方药组成：骨碎补50克，葛根、威灵仙、羌活、桂枝、白芷、当归、党参、川芎各 30克，细辛20克。共研粗粉，装入布袋中作枕心，每晚作枕用，每月更换一次，连用2～3个月。 颈椎病为中老年常见病，治疗时，不用内服药物，而以骨碎补为主药的药枕外用，既能收到内服药物相同的效果，同时也避免了内服药物对胃肠引起的不适。此方运用方便，花费较廉，真正体现了中医药之简便廉验之优势。 骨碎补，性味苦温，有补肾 ...

1．薏米赤豆汤：薏米、赤豆各50 克，山药15克，梨(去皮)200克。上述原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。有化痰除湿之效。适应于痰湿阻络型颈椎病。 2．芎归蚕蛹粥：川芎10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。上述原料洗净，加水适量，先煎川芎、当归，去渣取汁，再加蚕蛹、粳米，武火熬成粥。可养血活血。适应于气滞血瘀型颈椎病和体质虚弱者。 3．山丹桃仁粥：山植30克，丹参 15 ...

因多年坐办公室，我得了颈椎病。疾病发作时，我的颈椎酸疼，连抬起双手、转动头颈都很困难。 一位老中医教了我一招“飞机疗法”：双腿站直，上半身尽力下弯，头昂起，双手向后上抬升直，作“飞机”状；然后头用力上下左右转动各30次，早晚各做1次。 我用“飞机疗法”锻炼了两个月，颈椎病症状大为减轻。我向老中医请教其中的道理，他说，风池、天柱等穴位与颈椎有关，做“飞机疗法”时，这些穴位受到有力刺激，有利于舒展 ...

    米醋有活血化瘀、散寒止痛的作用，局部热敷后可有效治疗“落枕”带来的不适。     方法：取米醋300-500毫升，准备一块棉纱布（也可用纯棉毛巾代替），浸入米醋中，然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处，上面用一个70℃-80℃的热水袋热敷，保持局部湿热20-30分钟，一般治疗1-2次，疼痛即可缓解。 ...

颈椎病是中老年人常见的一种疾病，是由于颈椎退行性病变增生、压迫或刺激神经根、脊髓、椎动脉与颈部交感神经等出现的一组复杂的症候群。患者常有头痛、眩晕、耳鸣等症状，并在头部转动时诱发、加重，重症者可出现心慌、胸闷、四肢麻木、冰凉等症状。目前，颈椎病无特效的疗法，除了药枕、牵引、推拿、理疗、贴膏药等治疗外，日常生活中的食疗就显得尤为重要。中医食疗将颈椎病分型治疗，效果甚好，现介绍如下。 气血亏虚型：表 ...

两个动作来治疗颈椎病 年逾花甲的我曾患有颈椎病，后在一位推拿医生朋友的指点下，我采用下述两个动作来进行治疗。进过2个多月的治疗，取得了较满意的效果：颈椎不再痛了，也不再有压迫感。 1．用大拇指指端用力按摩颈枕处的风池穴位，每次按摩100下，每天2 次，按摩时穴位处需有酸痛感。 2．双手的十指交叉，举过头顶后放于颈枕处，头尽量朝后仰。然后双手不移动地朝头顶方向用力持续作牵引状，每次 ...

我爱看书，又爱睡前倚枕阅读，虽然现在不敢了，不过之前的坏习惯导致了颈椎生理弧度变直，压迫神经，使右臂麻痹以致于不能提笔写字，苦不堪言。去同行那里做了几次颈椎牵引，好了些，还不满意。那是五十多岁的事了，六十多岁时有复发，去年笔者虚龄七十五岁，又发生了一次，诊断说是椎管狭窄。   这三次，都是右臂麻痹，严重到举臂困难，骑自行车时右手也都得离开把柄摆动摆动。晚上，则因右臂不适而无法入睡 ...

