坐骨神经痛为临床常见的周围神经疾病， 是一种 由于多种病因引致的刺激与压迫， 导致在坐骨神经通 路及其分布区域内所发生疼痛的综合征 ［1 ］ 。《灵枢· 周痹》 曰 : “周痹者， 在于血脉之中， 随脉以上， 随脉以 下， 不能左右， 各当其所 ” ， 《素问·痹论》 指出 “风寒湿 三气杂至， 合而为痹也” ， 故进一步说明其病因病机为 风寒湿邪客瘀经脉， 所致经脉不通而痛。本病目前尚 无国内外 ...

炮甲10克，杜仲12克， 党参10 克，木瓜10克，茯苓 12克， 千年健12 克，山药12克，枸杞 10克，牛膝10克，薏苡仁20克，伸筋 10克， 钻地风12 克、黄芪10克，小伸筋10克， 羌活12 克，透骨草15克 上述16味药，水煎分3次服，每日1剂，10~15日为1个疗程 对患有腰椎、坐骨神经痛、骨质增生病者效果显著。 (唐中元)   ...

脊椎是否柔韧坚强，与人的生活质量高低及健康长寿密切相关。要预防脊椎病，在日常生活中注重保养很重要。 6:00—7:00 洗脸时，先弯曲膝盖，再轻轻弯身向前。刷牙时，可一手撑着洗脸台，双脚一前一后，减少脊椎的曲度，降低脊椎受力。要出门时，最好不要背太重的单肩包，而且要每10-20分钟就换边，或背双肩包。走路时要不时收缩腹部，以减少腰部前曲弧度，造成脊椎压力。 7:00—9:00 上了公车 ...

圣女果．又称珍珠小番茄、樱桃小番茄，既可当做蔬菜又可当做水果食用。不仅色泽艳丽、形状优美，而且味道适口、营养丰富，经常食用圣女果可以保护全身的韧带。 圣女果中含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素c等物质，可延缓人体韧带的衰老。其中，大量的维生素C是人体韧带必需的成分，可增加韧带的动力和伸缩自如的能力，使之富有弹性，维持正常的功能。 食用圣女果最好是洗下净后直接食用，每次食用不要超过80克。 ...

疮疡为中医外科尤其是皮肤科的常见病、多发病，包括所有的肿疡和溃疡，如痈疽，疔疮，疖肿，流痰，流注等。笔者通过对金元四大家著作的研读，发现其中不乏有关于疮疡的论述，且治疗各有特点。现经整理，将其择要探讨于下。   1 刘完素疮疡证治特色 论疮疡病因病机，乃因怫热郁结   对于疮疡的病因病机，刘完素根据《内经》“诸痛痒疮，皆属于心”作了进一步阐述。他认为，疮 ...

腱鞘炎的表现：主要是疼痛，局部压疼，活动的时候疼。另外就是压疼，在什么地方按疼，比如在在鞘管的地方，这个交界处都可能造成腱鞘炎。尤其年岁比较大的女同志比较多见，由于长期的干活，做饭等等造成的，形成了腱鞘炎，发展的比较厉害，把肌腱系着，所以它突破的时候就响一下。所以就叫扳机指，它这个手活动比较疼。腱鞘炎主要症状就是活动的时候疼。你比如桡骨胫突炎，它就是倒开水的时候疼，还有拧毛巾的时候就疼。鼠标手就是 ...

肩颈综合征虽然可以说是一种小病，但如果发展下去，也会造成肌肉的萎缩和颈椎病变。所以大家出现了这种经常性的肩背不适症状，就应该及早到医院去就诊，明确诊断，防止疾病的进一步发展。 在临床中，可用葛根汤辨证加减治疗肩颈综合征。葛根汤出自汉代医家张仲景的《伤寒论》。具体方法如下：葛根20克，炙麻黄6克，桂枝10克，白芍20克，赤芍12克，红花10克，甘草6克，生姜3片，大枣3枚一起水煎。前两煎混匀分两次 ...

