颈椎病是中老年人的常见病和多发病，尤其是40岁以上的中老年人为多见，它给人们的健康与生活带来很大的痛苦与影响。前不久，记者采访了北京朝阳医院医学专家李登极主任，向他请教中老年人如何防治颈椎病的学问。 颈椎病是如何引起的?     李主任说，人的颈椎共有七节，主要起支持头颅的作用，具有很大的活动范围，可以进行前屈、后仰，左、右侧屈等活动。进人中老年后，颈椎及其棘间韧带 ...

在办公室工作的白领，由于工作压力大，久坐不动等，容易引起头痛、颈椎病、慢性胃肠炎、腰痛等职业病。如何帮白领解除职业病困扰？中医养生理论认为，穴位按摩对防治职业病大有裨益。 职业病：颈椎病 穴位与部位： 风池穴：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，左右各一；风府穴：两风池穴连线中点处；列缺穴：手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处。 方法与步骤： 两手 ...

天气寒冷时，很多人都会感觉颈椎酸胀、发冷、疼痛，笔者临床用自制的中药包热敷颈部，能疏通经络、驱寒除湿，可在平时看电视、用电脑时使用，适合广大人群使用。 具体方法是：艾叶、石菖蒲、生姜各120克，木瓜、老鹤草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克，茴香15克，盐10克，混合在一起，装入纱布袋中缝好，用微波炉加热后热敷15～20分钟即可。 艾叶能散寒止痛；石菖蒲可活血、散风、祛湿；生姜能发汗 ...

【作者介绍】刘小宁，毕业于北京中医药大学，先后在北京中医药大学东直门医院骨科，北京友谊医院骨科工作，有幸师从刘寿山的传人孙树椿系统学习宫廷手法，从医30年，从事中西医临床和教学工作，现为加拿大大不列颠哥伦比亚 省注册高级中医师（Dr TCM ），在温哥华一家中西医疗中心工作，并且担任中医专家来开讲电视节目主持人。     由于现代社会人们所处的环境和生活的方式，导致 ...

落枕是常见病，以冬春季多见。临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适。采用以下热熨法外治，可取得满意疗效。 把擀面杖放在火上烤热， 注意火苗不要太旺， 擀面杖不停地转动。待擀面杖烤热后，家人可以让患者低头正坐或者趴在床上，然后用烤热的擀面杖在患者颈部轻轻地滚动，直至颈部皮肤发热发红，但不要起泡。 ...

　　落枕又称失枕、失颈、项强，是临床比较常见的疾病，它的主要表现为颈项部疼痛，头向一侧歪斜，颈项活动困难，疼痛严重者可连及肩背和上肢，触诊时可在局部触及筋结或筋块，按之有压痛，或者颈椎棘突向一侧偏歪。落枕致病原因多样，或因劳动时侧颈过久；或因体虚疲劳及慢性劳损，又感风寒；或因睡卧姿势不当，或因突然扭颈，外伤等均可引起。笔者临床经常用下列方法治疗落枕，疗效良好。治疗方法如下： 　　患者面对椅背 ...

——访中医专家宋孝瑜教授 颈椎病是当今中老年人的常见病、多发病，给中老年人的健康、生活带来极大的痛苦与影响。目前，记者采访了北京中医医院中医专家宋孝瑜教授，请他谈谈中老年人如何防治颈椎病的方法。 颈椎病有哪些发病因素 宋教授指出，颈椎病的生理过程相当复杂，发病因素也是多种多样，而下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用： (1)年龄因素随着年龄的增长，人体各个部件的磨损也 ...

颈椎病又称颈椎综合征，是中老年人的常见病，多由于外伤、劳损、炎症等致使颈椎脊髓、神经根血管、椎动脉等邻近组织受损，从而出现局部僵硬、酸胀、疼痛、头部转动受限，有触电感，并向肘、腕、指部放射，可引起上肢麻木、头晕、恶心呕吐、头痛、视力模糊。严重者可致大脑供血供氧不足，大小便失禁、中风、瘫痪。 中医经络学说认为“痛则不通，通则不痛”，由于诸多原因造成颈部瘀痧堆积，经络受阻，气血不畅，局部出现退行 ...

