有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药主要有以下几种： 　　当归：其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙。可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发。用法是：当归50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃；不用铁铝。面部以煎剂蘸搽；头皮部洗头 后搓揉。 　　枸杞子：能大补气血，抗衰老，从而护肤美容 ...

去眼袋一、 用料：芝麻油50毫升，黄瓜200克。 方法：鲜黄瓜榨汁，调入芝麻油。每晚睡前涂在眼周，翌晨洗去。可抗皮肤老化，舒展皱纹，对眼周浮肿，眼袋有消除作用。 去眼袋二、 用料：茶叶5克。 方法：将茶叶用20毫升水浸泡，然后放入冰箱中冷冻15分钟取出，将一小块化妆棉浸入水中，敷在眼皮上，过15分钟，能减轻眼袋浮肿程度。 去眼袋三、 用料：小麦粉50克，酵母10克，花生米15克，白糖 ...

除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清搅匀，每晚睡前洗脸后涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，可使皮肤逐渐收缩。 皮肤变白：白醋与甘油按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。 牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3--4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。 除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1 ...

春天是桃花盛开的季节，据《本草纲目》记载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，二三日后脱下，则光华颜色也。”《神农本草经》则认为桃花具有 “令人好颜色”之功。现代药理研究发现，桃花中含有山奈、香豆素，白桃花含三叶豆苷，花蕾含油皮素。这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效清除体表 ...

　　传说中的“白骨精”劳碌繁忙，但男人可以让成功作为理由，女人却没有不漂亮的借口。做好补水功课，就从现在开始。 　　 　　08：00 化妆后，抹“水”胶 　　很多人渴望妆后能再让皮肤“喝”点水，可以吗？ 　　挑选：一般都是半透明的凝胶状，用在皮肤上迅速见效，如果比较难吸收、过分油腻，就不适合在妆后使用。 　　使用：最好不要全脸使用，容易弄花妆容。只要在鼻头、嘴角、眼角、法令纹等 ...

    黑豆具有乌发、延缓衰老、增强免疫力、补肾益阴、安神补血等功效。其黑豆皮含有的花青素是很好的抗氧化剂，能养颜美容，为男女老幼食之佳品。黑豆有很多种吃法，醋溜黑豆就是其中一种，现将具体做法介绍如下：     1、500克黑豆洗净、晾干；     2、晒干的黑豆用500克米 ...

　　南宁市民陆春鸣今年61岁了，但是皮肤白皙、没有皱纹，看不出一丝衰老的痕迹。更出人意料的是，她的保养“法宝”不是靠多喝水、多吃水果、充足睡眠，而是这样的一套方法—— 　　爱锻炼  睡眠不好仍精神 　　记者结识陆春鸣，是在南宁市一个晨练站里面。她在广西老干部活动中心舞蹈艺术团做副团长，除了组织活动、排练舞蹈，她每周抽5天时间和其她姐妹一起跳舞。这个习惯坚持了很多年。“每天跳 ...

    一个月前，我的腿上长了一个包，开始时还以为是蚊子咬的，可花露水涂了又涂，一点都不管用，而且越挠越痒，最后全身都长出了这样的包。无奈之下，只得去就医，医生说是皮肤过敏，配给我一些口服和外用的药，可1周下来，一点好转的迹象都没有。     母亲得知后，提醒我道：“你用食盐洗澡试试吧，盐有杀菌的功能，说不定会有用！ ...

　　久住南宁的老南宁若要买灵芝，第一个想到的地点就是南宁水街。水街不仅是邕城各色小吃的聚集地，更是“老南宁”的“天然中药房”。在南宁壮志路3号，57岁的李继球经营着一间中草药堂，这药堂一开就是十几年。每每有人来此买药，看见他都会发出讶异的询问，“你的皮肤怎么保养得这么好？” 　　 　　养颜秘方 　　每天10克野灵芝打粉泡水喝 　　“方法非常简单，就是每天用灵芝泡水喝，再自己配些药粉洗头。” ...

　　取黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米各适量，将其按1：1：1：1：4的比例备好，按照做粥的方法加适量水，煮至软烂即可，佐餐食。 　　方中黑豆可入肾，具有利水、活血、祛风、补虚乌发、清热解毒的功效；黄豆性味甘平，入脾、胃、大肠三经，具有补脾益气、清热解毒的功效；红豆性平，味甘、酸，具有健脾止泻、清热解毒的功效；绿豆性味甘凉，具有清热解毒的功效；紫米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。配合在一起， ...

　　女人的一生都在和生理期纠结，莫名奇妙地烦躁、食欲忽高忽低、小腹强硬地凸出、脸色枯黄、痘痘崛起，这些都会让女人沮丧。其实，在这个精妙的生理进程中，只要掌握了身体小秘诀，瘦身、丰胸、润肤、排毒，所有这一连串事情，在生理期反而更容易轻松解决！ 　　经前1~3天：“经前焦虑症” 　　为什么很多女生在月经到来的前几天，会忽然变得脾气暴躁、喜怒无常呢？原来女人的身体受雌性荷尔蒙和黄体素这两位“大佬”控 ...

　　武则天是中国历史上第一个女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇，这里不论她的政治业绩，只讲讲她在养生保健上的独到之处。 　　 　　益母草泽面方 　　武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，有两个很有名的美容秘方是武则天常用的。一个是“益母草泽面方”，后世的医书中也曾经收录并改名为“神仙玉女粉”。益母草是妇科的良药，既可内服，也可外用。外用敷面，有治疗肤色黑、祛除 ...