我曾患有严重的便秘。当时，我每周才大便一两次，还经常会出现腹胀、便不出来的情况。为此，我还患上了痔疮，在大便时常会出现出血的症状。 患了便秘后，我每天都吃很多富含膳食纤维的蔬菜和水果，但没有明显的效果。我还经常服用果导片等药物进行治疗，但长期服用这些药物后便秘的症状反而越来越重。后来，我听朋友讲莲子心可治疗便秘，就每天将适量的莲子心用开水冲泡后服用。服用此药两天后，我在大便时就比以前轻松了很多。 ...

　　水壶的壶盖上有个小汽孔，如果小孔被塞住，则壶内的水就倒不出来了，这时把壶盖打开，就可水流如注了。中医学认为，在人体内肺的位置最高，就好像一个盖子，所以中医又称肺为“华盖”。上面的盖子塞紧了，上下气机不调畅，下面的水液也就出不了体外，从而形成水肿、小便不利、甚至大便闭塞之症。所以只要宣通肺气，肺气肃降，气机通畅，就能使水液通利、二便通顺。这种治疗方法被称为“提壶揭盖”之法。 　　“提壶揭盖”是 ...

　　便秘是个让人烦恼的毛病，尤其是一些肠胃消化不良的，或是有各种肠胃疾病的市民，就很容易患上便秘。记者了解到，最近在各医院的消化内科病房，因便秘前来就诊的市民不少，在药店里治疗便秘的药也十分畅销。如此多种类的便秘药，我们的市民该如何选择？平常又该如何调理？ 　　 　　市民经历 　　吃荔枝患便秘 　　22岁的梁女士最近就深受便秘之苦。梁女士这几天吃了很多荔枝，一个人一天吃了两三斤，过了两天以 ...

　　便秘一症总由胃肠传导失常、津液不足所致。因为饮食入胃，经过脾的运化、吸收，剩下糟粕再经大肠传导而排出，故大便是否正常传导，必赖津液濡润和阳气的推动。 　　小儿“脾常不足”，易为饮食所伤，往往实邪留置大肠，津液不得输转而形成湿浊，与燥屎搏结于肠道，造成腑气不通，气机失调，阴津不足。肝阳偏盛，克伐脾土，使脾阳不足，津液缺少而成便秘。通常治疗便秘，苦寒泻下之品多为必用之药。 　　笔者认为，小儿便 ...

产后饮食如常，大便数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘。中医认为分娩后营血骤虚，津液亏耗，不能濡润肠道，以致肠燥便难，或阴虚火盛，内灼津液，津少液亏，肠道失于滋润，传导不利，则大便燥结。当以养血生津，润肠通便为治，可按下列中医辨证治疗。 1．血虚肠燥型；主要表现为产后大便干燥，数日不解，或解时艰涩难下，但腹无胀痛，饮食如常，面色萎黄，皮肤不润，舌淡苔薄，脉虚而涩。当以养血润燥为治 ...

便秘，是指排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%～50%。所以便秘是老年人的常见病。 引起便秘的原因比较复杂。一般来说，有器质性便秘和功能性便秘之分。器质性便秘常继发于肠道器质性病变，如痔疮、增生性肠结核、肠道肿瘤等，必须在充分治疗器质性病变后，才能获得根本的缓解。功能性便秘主要 ...

小刘患便秘已有10年，通便药吃了不少，开始还管用，现在吃什么药都无效，连灌肠都灌不出来。她对药物彻底失去了信心，情急之下要求医生为其做结肠切除手术。医生为小刘做了检查后发现，她的情况是因为“乱吃药、吃猛药”所致，并建议她做系统饮食治疗。很多人认为便秘很常见，随便吃点药就可以了，其实不然!乱用通便药可能会导致像小刘那样的情况：越通越不通，越治越不治。 改掉坏的饮食习惯，通便将会“食” 拿九稳；通便 ...

