备用,根据需要随时食用。
●气滞腹痛
腹痛腹胀在心情不佳或压力较大时加重,且食欲较差,有嗝气或叹息,大便不畅或时干时稀时,可用“理气止痛法”。
取白萝卜适量洗净,切块,于沸水中煮熟捞出,晾晒半日。食用时加入香附6克,蜂蜜少许,用小火煮沸调匀,温服。
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