如今，脊椎病被列为了“世界健康卫生组织十大被忽视健康问题”之一。本期我们邀请专家点评江西读者谢女士推荐的治疗颈椎病的一个验方。 验方配伍：天麻10克，珍珠母30克，生白芍30克，生甘草15克，葛根12克，丹参20克，钩藤15克，银花藤20克，桑枝10克，秦艽12克，僵蚕10克，片姜黄10克。 用法：水煎服，每日1剂，日服3次。此方对颈椎病引起的头晕头痛有很好的治疗作用。 专家点评：（陕西省中 ...

颈椎病常会引起眩晕、鼻塞、上肢麻木等症状，除了用牵引、推拿、服药等常规治疗外，还可以配合药枕疗法在睡眠中加以缓解。 眩晕——用止眩枕取决明子、菊花各100克，装入枕芯，制成药枕，每日睡觉时枕于颈部。适用于颈椎病引起的眩晕、头痛等症。 鼻塞——用开窍枕取木香、泽兰、川芎、苏子各100 克，粉碎成粗粉，装入枕芯，制成药枕，每日睡觉时枕于颈部。适用于颈椎病引起的鼻塞、不辨香臭等症。 肢 ...

近几年颈椎病发病率出现低龄化，患者多是办公族，了解颈椎病的自我疗法可以及时缓解疼痛，颈椎病怎么自我治疗呢？现提供一套穴位自我治疗法 患有颈椎病的患者，颈椎的再次伤害无疑雪上加霜，因此在平时的生活中要防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎。另外，睡觉习惯不良或者枕头原因造成的落枕也会加重颈椎病；生活中要注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下，温差高是导 ...

    邻居张大嫂今年40多岁了，前几天，颈椎感到不舒服，就前去按摩，谁知越按越痛，无可奈何，才到医院找医生，医生告诉她：因为按摩不当，才引起颈椎更加疼痛。     医生提醒，按摩作为传统的骨科治疗手段，能在一定程度上缓解某些颈椎不适症状，但颈椎病发病机理复杂，有点颈椎病不适合或者根本不能按摩。   &nbs ...

  一些老人入睡前并无任何异常，早晨起床后突然感觉脖子僵硬疼痛，不能灵活转动了，这就是落枕。   中医将落枕归于“项强”、“失枕”、 “失颈”的范畴，认为是由于平素就肝肾亏虚，缺乏锻炼，身体衰弱，气血不足，循行不畅，舒缩活动失调，或有颈椎病，久病不愈或筋骨痿弱、疲劳过度，或因风寒侵袭颈部，致经络不畅，气血痹阻不通，筋脉肌肉挛急、僵硬、疼痛。除了到医院针 ...

    颈椎病怎么防治？先找病因！你知道肌肉收缩力失衡会引起相应关节紊乱吗？你想过颈椎病可能由腰椎病传导而来吗？著名中医整脊专家韦以宗教授从病因出发创出十三功法，对防治颈腰椎病有较好的效果。本文细致讲解，让您明明白白锻炼除病。     著名中医整脊专家韦以宗教授，根据《易经》宇宙圆运动规律，研究脊柱运动力学，通过对人类腰曲形成机理及其颈曲关系 ...

治疗高血压、糖尿病等疾病的时候，我们都知道饮食的重要性，但是很少有人知道，其实颈椎病患者通过喝茶也是有效果的。专家指出，药茶具有茶与药的共同作用，对颈椎病有良好的效果。对于颈椎病患者来说，如果在生活中多喝一些药茶，不但可以防疾病，还能够起到调理身体的作用。 下面给大家介绍一种好喝又有效的茶饮：木瓜南五加茶。 组成：宣木瓜(药店有售)15克，五加皮 12克，炙甘草6克。用法：上药加水50 ...

神经根型颈椎病是临床常见病、 多发病，在颈椎病各型中占70％左右。 其临床以颈肩背部疼痛、上肢及手指 的放射性疼痛、麻木、无力为主。 一、临床资料 本组共70例，均为门诊患者，男 30例，女40例；年龄25～65岁；发 病时间7天内31例，发病半月以上的 39例。 诊断标准：颈部疼痛伴活动受限， 颈肩背部僵硬，上肢及手指放射性疼 痛、麻木、无力。臂丛神经牵拉试验 及压头试验阳性。 ...