北京读者张先生问：我今年40岁，前天午休开着空调，一觉醒来发现半边胳膊抬不起来了。在一家中医诊所问诊后，说我是颈椎问题压迫神经，加之吹空调有些受凉所致，建议我埋针治疗。我也常看中医，但很少听说埋针疗法。请问皮下埋几根针会不会有副作用？埋针能治颈椎病吗？ 　　答：“埋针法”是以特制的小型针具刺入并固定于穴位皮内或皮下，通过微弱而较长时间的刺激，达到防治疾病的目的，也叫皮内针刺法。埋针一般选 ...

　　小叶是个爱美的女孩，经常穿一些大领子的T恤、吊带裙，把修长、白皙的脖子展示出来。可最近，她总感觉头晕、恶心、不愿睁眼，有时一转头便突然感觉天旋地转。不得已去看医生，经过一系列检查后，医生告诉她一个出乎意料的结果：她的头晕是脖子受凉引起的。 　　在神经内科，每天因头晕就诊的人达到门诊量的1/3左右。有的头晕一闪即逝，让人并不在意；有些则持续难消，多数情况下，人们首先想到的是心血管或神经系统 ...

赵继荣，男，1965年生，主任医师，硕士研究生导师，卫生部有突出贡献中青年专家，第二届全国百名杰出青年中医，甘肃省名中医，甘肃省“555”创新人才，甘肃省老中医药专家学术经验继承指导老师，甘肃省领军人才。现任甘肃省中医院党委委员、副院长，兼任中国中西医结合骨科微创专业委员、中国中医药研究促进会专科专病建设工作委员会副会长、甘肃省中医药学会副会长、甘肃省骨伤科专业副主任委员兼秘书长、甘肃省医学伦理学 ...

赵继荣，男，1965年生，主任医师，卫生部有突出贡献中青年专家，第二届全国百名杰出青年中医，甘肃省老中医药专家学术经验继承指导老师。现任甘肃省中医院党委委员、副院长。   赵继荣从事临床、教学、科研工作25年，经验丰富，擅长运用中医药治疗骨伤科疾病，尤其对颈肩腰腿痛的中医药及手法治疗具有独到见解。主持完成省部级科研课题5项，获甘肃省科技进步三等奖2项，中国中医药研究促进会科技进步 ...

    邻居张大嫂今年40多岁了，前几天，颈椎感到不舒服，就前去按摩，谁知越按越痛，无可奈何，才到医院找医生，医生告诉她：因为按摩不当，才引起颈椎更加疼痛。     医生提醒，按摩作为传统的骨科治疗手段，能在一定程度上缓解某些颈椎不适症状，但颈椎病发病机理复杂，有点颈椎病不适合或者根本不能按摩。   &nbs ...

颈椎病是多发病、常见病，不仅见于中老年人，白领阶层的人、司机等患病率也不少。至今对此还没有很好的治疗办法，而米字操则是预防颈椎病的简易良方，对于经常坐办公室的人，不妨试一试，以预防颈椎病的发生。   做“米”字操时，取立位姿势。先用手掌轻柔颈部，使肌肉放松。然后以颈为中轴，配合头部，按米字笔画顺序及方向，依次做点、撇、横、竖、撇、捺的动作。要注意，每写一笔画，都要从起点始发并回归 ...

广东省珠海市第二人民医院刘志龙教授临床治病喜用经方，效果显著，现举验案一则如下。   赖某，女，63岁，2015年11月03日就诊。   颈部疼痛半年余，外院检查显示颈椎退行性病变，腔隙性脑梗塞。经朋友介绍前来就诊。现颈部疼痛伴有不适感，颈项部肌肉按压有明显压痛感，睡眠时后背疼痛伴有沉重感，头晕眼花，汗多，鼻腔时有鼻涕带少许血丝，口干略苦，大便溏薄，小便正常，今 ...

有些人有在单位养成趴着睡觉的习惯，但是睡醒觉后，会觉得颈部疼痛、僵硬。这都是不良睡姿引起的症状，如果不及时纠正，会影响我们头颈部的健康，因此养成良好的睡姿至关重要。   正确的睡卧姿势   睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松，一般认为以右侧卧是最好的睡眠姿势。   睡卧时，枕头要紧挨肩部，并能托住颈部与头部。 ...

    我的颈椎病问题，由来已久。曾有朋友建议，说游泳对身体挺有好处，而且没副作用，老少皆宜。然而不管是场地还是时间，显然都有点麻烦。后来，还是“假泳”解决我这个难题。     说起运动里的一些“假动作”，很多人并不陌生。比如跳绳，不一定非得用真的绳子，如果“虚拟跳绳”，即模拟跳绳的动作，不仅可以达到和跳绳一样的效果，还少了许多麻烦 ...

随着移动智能设备的普及，在手机等设备上处理工作、生活问题已成常态；而利用碎片化时间使用手机等设备浏览信息、娱乐使得人们低头盯着电子屏幕的时间大大增长。于是，社会上多了一个“低头族”。河南省中医院康复科李彦杰主任医师、李鸿章主治医师提醒大家：长时间低头看电子屏幕、一些不良的生活习惯不但容易使颈椎受伤，也容易使颈椎周围组织产生问题而引发其它疾病。   “享受型”姿势造就“低头族” ...

朱婉华 江苏省南通良春中医医院      朱良春据70年临床经验，将颈椎病分为三大常见证型，即肾督亏虚型、瘀血阻滞型和风寒湿阻型，予益肾蠲痹法为该病的治疗大法，“益肾壮督治其本，蠲痹通络治其标”，标本兼治，相得益彰。所创制的益肾蠲痹丸，配合辨证方剂，临床疗效显著。   病机治则   通补兼施治颈痹，益肾蠲痹诠其理 &nb ...

案例二：肾督亏虚、经脉痹阻证   殷某，男，51岁，江苏南通人。入初诊：2014年7月20日。   双下肢乏力、行走不稳1年余。患者2013年5月无明显诱因下出现双下肢乏力，行走欲仆，如踏棉花，伴言语蹇涩，持物受限，颈项稍有不适，同年7月31日至南通大学附属医院查头颅CT提示小脑萎缩，双下肢肌电图正常。考虑患者脑萎缩，予“复方吡拉西坦脑蛋白水解片、甲钴胺”等治疗 ...