跌打损伤患者可用药膳食补方助康复。杜仲鸡爪、补血益气汤都适用于患处没有红肿热，但活动不利、身体乏力、隐隐作痛等中后期症状的跌打损伤患者。 　　杜仲鸡爪 　　材料：杜仲5钱、下肢受伤用鸡爪10支、上肢受伤用鸡翅10支。 　　做法：先把鸡爪、鸡翅氽烫后加入药材及水用大火煮沸，转小火煮半个钟头，加入适量酱油、米酒调味即成。 　　功效：杜仲强壮筋骨、鸡肉益气养血、鸡爪或鸡翅有韧带和胶 ...

　　膝关节骨性关节炎又称增生性膝关节炎、老年性膝关节炎等，是一种常见的慢性退行性骨关节病。主要在中老年人骨骼、肌肉系统在衰老、退变的过程中形成，临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、肿大伴有活动受限，严重者导致关节功能障碍甚至残疾。目前尚无有效阻止该病发展的药物和治疗方法。中医治疗本病则有其独特优势，本文就近几年来中医治疗膝关节骨关节炎的研究进行总结归纳，以期为日后治疗提供参考。 　　中药内治法 ...

急性踝关节扭伤，是指在剧烈运动或因外力作用下引起踝关节周围的韧带等软组织损伤。 临床表现为足部踝关节肿痛、皮肤青紫、关节活动受限等。 采用点刺放血治疗效果较好，作用迅速。 方法：患者坐位，取踝关节肿胀或疼痛最明显的部位，常规消毒后，用带有5号针头的一次性注射器快速点刺出血，挤出少量血液，如受伤部位面积较大，可以用火罐拔罐5~10分钟，尽量拔出瘀血，隔日1次，肿胀基本消退时，即停止放血，一 ...

    刘某，男，64岁，2013年7月2日初诊：双胫前部皮肤红肿疼痛7天，伴发热，体温37℃左右，局部皮温升高，质地变硬。       处方：金银花90克，地丁30克，川牛膝15克，茯苓30克，车前子30克（包），苍术30克；14剂水煎服。       按：方用五神汤加苍术。五神汤出自陈士铎《洞天奥旨 ...

　　升降理论是中医理论的重要组成部分，历代医家都非常重视。中医认为，人体气机应有升有降，只有升降正常，才能维持正常的生命活动，否则就会出现功能失常。如《素问》中云“非升降，无以生长壮老已，非出入，无以生长化收藏，是故升降出入，无器不有”，提出人体气机运动形式和自然界一样，离不开升降出入。国医大师路志正在多年临证中，习惯运用升降理论治疗脾胃病，总结了前人的经验，并在此基础上有所发展。 　　有一位复 ...

风湿性关节炎是冬季的常见病，但采用冬病夏出的方法局部施治，常能获得出人意料的效果。以下介绍两种方法。 方一：花椒30 克、干红辣椒20个。先取花椒加水煮30 分钟，再加入辣椒，煮软取出，将皮撕出，贴于冬季发病时的疼痛’ 处，贴3层，并用纱布，浸花椒水热敷于辣椒上，30分钟左右去掉，每晚临睡前敷1次。 方二：鲜芋头1 份(去皮捣成糊状)、生姜汁1乃份(去皮后捣烂取汁)，面粉1 份、蜂蜜少许。将上 ...

每年冬季，我经常会出现骨头里面寒冷疼痛，气温稍降就会加重。医生说这些寒性骨痛是由于老人本身就阳虚内寒，再感受外寒而发病，用艾叶汤泡脚可以治疗这种骨痛。我用过之后骨痛症状明显减轻，现介绍如下。 方药：朴枝20克，制附子10克，艾叶30克。 用法：将以上三味药用纱布包好，放在砂锅里加水500毫升，煮开，水开后冷却至40度(即摸上去感觉温热)，捞出药包，把水挤出来后重复使用(可重复煮水3次)。用药液 ...

