夏季天气炎热，许多地方均有冷气开放，在冷气房待久了或者由于室内外温差较大，均容易引起 感冒。一旦感冒发生， 千万不要吃西瓜。 中医认为，无论是风寒感冒 还是风热感冒，其初期都属于表证，应采用使 病邪从表而解的发散 办法来治疗。表邪未解时，切不可攻里，否则会使得表邪人里，病情加重。西瓜性寒，有清热的功效。感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，因而会引邪入里，势必会加重病情或延长病 ...

一开：早晨起床后，开窗通风。 二洗：每大早晨起床后，用冷水冼脸，晚上用热水洗脚。 三漱：每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。 四动：早晨到室外散步、打太极拳或做体操。 五搓：两手伸开，以掌相搓30 次，并向迎香穴按摩十次。 六呼：集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋气。 七按：两手食指按上星穴，然后按风府穴，达到酸麻感为宜。 八饮：晚上用红糖30 ...

  感冒虽属小恙，也时常给人们的健康、生活、工作带来烦恼，重视防寒可以减少感冒的发生，缩短病程，避免反复。   无病防寒   寒凉是感冒发生的重要致病源，在秋、冬、春三个季节尤为明显，所以，根据季节的更替、天气的变化、气温的升降，调节衣被，保持体温，不恣食生冷，可以预防和减少感冒的发生。   既病防寒 ...

白露已过，秋意渐显。中医认为，秋季天高气爽，多旱少雨，此时主气为燥，燥邪当令。立秋至秋分，夏日暑热尾气未消，湿邪燥邪合并伤人，称为温燥；秋分后，天气转凉，寒邪与燥邪结合伤人，则称为凉燥。 在干燥的气候环境中，人体易由此产生诸多津亏液少的“干燥症”，如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等，这些病症极易导致心脑血管病复发。有资料表明，50%以上的中风患者在秋末发病。因此，根据秋季的发病特点，心脑血管病患者 ...

    秋末冬初，气候多变，是感冒的高发时段。伤风感冒后，正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。     感冒时多喝热粥汤，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。下面是针对三种不同的感冒症状，妙用三种粥的煮食方法。   &nbs ...

桂林市妇女儿童医院儿科主任医师唐仕强表示，大人感冒不妨多喝点金银花茶。 市民蒋先生咳嗽已经有半个月了，起初是鼻塞，喉咙不舒服，后来慢慢开始咳嗽，咳嗽时还有黄痰，严重时连睡觉时也咳。他知道感冒了，但是不想吃西药，想问问医生有什么建议。 唐仕强建议蒋先生可以喝点金银花茶，金银花本身有消炎的作用，而且喝热茶可以利尿，有利于体内病毒的排泄。 ...

　　感冒是因流感病毒所引起的一种常见病，一年四季均可发生。在身体过度疲劳、着凉、抵抗能力低下时容易感冒。患者有咽喉发痒、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、发热、全身疲倦、四肢酸痛等症状。 　　原料  西瓜、番茄各适量。 　　制法  西瓜取瓤，去子，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮。 　　功效 & ...

冬春时节，气候多变，昼夜温差较大，很容易造成人体免疫系统紊乱，病毒乘虚而入，引发感冒。特别是工作、生活环境通风不好时，感冒更容易迅速传播，老人、小孩免疫力相对较弱，更是易感人群。 感冒虽然不是大病，但由于起病急、症状明显，诸如头痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、痰多、发高烧种种症状也会给生活和工作带来诸多不便和困扰，严重者还可能引发肺炎等疾病。感冒由病毒引起，而目前对治疗病毒感染尚缺乏疗效确实、副作用 ...

　　冬季到来，感冒频发。采用中药外治法，对流感有很好的防治效果，而紫苏茶内治冬季感冒，效果也不错，现将其逐一介绍。 　　 　　流感外治偏方 　　采用中药外治法，对流感有很好的防治效果，以下介绍几则验方： 　　纳鼻疗法  1、雄黄90克，金银花60克，硼砂、白芷、苍术各15克，冰片、樟脑、薄荷各9克，共研细末，装瓶备用。用时每次取药末少许，涂抹于两鼻孔内，做吸气动作。每日 ...

　　近几个月以来，由于天气时变，不但北京地区流感频发，全国各地医院流感患者也人满为患，幼儿园、中小学等多集体发病。本次流感的主要症状为鼻塞、流涕、发热、咽痛、咳嗽等，西医多以抗病毒等对症治疗，时方也多以辛凉解表为治，或加用药理研究具有抗病毒作用的中药。 　　笔者在侍诊胡希恕名家研究室、北京中日友好医院冯世纶教授期间，见其于此类流感多辨为太阳阳明合病、少阳阳明合病、三阳合病，以大青龙汤、小柴胡 ...

　　风寒型感冒，以恶寒重，发热轻，无汗，头身疼痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，吐稀白痰及舌苔薄白等为特点。轻度风寒感冒，有时用一些简单易行的方法便可治愈或缓解。 　　电吹风疗法 　　风寒感冒后，用电吹风对准大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中）吹热风，每天数次，每次5分钟，出汗后，感冒症状即可减轻或消失。 　　刮痧疗法 　　取生姜、葱白各10克，切碎和匀，布包，蘸热酒后刮擦前额及太阳穴，然后刮背 ...

　　秋冬季节，人体抵抗力下降，很容易感冒。在日常生活中，可以试着坚持按摩以下穴位，以预防或减轻感冒的机率。 　　点揉风池穴 　　该穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。能起到清热疏风解表的作用，适合风热感冒。 　　揉大椎穴 　　该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大 ...

感冒是一种上呼吸道感染病毒、细菌所致的疾病，在劳累、冷热不均或头部受凉等情况下，导致人体抵抗力降低而发病，严重的可造成心肌炎等后遗症。有人经多年实践，用一种极为方法，就能达感冒的目的。 感冒刚开始时均有一些前期自觉症状，如接触了正在感冒的患者，感到乏力、咽部肿痛、鼻子酸痒、等，这时就可用2个小棉球来解决问题。取2个棉球，大小与鼻孔近似，塞进鼻孔后，还可通过鼻孔吸气，但又不会吸入鼻腔深部。把其中 ...

    1.十指梳头 除拇指外两手指并成一字形，（两小指在中央）至于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小拇指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到亚门，同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈，反复一分钟。      2.拿睛明 用左手拇指和食指的指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角凸起部分手不离开，连捏带揉一 ...

组成及用法：薄荷3克（后下），牛蒡子6克，荆芥10克，金银花10克，连翘10克，桑叶10克，荷叶15克，杭菊15克，竹叶10克，芦根25克，甘草6克 。水煎，每日1剂分3服。   主治：风热感冒。   解析：本方为贵州名医程云深的经验方。程云深（1900年～1980年），其高祖、曾祖均以医为业。程氏自幼继承家业，随父亲习医，1930年领取湖北省中医执照，公余行医 ...