入春以后，不少人都出现了眼睛干涩症状。中医认为，春季肝气旺盛，用眼过度会耗损肝气及肝血，也会造成肝火上升，进而出现眼睛干涩、带血丝及异物感、视物模糊等症状。下面针对不同体质，介绍不同中药材防治眼睛干涩症状。 一、当归黑枣饮 适应症状：易头晕耳鸣，眼干涩、有异物感及分泌物的肝血不足体质。 材料：当归以及去核后的黑枣各3克，沸水冲泡，代茶不拘时饮用。 功效：当归补肝血、活血；黑 ...

1．红花9克，苍术11克，杭菊花12克。将3味药加入500毫升沸水中浸泡，至水温热后用消毒棉洗眼。每日早晚2次，一周为1疗程。一般用药1~2个疗程症状可见好转。 2．熟地15克，山药25克，枸杞子25克，女贞子15克，知母10克，菊花15克，五味子10克，夏枯草15克，白蒺藜10克，干姜10克，细辛3克。水煎服，每日1剂。（郭旭光） ...

经常用眼的人，每天做一做简易的眼保健操，不仅能够对眼部周围穴位按摩，放松睫状肌，而且可以改善眼部的血液循环，让眼睛更彻底放松。 具体做法如下：首先，慢慢地闭眼，将两手掌相互搓热，然后用掌心的热度，轻盖住眼球(约30秒)，再慢慢将眼睛睁开，让眼球以顺时针方向扣’转(转一圈约10秒)，让眼光能够扫到各个角落。然后做同样的动作，以逆时针方向再做一次。接着眼睛呈现睁开的状态，用双手的中指尖轻轻将两眼的下 ...

眼红眼痒 眼睛红肿、眼痒、眼烧灼感、流泪、眼屎增多等是过敏性结膜炎的表现，与接触花粉、灰尘、尘瞒、动物毛发、香水、化妆品等过敏原有关。是由IgE介导的变态反应，导致结膜肥大细胞释放出组胺等致敏因子，引起眼部产生红、肿、痒症状。中医认为，过敏性结膜炎多由感受风热邪气所致，治疗以疏风沾热为主。 明目汤 取夏枯草30克，木贼、金银花各20克，加清水 1500毫升，煮沸20分钟后，取药液浸湿纱布热敷患侧 ...

    睑缘炎可分为以下四种类型：     干燥性睑缘炎  这是一种比较轻的睑缘炎，表现为睑缘充血或伴有轻度结膜炎，睑缘部发痒，这种睑缘炎常由屈光不正、烟尘和化学性刺激、睡眠不足、某些皮肤病等原因引起。     鳞屑性睑缘炎  该种睑缘 ...

  现代人每天生活节奏快，除了睡觉以外，很多人要一刻不停地盯着电子产品。长此以往，最先受累的眼睛。如何在紧凑的生活中，合理科学地保养眼睛呢？今天给大家分享一天三餐的护眼食谱。   1、早餐   黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁 ...

吕某，女，43岁，2013年4月27日就诊。 主诉：两目肿胀，流泪2年。患者2000年曾因患甲亢，服西药半年余，未见效果。近两年来两目肿胀，流泪。今稍劳则心悸、虚汗、乏力、腹泻、食后泛酸。查血压、血糖均正常。平素性情急躁，时抑郁焦虑；月经周期正常，月经量少，经期短，每月1～2天。诊时望其面色萎黄，舌边有齿痕，舌质紫暗无苔；左脉弦细，右脉缓弱。 辨证：肝郁脾虚，郁火上扰。 治法：益气养血 ...

“电脑一族”整天面对屏幕，不免会有眼睛干涩、视物疲劳等现象。平时吃点炒熟的芝麻，就能得到较好地改善。中医认为，眼睛干涩多因“内燥”、“津亏”。而芝麻性平、味甘，具有养血润燥、养肝明目的功用。现代营养学认为，芝麻含钙量是牛奶的两倍，并含有丰富的卵磷脂、钙、铁、铬及维生素A、维生素D、维生素E和B族维生素，这些都是维护眼睛功用正常的主要物质。 芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻 ...

  淮杞玉竹牛肉汤   枸杞南瓜杂米粥菠菜护眼汤   原料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。   做法：将淮山、杞子和玉竹分别洗净；牛肉洗净，切片；用适量水，猛火煲至水滚，放入材料。用中火煲约3小时，加入调味料即可。   功效：补虚养神，明目补肝。 ...

倒睫(毛)是指眼睫毛向后方生长，以致触及眼球的不正常状况，为儿童常见的外眼病，采用中药五倍子膏治倒睫有一定疗效。方法如下： 五倍子30克，蜂蜜适量，将五倍子研成细末，加入蜂蜜均匀调拌，直调至稠糊状为度。用时，先以水洗净患侧眼睑皮肤，然后再将适量的膏剂涂布于距睑缘2毫米处．每日 1次，一般连涂3～5次，多则lO余次，可将倒睫矫正。 解析：五倍子是某种蚜虫(倍蚜)在其寄主盐肤木上形成的虫瘿 ...

　　荠菜瘦肉粥：猪瘦肉50克，鲜荠菜50克，蜜枣少许，大米50克，盐少许。将上述原料洗净放入滚水锅内，大火煮沸，小火煮至粥熟，调入盐，即可服用。此粥清肝明目。每日1次。适用于肝热目赤，羞明或肝痛。 　　枸杞桑叶蚌肉粥：鲜枸杞叶25克，鲜桑叶25克，蚌肉50克，粳米100克。先将桑叶、蚌肉放粳米锅中，加适量清水煮半小时，去桑叶，放入枸杞叶，煮片刻即可。此粥益精明目。每日或隔日1次。适用于虚火上 ...

眼睛干涩喝“三红汤” 电视、手机的频繁使用，造成眼睛疲 劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐 一款“三红汤”：取山楂3—4个，红枣5～6 个，枸杞子30粒，将山楂和红枣掰碎，像 彻茶一样，把这“三红”用开水冲泡。山楂 可消积食、散瘀血，并可强心、改善微循 环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇 的作用；红枣能补益脾胃，还能养血安 神、益气生津、滋补肝胃；枸杞则有良好 的滋阴、明目功效。用这三种 ...

如果老年人常流泪，应先去医院检查有没有眼疾，同时应注意饮食保养和用眼卫生。多吃富含维生素A和维生素 B的食物，如胡萝L、红薯、山药及鱼肝油等。枸杞子对视网膜，特别是对感光细胞的新陈代谢有很大帮助，每天用30- 50克枸杞子，开水泡10分钟左右后，把水喝掉，枸杞子也要一并吃掉  服消炎止痛药可致心律异常 研究显示，常用消炎止痛药，如布洛芬和阿司匹林等，可能会使心律异常的风险增加40％。 ...

　　“干眼症”又叫角结膜干燥症，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有干眼症。下面推荐两款防治干眼症两款食疗方。 　　百合红枣粥 　　百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个，将其洗净后，共同煮粥食用。 　　功效 &n ...

　　干眼症好发于老年人，如今再加上雾霾、风沙、紫外线、空气湿度不足，眼干的病人越来越多。 　　干眼症患者容易感觉眼睛干燥、有异物、畏光、瘙痒、视疲劳、视物不清等。中医认为，肝开窍于目，肝脏阴血不足，不能涵养双目，是干眼症发生的根本原因。作为整体生理功能的一个链条，肝的功能又依赖肾的滋养及心肺的宣发、推动。因此，当肺、肝、肾受损时，就易患眼病。眼睛干涩常见的证型有燥邪伤阴型、肝血亏虚型两种。 ...