夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致休温调节中枢失控而发生中暑。发生中暑时，应尽快将中暑病人送医院急救，以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但严重中暑者在救护车未到之前或送医院前，仍需做一些急救处理。掌握以下几个方法，发现中暑者时，可及时救冶。 一、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。 二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、 ...

　　“麦随风里熟，梅逐雨中黄”。炎炎盛夏，广袤的辽河平原家家都要熬制一些“鱼冻”，供家人消暑食用。 　　三伏天吃“鱼冻”是辽河平原农家院中的一种传统习俗。大人孩子常因暑气所扰出现“苦夏”症状：周身乏力、困倦、不思饮食。为安全度夏，主妇们大多熬制“鱼冻”，既健身开胃，清凉败火，消暑祛热，又兼有养颜美容等作用，可谓一食多功。可以熬制“鱼冻”的最佳原料是鲫鱼、鲤鱼。挑出个大鲜活的，清水里养一夜，去 ...

疰夏亦称湿阻、苦夏，西医称之为夏季低热或先兆中暑。其主要症状表现为：夏天来临，随着天气炎热经常感到头昏脑涨，头痛，四肢沉重，全身无力，胸闷气短，低热不退及心烦多汗，倦怠嗜睡，口淡无味，食纳呆滞，日渐消瘦。虽然到了秋后天气凉爽疰夏诸症会自然消退，但因其对人体健康影响较大，不仅对肉体、精神造成痛苦，同时也会严重影响工作和学习，因此，应引起足够重视。 疰夏应以预防为主。疰夏患者多是体质虚弱、脾胃功能欠 ...

    高温季节如何防治中暑，中医药有自己独到的方法。     防中暑  泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花、白菊花各8克，淡竹叶5克，白参、豆卷各10克，藿香4克，用1200-1500毫升开水浸泡约1小时，冷后适当饮用，但阳虚之体的人应少用或不用。出汗多时，应注 ...

     葛根、白芍、泽泻、鲜藿香、佩兰各12克，黄芩、广木香各9克，黄连6克。     [制用法]  水煎服。     [适应证]  中暑高热。      ...

夏季天气炎热，老人容易出现口中烦渴、唇焦咽干、出汗过多、食欲不振的症状。下面介绍一款七样止渴汤，有开胃生津止渴的作用，是夏季消暑的好饮品。 方法是：先用乌梅20克加水1000毫升煮烂；再将金银花、白菊花、玫瑰花各5克，麦冬、五味子、玉竹各10克加水中煮沸；调入适量冰糖，凉后饮用，感觉清凉无比。 ...

豆腐苦瓜汤：豆腐块250克，苦瓜100克，瘦猪肉100克，黄酒、酱油、麻油、精盐、味精各适量。把猪肉剁成末，加植物油、酱油、麻油、水生粉腌10分钟。热锅烧油，下肉末略炒，加入苦瓜片翻炒数下，倒入沸水，豆腐块，加调料煮沸，勾芡即可。此汤色泽绿白，入口微苦，营养丰富，具有清热解暑、通利胃肠的功效，适用于夏季防暑祛湿健脾胃。 豆腐鲜蘑汤：豆腐300克，鲜蘑菇150克，蒜1瓣，葱花、姜末、精盐、麻油、味 ...

治小儿夏季热(肺胃实热)方 处方：香薷、藿香、竹叶、知母各4克，胡黄连3 克，粳米、生石膏各10克，黄芩、金银花各5克，甘草 3克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：清暑、宣肺、泻热。用于治疗小儿夏季 热，中医辨证属肺胃实热型。症见入夏后发热，持续不退，气候越热，发热越高，多见暮热早凉，或早热暮凉，无汗或少汗，口渴喜饮，小便多，发热甚时烦躁不安，舌质红，苔薄白或薄黄，脉滑数 ...

夏天天气闷热，人们易出现头昏脑胀、胸闷、心烦、口渴、饮食减少等症状，这是得了暑热症，选购清凉解暑的中成药可治疗暑热症。 暑热轻症 1、人丹 具有清解暑热、行气健胃的功能。主治由于天气闷热引起的头昏脑胀、胀闷、恶心等症；也可用于晕车、船。需要时，每次口含3-5粒，或用温开水送服5-10粒。 2、无极丹 具有清凉解暑、止渴健胃的功能。主治夏季感染暑热，头昏脑胀、心烦、口渴、恶心、呕吐等症；也可用 ...

夏季是中暑的多发季节，中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。当发生中暑时，可选用以下方法治疗，效果不错。 刮痧：酒精消毒后，用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30-45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5-6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。多数病人刮后就可以感到头 ...

盛夏时节，饮食调理对防暑尤为重要。煮菜可用醋、大蒜、生姜等酸、辛、香等作料，起到清瘟杀菌、解毒和增强食欲的作用。 多喝汤，如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等，均有防暑作用。 多饮茶，多喝粥，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。 多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等，既可凉拌生吃，也可炒熟吃。 多吃瓜果，西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首，香瓜、黄瓜都有很 ...

　　7月23日，我国迎来传统节气“大暑”。俗话说“热在三伏”，大暑一般处在中伏阶段，这时北半球大部分地区都处在一年中最热的阶段。自从黄色高温预警正式生效之后，广东就宣告加入我国长江以南地区的“高温俱乐部”。虽然有雷雨帮助降温，但闷热更让人受不了，雨天后天气更是从“烧烤模式”转成“蒸笼模式”。 　　指导专家 广东省中医院急诊科 　　主任 丁邦晗 　　由高温引起的症状 ...

    三伏已到，大暑将至，这是一年中最为炎热的时候，特别要注意防暑降温。除了高温、烈日曝晒会引起中暑（阳暑）外，长时间待在空调房、贪食冷饮也会中暑，这叫阴暑。因此，中暑有阴阳之分，解暑的方法也大不相同。     阳暑  动而得之     动而得之，意思是说阳暑一般是在 ...

　　冰镇绿豆汤 绿豆汤中的绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等功效。每100克绿豆含蛋白质21.6克，脂肪0.8 克，糖类(碳水化物)55.6克。膳食纤维6.4克，钙、镁、钾、铁、锌等多种矿物质，胡萝卜素、维生素E、维生素B1、维生素B2等多种维生素。 　　制作方法：1取绿豆100克，拣去杂质后洗净，加适量水，浸泡2个小时；2放入高压锅或锅内煮熟，绿豆煮开花后，加 ...

过了夏至以后，暑热日盛，老年人很容易出现出汗过多，心慌、口渴、周身乏力的症状，这是暑热之邪消耗元气，损伤阴液导致的。此时最好喝些参味汤，不仅可以益气生津预防中暑，还具有抗病防衰老的功效。这里的参指的是西洋参，是一种“清凉”参，具有益肺阴，清虚火，生津止渴的作用。 五味子是一种具有辛甘酸苦咸五种药性的果实，可治疗自汗，盗汗，津伤口渴，短气脉虚，内热消渴，心悸失眠等症。将西洋参3克，五味子10克，加 ...