落枕是以急性颈项部肌肉疼痛、痉 挛、强直、酸胀、颈项部僵硬，以致运动失 灵为主要表现的颈部软组织急性扭伤或 炎症。好发于青壮年，以春季多见。属中医 学“落枕风”、“失枕”范畴。 一、诊断标准 一般无外伤史，多因睡眠姿势不良或 感受风寒后所致；急性发病，睡眠后一侧 颈部出现疼痛、酸胀，可向上肢或背部放 射，活动不利，活动时伤侧疼痛加剧，严重 者使头部歪向病侧；患侧常有颈肌痉挛， 胸锁乳突 ...

中医根据颈椎病的发展过程将其分为三型：初起为太阳经输不利型，邪气在表；邪气人里则为痹证型；病久气虚则发展成肝肾不足型。 太阳经输不利型：颈项强硬，颈肌发僵或拘挛，并有肩背、四肢疼痛(尤以上肢为著)、头痛头重，畏寒，全身发紧。 痹证型：颈肩背和四肢疼痛，痛有定处，喜热恶寒，颈部僵硬，活动受限，后颈部可触及索条状物并有压痛，上肢沉重、麻木或有肌肉萎缩，指端屈伸不利，不知痛痒。 肝肾不 ...

炎炎夏日，很多放暑假的学生窝在家看电视、看书、玩各类电子产品，时间一长有的感觉胸闷、心慌、恶心、呕吐，有的甚至表现为焦虑、抑郁，多数检查心电图、内科指标都没有异常，殊不知颈椎病不仅表现为肩颈不适，也会游走于全身。 考后“抑郁”原是颈椎病所致 小玲是今年的高考生，高考成绩出来后，觉得不理想，整天闷闷不乐，胸闷、头晕，也不愿出门，窝在家里没日没夜地看电视、上网，父母希望她能排解一下，也就没特别 ...

　　患者患椎动脉型颈椎病，颈项胀痛，间断性头晕，以颈项前屈位时症状明显。此乃寒凝血瘀、太阳经输不利。予针刺祛风散寒、活血通络；灸背部振奋阳气、温散寒凝，改善大脑供血量；推拿可松解项部肌肉，调整脊柱顺应性，再加颈舒汤活血化瘀，散寒通络。本案重在借颈舒汤针对其病机“寒、瘀、痰、虚”有的放矢，治变而施。 　　管某某，女，60岁，退休干部，重庆渝中人氏。2011年2月28日初诊。 　　患者因“颈 ...

李阿姨的颈椎每到秋冬季节就 酸痛不适，受凉会加重，还怕冷，手 足不温，医生看了李阿姨的舌象是： 舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力，诊断· 为阳虚型颈椎病，建议李阿姨服用 桂附地黄丸(又名肾气丸)。 颈部作为身体上部暴露部位之 一，最易感受风寒湿邪，使局部气血 运行受阻，不能荣养颈椎，而机体阳 气不足，抵御外邪能力减弱，颈部作 为阳气上达的必经之路，更易受风 寒湿邪侵袭而发病。肾气丸是中医 补肾经典 ...

【穴性特点】 昆仑为膀胱经经穴，“所行为经”，故而在临床上应用范围很广。“昆仑”有高大的意思。 本穴之气如山峰贯于巅顶，故其治疗头痛、目眩、目痛、落枕、腰背疼痛诸疾甚效，是因足太阳膀胱之经脉起自目内毗，环头至巅，下行腰背之故也。又能顺势而下如昆仑之披沥百川，治疗咳喘、难产、胞衣不下等症，故本穴又为孕妇禁针穴。 昆仑穴位于外踝部，能发挥其近治作用，舒筋利节，治疗下肢局部病症。如《通玄指要 ...

颈肩痛主要痛点在肩关节周围，多因肩关节周围组织，如肌腱、滑囊等受凉、外伤、感染所致。其主要症状为颈肩持续疼痛，上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细无力，甚至形成废用性萎缩。该病多见于50岁以上的中老年人，青年人也有发生。疼痛特点是胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，梳头、穿衣、提物、举高都有困难。 发生颈肩痛的人，可以直身跪坐于软垫上， ...