1、紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。将紫苏叶、生姜洗净、切碎后，装茶杯中，倒入沸水200-300毫升，加盖浸泡5-10分钟，再加入红糖搅匀，趁热饮之。     2、荆芥、薄荷各10克，辛夷6克，共研细末，放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟，代茶频服。     3、 ...

春季是流感的高发期，特别是体质虚弱、抵抗力较差的老人容易发病。口含咸话梅是预防流感的一种简单有效的办法。 话梅由梅果制成，药理研究发现，梅果中含有柠檬酸、谷甾醇、琥珀酸等多种成分，可以有效地抑制流感病毒、皮肤真菌以及多种致病性细菌，增强机体免疫功能。而经过盐浸的咸话梅，抑菌抗病毒的作用更强。 流感流行期，口含咸话梅1—2粒，每天含2次，对预防流感的侵袭大有帮助。(中医硕士，刘云丽) ...

冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是易感人群。 感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和困扰，严重者还可能引发肺炎等疾病。感冒由病毒引起，而目前对治疗病毒感染尚缺乏疗效确实、副作用 ...

方一，黄芪360克，白术、防风各120克； 方二，黄芪、党参各140克，白术、防风各100克，茯苓80克，炙甘草40克。两个药方都是做成蜜丸，每丸6克(内含生药3克，蜂蜜3克)，每次1丸，每天2次，都是各服100天，即1个疗程。第一个方子用于—般反复上感，第二个方子用于除了反复上感外，兼见体质虚弱、四肢无力或有便溏者。 ...

风热型感冒，症见恶寒轻，发热重，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，口干欲饮，身热有汗，苔白而燥，脉浮数。用贯众治疗可清热解毒，对风热感冒有较好疗效。 方法：取贯众30克，加水700毫升，煎至300毫升左右，过滤取液，加白糖适量，每次服100毫升左右，每日 3次，连服6天。 汪燕 ...

   张医生：     一个月前我感冒了，经过约一周的休息和治疗，发热、头痛、咽痛、流涕和全身酸痛不适等症状均逐渐好转，但就是咳嗽迁延不止。请问这是为什么？     湖南读者 张女士     张女士：   &nb ...

外感风寒，咽痒咳嗽吐痰，痰色白，热度不高，用“止嗽散”疗效颇好。 药物：荆芥５克、白前１０克、百部１０克、紫菀１５克、陈皮５克、桔梗１０克、甘草５克。如痰色黄，质稠厚，加鱼腥草１５克、黄芩１０克；痰如白沫，咳时气急，加紫苏子１０克、莱菔子１０克。 服法：每日１剂，水煎，分早晚两次服。服３－５帖后，往往可达咳止痰除之目的。 ...

许多妇女都有这样的体验，经期特别容易出现头痛、鼻塞、流涕、发热等感冒症状。 广东省中医院妇科杨洪艳副主任说，女性在经期特别脆弱，此时只要用一味黄芪煎汤，就能解除经期感冒的烦恼。 取生黄芪10~30克（刚开始服用时从10克，以后逐渐增加剂量至30克），用200毫升清水浸泡30分钟后先大火煮沸，再用文火持续煎煮1个小时，煎取药汁50毫升，一日一次，于清晨空腹温服效果较好，经期前5~7天服用至月经来 ...

    一冼 早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。     二漱 每天早晚用淡盐水漱口。     三走 早晚到室外散步、做操或打太极拳。     四搓 两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。 & ...

　　感冒是一种常见病，很多人对感冒习以为常，认为是小病，无所谓。感冒可称为万病之源，能诱发或加重原有的慢性疾病。所以，得了感冒应及早治疗。山东省名老中医刘启廷主任医师行医60余年，对感冒治愈近万例，总结出辨证准、用药专、疗效快的经验方，今作一整理愿与同道交流。 　　辨证施方  药专效高 　　引起感冒的原因主要是外感风寒，又称伤风、外感表证。当风寒侵袭，人体正气不足时， ...

　　指导专家 　　李威君 　　广东省第二中医院呼吸科主治医师 　　春季是万物生发的季节，但与往年相比，今年南方的春天显得尤为潮湿，在回南天和春雨的“滋润”下，呼吸道疾病也因此频发。 　　广东省第二中医院呼吸科主治医师李威君表示，春季肝主生发，由于天气潮湿，人体内的湿热无法顺利生发出来。因此，湿热易滞留体内影响体内气机的正常运行，肝郁犯肺，进而引起的肺脏的问题，同时潮湿闷热的天气也 ...

严谨之师——赵锡武   先师赵锡武公，治学严谨，不尚空谈，善采众家之长而融会贯遣，推陈致新。时人以先师擅取经方遣治，而有“经方大师”之赞。经方之运用，出神入化，凡从学者莫不叹服先师匪夷所恩的匠心独用举措。然仅以伤寒家目之，则实未得窥先生门径。     伤寒，温病各长短   先师曾屡屡告诫吾辈，伤寒，温病各有长短，切不可偏执一隅。即 ...

  　　贵州省金沙县七灵药业有限公司开发的新型产品“感冒神贴”，不需口服、注射，仅贴于脐部即可见效。经试用，该产品具有散寒解表、祛暑止痛、治疗感冒的作用，对于头晕头痛、鼻塞、打喷嚏、流涕流泪、寒热往来、乏力疼痛、预防感冒效果尤佳。   ...

　　体虚感冒是常见的风寒感冒、风热感冒等证型之外的一种较为特殊的感冒类型。体虚感冒是指人体素虚、表卫不固而引起的感冒。体虚感冒者主要见于体弱之小儿、妇女和老人，患某些慢性疾病，以及长期运动少、工作过劳、紧张的人，也容易因体虚而感冒。 　　体虚感冒的特点 　　1.患者是以“体质虚”为前提，有时未见明确的致病诱因，也会因为正气虚而遭致外邪侵袭而得病。 　　2.患者每年感冒次数较多，感冒持续时间也 ...

春季气温变化大，中老年人因其免疫力低下，机体抗病毒能力低．很容易患上流感。其中，很多老人都是实热体质。那么，应该怎样祛实热、加强预防呢? 中医理论认为。流感这种疾病是因人体感受温热邪气所致，根据中医的 “同气相求”理念．则判定体内素有热毒之人易感受温热邪气而发流感，故素有热毒之人群应当作为流感的重点预防人群。此类人群主要表现为平时容易出现上火的病症，时常出现下列表现之一：口舌生疮、口干咽痛、 ...