数九寒天，北风劲吹，人们在抵御寒冷的同时，各种皮肤问题也随之而来，如干燥皲裂、红疹瘙痒等，应如何应对？记者专访了皮肤科专家，请他们就冬季的皮肤问题进行了剖析解答。 　　 　　案例二   一进入冬季   皮肤特别痒 　　进入秋冬季后，广西中医学院附属瑞康医院皮肤性病科，冬季皮肤瘙痒症的患者特别多，尤以老年人居多。 　　70岁的赵 ...

　　皮肤是人体最大的器官，也是暴露在外，直接抵抗寒冬的“防御墙”。寒冬时节，各种肌肤问题往往层出不穷，市民们应如何确保冬季里皮肤的健康呢？ 　　 　　冬季养肤要诀 　　内服外用   长效调理 　　除做好防晒，内调才能从根本上润养肌肤，冬天干冷的空气和空调吹出的热风，会使肌肤的循环代谢机能变得迟缓，皮肤更新和修复功能减弱。此时通过中药中医内调外养，能够给皮肤加足 ...

　　广西中医学院第一附属医院建政社区卫生服务中心皮肤科医生曹道明提供了以下的冬季中药调理方： 　　内服中成药：美媛春、太太口服液、驴胶补血冲剂、六味地黄丸； 　　中药针剂：胎盘针、鹿茸针、当归针、参麦针、川芎针； 　　食疗补肝肾：枸杞核桃鸡丁、桑葚粥、虫草鸭、蛤蚧酒； 　　食疗补脾胃：桂圆炖瘦猪肉、陈皮牛肉丝； 　　食疗补气血：黄芪鸡、红枣鸡蛋糖水。 　　冬季护肤验方： 　　舒服散 ...

材料：南瓜一块，小米一杯，芡实一把。 做法：南瓜切小块，小米和芡实洗净，加足水，按下电饭锅按钮，第二天起床后，就有一煲香喷喷的养生南瓜粥可以喝了。 营养功效：冬天比养生更重要的是养脾胃，芡实就是养脾胃的好材料。还可以用莲子、茯苓、山药、芡实煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，适合大部分人饮用。可滋阴、固脾胃，让消化系统稳定下来。 ...

  冬天洗脸用冷水还是用热水，根据个人生活习惯和爱好而定，不能强求每个人都统一。用冷水就像是冬泳，是一项好的健身运动项目，但我们不能强求每个人都参加。   过冷过热都不好   冷水洗和热水洗各有优缺点。热水洗脸可使毛孔张开，更利于深层清洁，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛，还会洗去脸部起保护作用的皮脂膜，使皮肤变得 ...

  年关将至，人人都想漂漂亮亮地迎接新年，尤其是女人，都想拥有面若桃花的肤色，中医专家指出，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬——调理养生的最佳时期，泡点补益药酒饮下，既能暖身驱寒，又可补气补血，气血充沛了自然就会由内向外透着红润。   玫瑰酒——舒肝解郁   网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。广州中医 ...

　　中医认为，一个人的面色与五脏的健康都有联系，人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的外在表现。所以要让自己拥有自然美，一定要从身体的内部调理开始。  　　 　　补心  　　心与脸色的光润关系密切 　　中医认为，心主血脉，营养通过血液输送到全身，而面部血管最丰富，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心血足，则面部红润光洁，心气足，则容光焕发，心气推动心血运行，心血滋 ...

　　主料：内脂豆腐1盒。 　　配料：菏泽牡丹花1朵。 　　调料：盐，高汤，淀粉。 　　制作  内脂豆腐切小丁，牡丹取瓣切碎，高汤入锅烧开，调盐，勾淀粉芡，放入豆腐丁，待牡丹花烧开即可。 　　养生功效  滋阴清热，美容养颜。 ...

    假日里没有时间观念，外出、狂欢、泡吧、上网 、熬夜……你有没有忽略皮肤保养呢？尽情玩乐过后，你是否会发现自己好像不只老了一岁。为了不给美丽留下遗憾，赶快采取以下措施补救一下吧！     让肌肤睡个好觉  夜晚一定要记得赶紧卸妆，清洁脸部，并涂上保养品之后才能入睡。脸部的细纹可以用 ...

眉毛过稀，会影响面容美，下面的小验方可使稀少的眉毛长密些。 1．自己采摘新鲜桑叶晾干，或到中药店购买霜桑叶，每次用10-20克，加水浓煎取汁，待温后涂眉区，每日2-3次，有促进眉毛生长的作用。 2．服用有养血滋肝作用的中成药，最常用的是六味地黄丸，每日2-3次，每次6克，温开水送服，一般连服3个月可见效。 (常怡勇) ...

　　美容养颜，是女人一生的功课，来杯最简单养颜的药茶、花草茶吧。 　　菟丝子红糖茶 　　材料 　　菟丝子3～5克，红糖适量。 　　方法 　　1.将菟丝子放入杯中。 　　2.冲入开水泡5分钟后。 　　3.加入红糖搅拌均匀，温饮即可。 　　功效   　　补肾益精，养肝明目。 　　菟丝子有补肾益精、养肝明目、固胎止泻之功效。现代研究证明，菟丝 ...

　　芦荟为百合科植物芦荟的干燥品，原产于非洲，我国南方各省均有种植，早在唐宋时期就入药应用。芦者，黑也；荟者，聚也，本品之汁液凝集色黑如饴，故名芦荟。 　　中医认为，芦荟，味苦而性寒，入于肝与大肠经。具有清热解毒、止血、止咳的作用，用于治疗肺热咳嗽、吐血，湿热小便白浊，并有泻下、杀虫及美容的功效。 　　本品以入丸、散剂为宜，外用适量。脾胃虚寒及孕妇忌用。 　　芦荟含有一定毒素，一般食 ...