文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 （文末有惊喜哦。这个夏天你苦苦寻找的，小叔已经为你找到。） 亲爱的小伙伴们，夏天很多人都在喝姜枣茶，可是你知道吗，姜枣茶的鼻祖是谁？ 姜枣茶的鼻祖隐藏在医圣张仲景的各大方子里面，只有真正读懂张仲景的人才能慧眼识珠，才能从张仲景琳琅满目的方子中找到姜枣茶的鼻祖。 姜枣茶的鼻祖就是张仲景最情有独钟的四味药，张仲景 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 晨起最不应该做的6件事，第一件早上起床咕咚咕咚地喝一大杯凉白开。 晨起一杯凉白开可以排毒，这是谣言，很多人被这条谣言骗了很多年。 受西方的影响，越来越多的中国人把自己当做水桶，保温杯不离手，动不动就给自己灌水，完全不顾自己的身体到底需不需要水。花浇水多了还会死呢，人也一样，水能载舟亦能覆舟。 尤其是晨起一杯凉白开 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 蒙古族歌唱家布仁巴雅尔走了，走得太匆匆。 你可能没有听说过布仁巴雅尔，但你一定听过曾经火爆大江南北的歌曲《吉祥三宝》。没错，布仁巴雅尔就是吉祥三宝中的那个爸爸，是吉祥三宝的主创。 可能前世有些未了的缘，文小叔很小就有很深的草原情节，每每听到草原歌曲，听到马头琴心中总有一股忧伤。文小叔很想去草原上住一段时间，看看草原的日落， ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 中国人吃了几千年的猪油， 这些年却不敢吃了。 它一再被黑化、唾弃。 以至于我们这代人， 甚至都没听过古书里那些猪油的神效， 它默默地被记在《本草纲目》里， 你看或不看， 它都在那里。 李时珍在《本草纲目》中，收录了30多个以猪油来做药的方子，并解释了猪油的功效： “甘，微寒，无毒， 利肠胃，通小便，除 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 武则天母家杨夫人府中。 绿树红墙，金碧辉煌，美轮美奂，乍一进杨府像是进了皇宫，可见这杨府宅院的气派。一人得道鸡犬升天，武则天登上皇后宝座后自然不会忘了她的母家。武则天的父亲早死，这一身的荣华富贵便落到母亲杨夫人的头上。杨夫人做梦也不会料到有这么荣耀的一天，寄托在儿子身上的期望成了泡影，反倒是女儿让她惊喜连连。 杨夫人 ...

 文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活  失眠的人越来越多。 辗转反侧难以入睡，睡着后又容易醒，醒后再也睡不着，或者入睡后各种各样的梦，一觉醒来跟没睡一样，这样的人更多。 你有多久没有倒头入睡、一觉到天明了？那应该是很久很久以前的事了。据统计，先不说中老年人了，现在的90后平均入睡时间超过一个小时。 不过也别太过自责，是自己把好的睡眠折腾没了， ...

 文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活  前几日，一位广东的朋友向文小叔哭诉，母亲得了大肠癌，文小叔深感无奈，这世上有太多我们无能为力的事情。今天文小叔就分享殷浩然老师的一篇关于癌症的文章，希望能够给大家带来一点启发。 如今得癌症的人越来越多，虽然科学技术很发达，但对癌症的治疗却没有多么大的进步，大多数癌症患者经过放疗化疗后，最终还是因为癌细胞的扩散 ...

文小叔说——让中医更美更有趣更贴近生活。点击上方蓝色字体关注 前几天文小叔写了一篇红豆薏米的文章，反响那是相当热烈啊，很多人看后纷纷感叹：红豆薏米真是不祛湿啊，越喝身体越虚。那么，问题来了，有没有一个真正祛湿又不伤脾胃的方子呢？因为现在湿气重的人真的很多啊。 贴心的文小叔今天专门为解决这个问题而来的！ 今天文小叔向小伙伴们隆重推荐一个祛湿的方子，这个方子是食疗方，可以长期服用，这 ...

文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注。 文小叔最近发现影视明星张一山很火，没错就是主演《家有儿女》的张一山，不过这次火爆不是因为他的新戏，而是他的健康出了大问题。 下面这张图片刷爆了朋友圈。图中的张一山接受媒体采访，非常疲惫，不停地打哈欠。张一山无奈地表示他的肝胆出了很大问题，今年年将告别演艺圈，何时复出是个未知数。张一山感慨，自己赢得了名利却输 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 因为与柳如莲的交易，韦桓得罪了杏林会成员一群蝇营狗苟之徒顿作鸟兽散，杏林会成立不到半年便土崩瓦解，胎死腹中。但韦桓毫不在意，反正他这个徒有其名的会长没有一点实权，连吆三喝四都不能随心所欲，与傀儡无甚区别。重要的是，他守得云开见月明，终如愿以偿，抱得美人归。为此，他激动得一连宿都没入眠。 精诚医馆。 一名乔装成病患的 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 1 脾胃发出的第一个求救信号：头重如裹 注意，这里说的是头重，不是头痛，头痛的原因很多，不仅仅是脾胃的原因。这种头重是什么感觉呢？就是头很沉重，蒙蒙的，像混沌状态，神情恍恍惚惚的。尤其是夏天睡不醒，醒来后头沉重得像裹了一块湿毛巾一样，眼睛睁不开，要坐好一会才逐渐清醒。 这种头重下雨天的时候表现更为明显，尤其是南方梅雨季 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 两年后，太医署的医科考试如期举行。 孟诜与张翰都准备去应考。二人准备充分，踌躇满志，胸有成竹。 一大早起来了，用完早膳，整装待发。 已经身怀六甲的柳如莲腆着大肚子把二人送至门口。 “养兵千日用兵一时。希望你们二人轻装上阵，旗开得胜，凯旋归来。我会命人备好酒菜，静待捷报。” 孟诜用柔情似水的目光看着柳如莲，关怀备 ...

文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注。 双十一买买买，文小叔送送送，文末又有福利送给一直以来对文小叔说不离不弃的小伙伴们。福利是啥，小伙伴们先耐心看完这篇让你受益一生的文章。 这位老中医很厉害，几乎可以治疗一切疾病，他是真理与神明的化身。 老中医是谁？看完后，小伙伴们就知道啦。 民以食为天，关于吃是一个永恒的话题，可是又有多少人真 ...

文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注。 文小叔每天都在强调好好吃饭是养生的第一大要诀，吃早餐则是好好吃饭中最重要的一环，可是在这个快节奏时代不好好吃早餐的人何其多哉！ 你可能有很多理由不吃早餐，无论是何种理由都不过是借口，归根结底是你没有意识到早餐的重要性以及不吃早餐对身体有多么大的危害。 观念决定态度，态度改变一切。 文小叔 ...

文小叔说  让中医更美更有趣更贴近生活 古中医称儿科为“哑科”——难治。 因为，小儿脉微难断，它们又说不明白事情，生病了容易无辜受苦，特别可怜。。。不懂医的父母总是格外心焦~ 这里有一些古代儿医代代积累流传的养儿术、保婴之道，供咱们借鉴和参考~也算是日常进阶了。 古人的保婴之道，都在这两段话里了 《乳子护持歌》 养子须调护，看承莫纵驰； 乳多 ...