屈指肌腱鞘炎又叫狭窄性腱鞘炎，俗称弹响指，是常见的手外科疾病之一，主要表现为在屈、伸指过程中，关节酸胀、疼痛，严重者出现弹响，以拇指多见。检查时，可在拇指指掌横纹处扪及绿豆大小的结节，轻度压痛，局部稍肿胀。     关于此病的治疗，临床上主要有封闭治疗、理疗和手术。封闭治疗可用醋酸泼尼松注射液、2%利多卡 ...

    关节的锻炼非常重要，尤其对于中老年人来说，更应要做好关节的锻炼，以下分享几个简易的锻炼关节的小动作：     揉膝  用双手的手掌放在两腿的膝关节上，然后同时揉搓左右膝关节，每次大约揉搓100次，力度不宜过大。     转踝 &nb ...

　　林一峰，博士研究生导师，现广州中医药大学第三附属医院副院长。国家中医管理局“十一五”重点专科专病项目负责人之一。擅长运用中医药治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、强直性脊椎炎、腰椎不稳等。（本报记者 蔡卫杨 通讯员 边江红）   　　名医 　　养生经 　　恬淡生活 学无止境 　　年近花甲的林教授在离开病房后，开始了自己 ...

　　我曾患颈部痛，颈项活动受限，经过治疗时好时坏。后来，我总结出了一套颈部运动法，并将这套方法命名为“金鸡啼鸣法”。我坚持练习后，收效明显。现在，我的颈部能自由活动，疼痛症状也不见了。 　　练操：金鸡啼鸣 双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂；然后用鼻缓缓出气，足跟抬起，用力抻腰，伸颈到最大限度；缓缓抬头，随着用嘴呼气，将伸长的颈缓缓向下运动，似金鸡啼鸣状，反复作16次，每日最少做两次。 ...

　　鄂某，女，75岁，2013年11月7日初诊。 　　患者平素晚上偶有小腿抽筋，近2周无明显诱因每天晚上双小腿反复抽筋，严重时抽掣样疼痛（自觉下肢肌肉发生扭转），影响睡眠，伴下肢发凉，无下肢浮肿，无外伤史，舌质淡略暗苔少，脉弦细。 　　辨证：痹症。证属血虚寒凝，以芍药甘草汤加味治疗。 　　处方：白芍30克，炙甘草10克，川牛膝15克。3剂，水煎服。 　　11月11日二诊：患者诉服 ...

　　筋瘤类似于西医的下肢静脉曲张形成的筋脉团块。《外科正宗》中这样描述：“筋瘤者，竖而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者结若蚯蚓。”本病轻者采取药物效果明显，重者需要采用手术等方法治疗。笔者用山楂配当归治疗筋瘤，取得满意疗效，介绍如下： 　　处方1：山楂15克，当归10克，鸡血藤10克，郁金10克，伸筋草10克，益母草10克，甘草3克。水煎服，每日1剂，饭后温服。1周为1疗程，连用4~6周。 　　 ...

　　重型颅脑损伤是指由于外力直接或间接作用于头部，造成颅脑组织结构被伤害的一类损伤，是创伤学中危害性最大的疾病，是临床救治的重点。以往，救治此类患者时鲜有中医药的参与，但笔者在临床中切实认识到中医配合治疗外伤急危重症的优势。 　　2013年7月22日16:35 　　急诊入院 　　郭某，女性，81岁，甘肃岷县人，农民。因“外伤后意识不清半天”被送入岷县中医院。 　　患者因当日地震房 ...

    俗话说“人老腿先老”。中老年人若能掌握一些合理的膝关节的按摩和功能锻炼方法，既能锻炼身体，又可以达到保护膝关节的目的。 以下简单有效的膝关节锻炼方法不妨一试：     坐位伸膝  坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左（右）膝伸直，并保持直腿姿势5-10秒钟，再慢慢放下。 ...

　　李某，男，39岁，科威特人，门诊病例。 　　1997年9月5日初诊：患者3年前发现，其前后阴周围部位及腹股沟部、腋窝部、颈部多处肌肉深层频发肿块，发则持久不溃，疼痛难忍，伴全身低热。由于服药未能控制，每发则必须在局部手术切开，从肌肉深部排脓。西医诊断为多发性深部脓疡。由于连续不断发作，先后已切开过30余刀，故来就诊。 　　刻诊：患者前阴左侧腹股沟部发一肿块尚未切开，疼痛明显，左腿屈伸 ...

　　该患者“骨折术后右髋部疼痛伴功能障碍1年余”，舌淡红，苔白腻，脉细涩。四诊合参，郭剑华辨证为“骨断筋损，气滞血瘀，脉络瘀阻，骨失所养”之“骨蚀病”；给予自拟经验方“股舒汤”加减，共达“益气养血、活血祛瘀、散结通络”的功效，临床取得满意疗效。 　　刁某某，男，55岁，渝中区人，公交司机。2012年4月8日初诊。患者因“骨折术后右髋部疼痛伴功能障碍1年余”前来就诊。 　　患者诉2011年 ...

　　甘肃省肿瘤医院教授裴正学出身世医之家，临床经验丰富，善治内、妇、儿科疑难杂症。笔者现整理其治疗骨髓增生异常综合征医案一则，以飨读者。 　　李某，女，63岁，2013年8月20日初诊。 　　2013年8月初，患者于某省级医院诊断为：难治性贫血伴原始细胞增多-II（MDS-RAEB-II）。遂来求诊。 　　刻诊：头晕乏力，食少纳差，面色苍白，腰膝酸软，下肢紫斑，大便稍干。查体：皮肤黏 ...

    骨性关节炎又名退行性关节病，是中老年人的多发病，患者往往因为关节疼痛而严重影响日常生活。该病目前尚无法完全治愈，患者通过科学的日常保养，有助于减轻症状，提高生活质量。     ●运动     （1）反序运动：每次倒走100米，早、中、晚各一次，连续坚持5天为一组 ...