《御药院方》是以宋金元时期御药院所制成方为基础，进行校勘、修改、补充而成的一本中药方书。该书于元代至元四年(1267)刻板成书。全书共 11 卷，收方 1 0 0 0余首，包括内、外、妇、儿、五官、养生、美容等内容。《御药院方》特色之一是中药美容方，这些美容方被另立章节，称“洗面药门”。由于该书收集的多是宋金元时期的宫廷秘方，所以能较全面地反映当时宫廷用药的经验。《御药院方》也反映了元代以前美容处 ...

    女人的保养一定不能松懈，尽管现在的美容技术和药物越来越发达，但是药三分毒，自己做的补品总是健康得多。月经过后，是调养的重要时期，给自己做这样一道养颜汤吧：       银耳3大朵撕碎，水中泡15分钟。大枣三个、百合、枸杞、桂圆干各15克。两朵玫瑰，用手捏碎。放入锅中，大火熬开，改小火，煮到有点黏黏的就差不多了可以好了。 &nbs ...

每个季节都有各自不同的气候特征，而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况，不同肤质护肤的重点、方法自然也有不同。专家指出秋冬天气干燥，街坊要做好皮肤防干润燥“保卫战”。   防干燥可用食疗   广州中医药大学第一附属医院皮肤科查旭山教授指出，从中医角度看，人体五脏中“肺主皮毛”，秋季燥邪当令，易伤及肺脏，使肺阴虚症状加重，则更易出现皮肤瘙痒。因此，秋冬气候变凉变冷 ...

    一个月前，我的腿上长了一个包，开始时还以为是蚊子咬的，可花露水涂了又涂，一点都不管用，而且越挠越痒，最后全身都长出了这样的包。无奈之下，只得去就医，医生说是皮肤过敏，配给我一些口服和外用的药，可1周下来，一点好转的迹象都没有。     母亲得知后，提醒我道：“你用食盐洗澡试试吧，盐有杀菌的功能，说不定会有用！ ...

    冬季，冷热空气交替侵袭着大地，肌肤也备受寒风暖风的煎熬，皮肤在此时尤为脆弱。此时，无论是水分还是营养，都是肌肤需要的部分。所以，这个时节，无论你是什么类型的肌肤，都不要忽略了肌肤补水的需求。     表层保湿：吸湿、再锁水     由于天气环境的关系，外油内干的 ...

女人很容易变成“黄脸婆”，也最怕成为“黄脸婆”，面色无华、皮肤粗糙、斑点丛生、黄褐斑累累。中医有句名言叫“有诸内必形于外”。需要由内而外，调理五脏，方才保持容颜不衰。   《黄帝内经》中说“心主血脉，其华在面”。中医认为，心掌管着我们的血脉，而面部则是血脉最为丰富的地方，所以心的好坏状况会直接反映在我们的的头面部。   如果心血充足，则面色红润光泽；如果心血不足 ...

女性过了30岁 很多肌肤问题就会找上门来 比如面部的黄褐斑   对于天生爱美的女性来说 它的出现无疑是一个 沉重的打击   脸上有斑，心里有伤 自信和魅力也都大打折扣   ▼ 祛斑 方法用了不少收效却不大 真的没有办法恢复“颜值”了嘛？     别愁眉苦脸了 赶走“渣”一样的肌 ...

　　据说，慈禧太后非常注重用中药护肤，因此，70岁肌肤还相当细腻，皱纹很少。只要保养有方，老年人也可返老还童。特别是老年女性，在日常生活中可利用常见、便宜且效果不错的中药美容方，如白及片、白百合、薏米粉等，让自己青春重现。  　　去皱用白及片 　　白及中含有丰富葡萄糖、挥发油及粘液质等原料，具有靓白祛斑、收敛止血、消肿生肌得功能和效果，自古以来是靓容良药，外用涂擦，可清理脸上痤 ...

进入冬季，许多中老年人甚至年轻人出现脚后跟脱皮、开裂、流血的现象。脚后跟皲裂、干裂、长茧，其原因主要是冬季皮肤干燥，同时角质层增厚，失去弹性，再加上外力牵扯、挤压导致。因此，冬季脚后跟的护理重在预防，应注意对脚后跟的保暖，并尽量减少使用碱性用品的次数。   中医认为，脚后跟皲裂主要因气血不畅，局部肌肤失于营养，导致粗糙、肥厚或革化，治宜养血活血、润肤止痒、温通散邪。一天劳累后，晚 ...

1．消除皱纹：用毛刷沿大腿 外侧胃经走向．由上而下刷摩5 次：沿大腿内侧肝经由下而上 刷摩5次：沿大腿后侧膀胱经 由上而下刷摩5次：由肩部至 指甲用毛刷做垂直强刺激刷摩 5次：沿背部正中线和肩胛骨之 间的部位至骶骨．用毛刷做强 刺激刷摩5次．然后以中线分 为左右两侧．各横向刺激10 次。 2．治疗黄褐斑：沿大腿内侧 肝经由下而上刺激5次：双膝 内侧凹陷处曲泉穴．用拇指按 压5次：左右肩胛骨之 ...

春节假期眨眼就过去了，回归上班后，部分女性除了工作状态低下以外，还可能出现皮肤暗沉、油光满面、痘痘相继“冒出”等一系列问题。放了一个长假，明明得到了休息，为什么整体面貌还不如节前了呢？专家表示，这可能是假期中作息乱套、饮食不节、缺乏运动等引起的内分泌失调所导致的。   内分泌失调，“变丑”的元凶 面部痤疮、脸色暗沉、出现黄褐斑……这些在节后相继出现的、正在“毁灭”你的美貌的问 ...

秋季养肤喝珍珠茶    秋季养肤，关键是内部调理、身心健康。润肤美白，不宜操之过急，重在坚持。广州中医药大学第一附属医院皮肤科刘靖主任医师向大家介绍一款美肤小方子，常喝可润泽肌肤，美容养颜。    珍珠绿茶 材料：珍珠粉0.3克，绿茶叶适量。    使用方法：珍珠研磨成极细的粉（或选用上好的珍珠粉），沸水冲泡茶 ...

  有一些你一直想当然以为正确的护肤习惯，往往是在慢性虐待肌肤。护肤专家提醒各位爱美人士：别再盲目护肤了，从今天起，好好修正习惯吧。   习惯1：晚上就让肌肤“裸睡”吧   真相：丧失了肌肤修复的最好时光   释疑：因为黑色素的生成具有滞后性，晚间入睡时可能还处于亢奋活动状态，因此在晚间其实更应该选择高效 ...

     丁香、沉香、青木香、钟乳粉、珍珠、玉屑、蜀水花、木瓜花、桃花各95克，木花、梨花、李花、红莲花、樱桃花、旋覆花、白蜀花各125克，麝香1克，大豆粉1400克。捣诸花，别捣诸香，珍珠、玉屑别研成粉，合和大豆粉，研成极细粉，密贮勿泄。常用洗手面作妆。     本方荣养荣颜，润泽布馨。  &nb ...

　　你觉得自己的皮肤粗糙吗？吃什么东西护肤效果好呢？其实在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手。 　　 　　红薯——给肌肤光滑质感 　　红薯能使粗糙的肌肤变得光滑。红薯具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可以使细胞机能活性化，促进新陈代谢。这些功能也可强化胃肠，促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。 　　莲藕——保持肌肤光泽 　　莲藕让肌肤保持光泽，其含有 ...