文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 身边有不少女生饱受痛经之苦，一个月总有那么几天是卧床难起、走几步路都觉得难受、面色苍白、全身虚弱无力…… 一个“小月子”就折磨得不成人形？有些人觉得这实在是太夸张了吧。其实不然，女人一生中除了坐月子，“小月子”是女人尤其需要呵护的一个时期，正所谓，小月子呵护好了，那就不得了了…… 女生小聚，坐下来也会经常聊到 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 文小叔曾经有一个小邻居，高中生，叫小空空。 有一次小空空皱着眉头问，小叔，你说为啥现在的人那么喜欢吃药呢？就拿我的一个同学来说吧，随随便便在网上问了一下就自我诊断说有些阴虚，毫不犹豫就去药店买了六味地黄丸。我劝他不要随便吃药，他毫不在乎，说中药没有副作用，没事。 中药没有副作用？文小叔大跌眼镜！文小叔虽然是中医的死忠粉 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 有一种病，它来得非常猛烈，发作之后不会要你命，却让你生不如死。得了这种病你就会失去自由，你的生活无法自理，你的余生需要别人照顾，你可能一辈子要坐在轮椅上或者躺在床上。 如果你一个人，还有点钱的话，你需要花很多钱来雇佣护理，如果你一个人，又没钱，就不好说什么了。如果你有家人，你可能要拖垮整个家，让一家人跟着你受罪。 大 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 龙眼这个果子，可以说是为女子而生的。 明代人的《雷公炮制药性解》里说它： 主补血气，养肌肉，益虚气，美颜色，除健忘，治怔忡，增智慧，明耳目，久服延年。 哪一点不是女人特别需要的呢。而且龙眼主打的是——治思虑伤心脾，造成的心血暗耗。 “思虑而气既耗。则非甘者不能以补。 思虑而神更损。则非润者不能以 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 女性，每个月总有那么几天是特殊时期，这个特殊时期，其实也是女性的多事之秋，为什么有的女人，四十多岁还风韵犹存，而有的二十多岁就枯萎暗黄呢？ 经期的保养，其实很重要，中医讲“经期是女性身体新血未生、旧血未去的最为薄弱的时期，以及阴阳相生、顺承的重要时期”，爱车的保养还要讲究5000公里换次机油呢？何况女人乎？ 来，今天， ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 前些日子文小叔写了痛风的调理文章，文小叔把痛风视为不死癌症，列为天下第一痛。很多妹纸不干了，后台纷纷留言，说痛风才不是天下第一痛呢，天下第一痛应该是偏头痛，痛起来甩痛风好几条街呢，简直痛不欲生，真想一头撞死在墙上。所以，小叔，你赶紧写写偏头痛的文章吧。 好吧，今天文小叔就满足你们的愿望，把头痛彻底说清楚。 头痛虽然不 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 1 乌梅：为蔷薇科多年生落叶乔木植物梅 的干燥近成熟果实 冬天赏梅，夏天吃果。 夏季果实近成熟时采收梅子，低温烘干后闷至皱皮，色变黑时即成乌梅。 梅子味极酸而甘，为常见水果，也常用来做成酸梅汤（喝过的欢迎文末留言，发表你的看法） 酸者，收也。酸甘者，则可化阴生津。烘干皮皱，涩之谓也，皮收肺敛之象也。为食则入脾胃。 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 每当文小叔写妇科方面的文章时，总会收到很多如此这般的留言：小叔，写写乳腺增生吧，乳腺增生好多女人都有。文小叔写子宫肌瘤的时候，留言问乳腺增生的人比问子宫肌瘤的人还多。文小叔写月经不调的时候，也有一大波人问乳腺增生的问题。文小叔写白带异常的时候也是如此…… 看来中国女人的乳房真的病了。 什么病？乳腺增生，乳腺结节，乳腺 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 儿科第一人是谁？他早已驾鹤西游，他就是无人不知无人不晓的中成药六味地黄丸的发明者北宋名医钱乙，如果文小叔告诉你，六味地黄丸就是儿科用药，你一定会大跌眼镜，然而事实就是如此。 古代的儿科被称之为哑科，因为小孩子的表达能力不够，很难从孩子嘴里问出什么，所以很多大夫不愿意看小孩子的病。钱乙迎难而上，在儿科领域精心钻研，终于成为 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 广东的一位小伙伴向文小叔诉苦，小叔，小叔，快帮帮我，我的肚子不知道咋了，动不动就要拉肚子，一天起码拉三回，尤其是夏天，愁死了，想想都心塞。 文小叔问，你是怎么个拉法？ 这位小伙伴如实奉告：早上起来一次，吃完早餐一次，中午一次。搞得我上午根本不敢出去。这还是正常的，如果吃点油腻的拉得更猛。 文小叔又问，平常都爱吃啥。 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 今天，文小叔想与小伙伴们聊聊五行相生的道理。 我们的身体不是可以割裂的机器，是一个有机的整体，是一个智慧的系统，如果你头痛老抓住头不放，你脚痛老盯着脚不放，这样的治病思路不符合中医的理念。比如很多人心脏不好并不是心脏的问题，肝不好并不是肝脏的问题，脾不好并不是脾脏的问题，肾不好并不是肾脏的问题，肺不好并不是肺脏的问题。 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 灸治百病确实不是神话，但是你要懂得真正的“灸功”，而不是用艾条去“烤肉”。 艾灸是一股温暖的、和我们身体的阳热基本同频能量，如果懂得灸法，确实可以做到“灸治百病”。更客观的说不是艾灸有这么大的作用，而是身体的自愈力确实有这么大的看起来神奇的作用。 艾灸的阳热只是给身体疲软不足的阳气及时的给予了补进，加强了身体本身阳气的 ...