膝关节骨炎随年龄增长而患病机会增多；应力不协调是关节结构退化最大的危险因素。因为它进一步加大关节磨损程度，引起关节活动范围缩小，并最终导致关节活动障碍，滑膜和软骨的局部炎症引起疼痛和关节损害。加强肌肉的力量可增强关节的平衡性，减少疼痛。 一、伸腿练习仰卧位，左腿伸直抬高20度左右，坚持 30秒至1分钟，此时股四头肌收缩，膑骨被拉紧固定。换右腿做相同动作。 二、跪坐练习上身保持正直，两膝弯曲跪于 ...

　　叶希贤提出应注意患者肢体功能，通过肢体功能障碍的表现，印证其为伤筋还是骨折以及损伤的严重程度。他根据几十年的临床经验，总结归纳出：屈而不伸病在筋，伸而不屈病在骨。 　　骨伤疾病早期以疏导气血为主，手法轻松多用揉、捏、拿等法以舒松筋络；中期存在功能障碍或畸形，多先用顺筋归位，挤、按、端、提、搬等校正手法；后期症状基本消失，为加速恢复多以调理气血、畅通经络，用推、揉、抖、滚等法。 　　叶 ...

肩周炎患者可通过点按患侧阑尾穴进行治疗。阑尾穴在足三里 (外膝眼下三寸，陉骨旁开1横指处)下1寸。患者取坐位，以中指指腹点按此处，力道均匀有力，以有酸麻胀重感为度，每次20分钟，1 天2次，10天为1疗程。点按完后活动患侧关节，至肩能上抬，疼痛减轻。严重的患者可配合加取健侧阑尾穴进行点按以增强疗效。 (郭军) ·肩周炎病人如何进行自我锻炼 ·自编肩周炎理疗操 ·肩周炎 ·肩周炎偏方 ·刮痧治疗肩 ...

在风雪天行走的过程中，往往会发生跌倒、摔伤等现象。一旦发生较重的外伤，—定要尽快采取措施。 治疗方法： ①如果有开放性损伤，应立即用干净的敷料覆盖伤口，再用棉纱或毛巾给予加压包扎，并尽快找专业医师诊治。在这之前，不要往伤口处放置任何药物。 ②开放性损伤的创口，经常有一些玻璃碎片、沙子之类的异物。对于表面的异物，应该小心去除。但是对于伤口深部的异物，应该由专业医师进行处理。 ③表皮擦伤的治疗 ...

　　李盛华，男，1959年生，山东省菏泽市人，甘肃省中医院主任医师、教授，天津中医药大学博士研究生导师，甘肃中医学院硕士研究生导师。1984年毕业于甘肃中医学院，同年分配至甘肃省中医院从事中医骨科临床工作。系甘肃省优秀专家，甘肃省名中医，陇中正骨学术流派传承人，甘肃省第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。享受国务院特殊津贴专家。兼任中华中医药学会骨伤科分会副主任委员，中华中医药学会甘肃省骨 ...

笔者用中药三黄冰片粉外涂治疗创伤性溃疡，收到了满意的疗效，现介绍如下。 组成：黄连、黄芩、黄柏各100克，冰片5克。 具体方法：黄连、黄芩、黄柏打碎研粉，加冰片，调匀，装入瓶中密闭保存备用。应用时如渗液较多者，可撒三黄冰片粉覆盖创面，用消毒纱布固定，1天换药1次；创面无渗液者，可将三黄冰片粉用香油调涂创面，每天 1次。 中医三黄冰片粉由黄连、黄芩、黄柏、冰片研粉组成。三黄均有清热 ...

处方与用法：石榴皮500克，洗净，加水煎取250 毫升浓液，置瓶中备用(低温收藏或加入防腐剂)。用时，清创患处，用药液外涂患处，不用包扎。小儿可用纱布蘸药液，湿敷患处。 功效：利湿敛疮，止痛止痒，治轻度烧伤。 (王悦) ...

　　褥疮，又称压疮，为截瘫或严重外伤的伤员，以及老年人长期卧床、护理不当，局部软组织血液循环障碍，导致得外科疾患。多见于皮肤摩擦部位、两肩胛、尾骶、两髋及侧膝部，皮肤先起红斑，继而糜烂、坏死，溃疡或者化脓感染，肉芽不生，久治难愈，自觉疼痛，甚者可因感染而殃及生命。 　　中医认为，本病多为局部气滞血瘀所为，当以活血化瘀，消肿止痛，生肌养血为治，现介绍几则中成药外用治疗方，有明显效果。 　　 ...