鱼腥草味辛，性寒，有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋、祛痰止咳等功效。临床用于治疗实热型习惯性便秘，有较好疗效。 取鱼腥草5-10克，用白开水浸泡10- 12分钟后，代茶饮，每日饮水量不限。治疗期间停用其他药物，10日为一疗程。停药后复发，再服同样有效。 韦良秀 ...

　　便秘是临床常见病，时医常以泻下剂治疗，其中不乏无效者。笔者侍诊冯世纶教授，见用大黄剂甚少，而用柴胡桂枝干姜汤与当归芍药散合方甚多，临床疗效显著。治疗便秘的方法 　　崔某，女，49岁。2011年5月19日初诊。便秘25年余，前医用大黄、番泻叶、果导片、肠清茶等治疗无效。现无便意，大便3~4日1行，干如羊屎，靠灌肠通便，胃腹胀硬，触诊似有硬块，口干欲饮，有痰，色黄，恶热无汗，苦夏，遇热易头痛头晕 ...

老年性便秘，大便干结。排便困难，排便间隔达3～10天，用百合蜂蜜冶疗，往往可获得较好效果。 百合50～60克(鲜者80～100克)，蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时(鲜者无需浸泡)，加水300毫升，文火煎30分钟，煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日l剂，分早晚2次服，15日为1个疗程。一般服药第二天即开始排便，并无泻药所致的腹痛、腹泻等症。风寒痰嗽、中气虚寒者忌用此方。 ...

　　临床发现，老年习惯性便秘者属气虚（脾气虚）者较多。气虚便秘表现为大便不通，或每有便意，但临厕努挣仍无力解出，同时多伴有少气懒言，四肢倦怠，动则气喘，口淡无味，头晕，面色萎黄，脱肛，子宫下垂，舌胖边有齿痕，脉浮大无力等。 　　常用清热泻下药难以获效。如选用“黄芪麻仁陈皮汤”，能收到较好效果。 　　治疗方法：取黄芪30克，火麻仁20克，陈皮15克。三物置沙锅内，水煎。煎煮两次，上下午各服1次， ...

    1、萝卜子150克，炒至焦黄，研为细末。每次10克，每日2次，淡盐开水送服。     2、韭菜子150克，炒黄研末。每次6克，每日3次，温开水冲服。     3、上等茶叶15克，黑芝麻、大黄各60克，共成研为细末。口服每次10克，每日1-2次，温开水冲服。 &nbs ...

　　老年人便秘，除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩方法多能取得显著效果。 　　用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下3寸处)、中脘(位于脐上4寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2寸处)、大横(位于脐中旁3.5寸处)等穴位按摩。每天早中晚躺着或正坐着进行按摩，每次至穴位有微热 ...

　　便秘虽症状单纯，但病因较多，治疗须分型辨证，一般可分为肠胃积热、气滞不行、气虚失荣、血虚肠燥、阳虚寒凝等证型。推荐食疗方如下： 　　决明子茶 　　决明子15克，用开水冲泡后，饮用时调适量蜂蜜，治疗内热便秘。 　　当归首乌茶 　　当归10克，生地15克，生首乌10克，蜂蜜适量。水煎代茶饮。用于治疗血虚肠燥便秘。 　　羊肉粥 　　肉苁蓉15克，羊肉60克。水煎取汁，再取大米  ...

我今年52岁，但患便秘已经20年了，虽然每天早晨都会饮用一杯蜂蜜水，在一日三餐中还食用大量的青菜来补充膳食纤维，但便秘仍未能、缓解。此外，我还经常咳嗽、气喘。 后来一位老中医说我这是肺气虚弱型便秘，于是让我服用参核姜枣饮进行治疗。在连续使用此药一个星期后，我的大便就软化了很多，而且每天都可排便1 次。此后，便秘再也没有复发过。 参核姜枣饮做法是： 取党参20克，核桃仁50克，生姜15克，大枣 ...

便秘是比较常见的症状，老年人尤为多见。许多慢性便秘者可出现腹胀、嗳气、口苦、食欲不振、精神萎靡的症状，不少人常依赖缓泻药如大黄、番泻叶、肠清茶、果导等排便。但是，有些缓泻药使用不当，可损害肠壁神经加重便秘，久之还会引起肠黏膜黑变甚至癌变。 乳果糖为D—半乳糖与果糖合成的双糖。口服后几乎不被吸收，以原型到达结肠后被细菌分解，能降低结肠内酸碱度，提高肠内渗透压，稀释粪便，刺激肠蠕动，有利大便排出。 ...

早晨起床后做几个简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。 腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。 具体方法是：两脚分开站立，与肩伺宽或略宽于肩，两手臂自然下垂，两眼目视前方。上半身保持正直，腿、膝也要伸直，不能弯。先将腰向左侧送出去，然后再往前、右、后，顺时针转圈。整个过程要慢，双肩不能动，双膝不能弯，慢慢转上30—50圈，再逆日 ...

夏季便秘的患者很多，这是因为温度高，出汗多，体内津液匮乏，无以滋润肠道，使得大便干结，难以排出。尤其是老年人，本身就津液亏少，再加上夏季津液消耗大，肠道更是干燥，便秘的程度也更为严重。所以治疗夏季便秘的重点在于“润”，利用一些具有生津润肠功效的药食同源的食物，和粳米一同熬制成 “润粥”，可以有效治疗夏季便秘。 麦冬百合粥：麦冬10克，百合10克，粳米50克，蜂蜜适量。百合提前泡发，粳米淘洗干净， ...

先将生何首乌切成薄片，决明子在锅中炒爆（以不焦黑为度），装瓶备用。 每日取何首乌5克，决明子3克，用沸水冲泡加盖焖10分钟，代茶饮。 常饮此茶对缓解中老年人便秘有较好效果，此外还有调脂降压的作用。 ...

　　中医治疗便秘的方法 气虚便秘：取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，一日内服完，每日一剂。 　　血虚便秘：取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每日1剂。 　　中医治疗便秘的方法  阳虚便秘：麻仁20克（捣碎），肉苁蓉15克，加水160毫升，煎煮35分钟，过滤取汁，再加入适量的水和稻米煮成粥食用，每日一剂 　　阴虚 ...

　　“下病上取”首载于《灵枢·终始》“病在下者高取之”。《素问·五常政大论》云：“气反者……病在下，取之上。”顾名思义，是指下部病变从上部治之，是一种与病气上下相反的治法。明代张景岳指出：“气反者，本在此而标在彼也。其病既反，其治也宜反。故……病在下，取之上，谓如阴病者，治其阳，下滞者宣其上也。”下病，指病证表现、病变部位偏于下，上取即采用药物或针灸，从临床主证所在部位以上的脏腑或体表进行调整和治 ...

    1、气虚便秘偏方 取白术50克，加水180毫升，煎煮40分钟，然后用纱布过滤取汁，加蜂蜜60克，充分摇匀，1日内服完，每日1剂。     2、血虚便秘偏方 取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器内，开水浸泡代茶饮，每日1剂。     3、阳虚便秘偏方&n ...