仝小林，全国名老中医，教授、博士 后合作导师，国家中医药管理局内分泌 重点学科带头人，长期从事内分泌代谢 病的治疗、科研、教学。本期介绍仝老运 用附子理中汤治疗胃病、便秘经验。 附子理中汤(丸)为《伤寒论》之理中丸加附子，主治中焦寒盛、腹痛、身痛、四肢厥逆、拘急者。理中汤温补脾胃之阳，加附子温补脾肾之阳，故附子理中汤为先后天并补之剂。方中以附子温补脾肾，人参补气益脾，白术健脾燥湿，甘草和中补土， ...

　　便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、肛裂等病。 　　中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关，而且与脾胃的升降纳运、肾的温化功能失常有关。中医古今病名很多，有“阳结”、“阴结”、“虚秘”等，病因多由于饮食失节、劳倦过度、情志失调、老年体虚等导致大肠功能失常所致。 　 ...

　　老年性便秘，大便干结，排便困难，排便间隔达3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗，往往可获得较好效果。 　　方法：百合50~60克（鲜者80~100克），蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时（鲜者无需浸泡），加水300毫升，文火煎30分钟，煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日1剂，分早晚2次服，15日为1个疗程。一般服药第2天即开始排便，并无泻药所致的腹 ...

    史堪，字载之，北宋四川眉山人，政和年间中过进士和任过太守。同时他又是一位经验丰富的医生。有一天，北宋微宗时的宰相蔡京因大肠秘固不通，十分难受，虽经御医调治，然病情毫无好转。原因之一，是蔡京不准使用泻下要药大黄，怕损伤正气。     正当众医皆感束手时，有人推荐史堪为其诊治。当时尚无名气的史堪不仅未被同行看好， ...

　　很多人一便秘，便想到要吃香蕉，这其实是一种想当然的经验之谈。其实，有的人便秘，吃香蕉就不一定有效，这与每个人的体质不同有很大的关系。 　　香蕉有没有通便的功效？有，这没错，可不是对每种便秘都有效。广西中医学院第一附属医院院长黄贵华说，比如，香蕉就不促进排宿便。这又是为何？黄贵华解释，便秘也分寒热虚实等证。香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，所以，香蕉就较适用于肠胃积热所致的热性便 ...

　　便秘是一种很常见的症状，特别多见于老年人。笔者在临床中，惯用外治法治疗便秘，效果满意，报道如下： 　　摩脐疗法：取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手手掌放于右肩上，在小腹部顺时针方向揉动，揉10分钟，然后按逆时针方向再揉10分钟，共做20分钟。每日早晚各做一次，连做14天。 　　涌泉敷药法：大黄15克，将大黄研为细末，以醋调为糊状，置于伤湿止疼膏中心，贴双足心涌泉穴，压紧，10～20小时取 ...

气虚便秘症见大便虽不十分结燥，但却难以排出，伴有面色光白、语声低微、气短懒言、动则气短、倦怠乏力、食少纳呆、食后脘腹胀满、舌淡、脉缓弱。本病是因老人脾气虚弱，“无力行舟”所致。治则：健脾益气。方用：党参30 克，白术、茯苓、薏苡仁、黄芪、山药、扁豆、砂仁、莱菔子各 15克，甘草10克，大枣12 枚，水煎分3次加蜂蜜10毫升服，每日1剂。也可服用中成药四君子丸、六君子丸、补中益气丸、参苓白术散，每次 ...

火麻仁50克 (微炒)，郁李仁50 克(微炒)，肉苁蓉 50克，枳实30克 (炒)， 厚朴30克 (姜汁炒)，大黄30 克，当归30克，生白芍30克，炒菜菔予60克，广木香20 克，升麻20克，砂仁20克，制杏仁30 克，炒槟榔30克。 上药碾细末过筛，装入“0”号胶囊，早晚饭后各服5粒。 每日2次，20天为 1个疗程，一般连服 3个疗程可痊愈。 (韩正光荐) ...