日常生活中，经常遇到因运动、用力不当，导致手腕、脚踝、腰部扭伤等情况，扭挫伤后应立即用毛巾包冰块间断地冷敷患处24小时，第二天再用丝瓜络炭加蜂蜜外敷患处。 取干丝瓜络2个，剪成小块放入锅内，加热10— 15分钟后，丝瓜络可焙成炭，将其研成粉末，放人瓶中备用。用时取10克丝瓜络炭，加20毫升蜂蜜，调成糊状，敷于患处，用纱布包裹、胶布固定，每日换2次，一般敷 1天即可。 用冰块冷敷处理后，局部充血 ...

发生于女性绝经之后和老 年人的骨质疏松症统称之为原 发性骨质疏松症。属中医的骨 痿、骨痹的范畴，临床上通常表 现为腰背和关节酸痛，下肢乏 力，驼背，轻微外力就可致骨断 筋伤。中医分型辨治，可标本兼治，疗效颇佳的好作用。 肝肾阴虚型：证见腰膝酸 软，腰背疼痛，眩晕，形体消瘦， 肌肉抽筋，患部痿软，微热，伴男 子遗精，妇女崩漏，急躁易怒，虚 烦，口渴咽干，胁痛，目干涩，失 眠健忘，潮热盗汗，五心 ...

方法：用3%双氧水清洁创面，拭干，取宽3-4厘米、长约为小腿周径一圈半的医用胶布若干条，从溃疡面上缘2-3厘米处开始粘贴，后一条胶布压往前一条胶布的一半，依次粘贴，将溃疡面包扎完毕，松紧适度。头几次粘贴分泌物较多，需 2-3天换药1次，以后每周1次，直至痊愈。 疗效：收治小腿慢性溃疡5例，均治愈。 (甫文) ·下肢溃疡（秘方数：7） ·治皮肤病不收口方 ·复发性阿弗它性溃疡（秘方数：9） ...

　　急性脊髓炎又称急性横贯性脊髓炎，是非特异性炎症引起脊髓白质脱髓鞘病变或坏死，导致急性横贯性脊髓损害。多发生在感染之后，炎症常累及几个脊髓节段的灰白质及其周围的脊膜，并以胸髓最易受侵。本病有三大临床特点：病损水平以下的肢体瘫痪；传导束性感觉障碍；以膀胱、直肠功能障碍为主的自主神经功能障碍。本病中医诊断为“软脚瘟”。本病病变机制为津液、精血亏耗，筋脉失养，弛缓不收。 　　辨证分型 　　邪郁肺卫 ...

　　郭振江教授是北京著名的骨伤科专家，临证运用经方治疗骨病每以辨证为准则，既不拘于原方的主治，又不拘于经方不宜加减之说。或单投、或合用、或师其法而随症加减，或与时方合用，皆能切中病机而获良效，确有独到之处。笔者有幸随师学习，今将其运用经方治疗骨病的经验介绍如下。 　　白术附子汤治颈椎病 　　王某，女，52岁，2011年12月19日以“颈部疼痛伴左上肢放射痛反复发作5年，加重1周”就诊，自 ...

　　【穴性特点】 　　阴陵泉又名阴之陵泉，为足太阴脾经腧穴。乃本经经气所入，为合穴。穴在膝下内侧辅骨(胫骨内侧踝)下凹陷处。泉者水源也，内为阴，膝突如陵，泉出于下，故名阴陵泉。 　　阴陵泉穴能建中宫，促运化，调水液，利水湿，消水肿，止泄泻。 　　主治餮泄(《灵枢》)；腹中寒，膈下满，头胀，喘逆不得卧，气淋(《铜人》)；遗精(《六集》)。足膝红肿(《图翼》)。 　　现代临床上主要用 ...

慢性腰痛是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的站立、弯腰、坐或由于习惯性姿势不良或长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。如此反复，日久即可导致组织变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。下面介绍两种防治慢性腰痛效果颇佳 ...

随着人们对健康的重视度提高，静脉曲张作为一种常见病，自然引起人们的关注，而目前对于严重的静脉曲张还没有出现明确有效的治疗措施，这就需要我们在疾病的初期就加以预防保健，来延缓或控制静脉曲张的加重。   在这里介绍一套下肢静脉曲张的避免保健操。   1、腿上运动：取仰卧位，头部垫小枕头，双腿绷直，双腿置于身体两边。先举起右腿，在空中逗留数秒钟后放下，在以左腿重复上述 ...