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森林草树
2022-03-25 15:03
35个月前
胸部保养 食疗丰胸偏方
乳腺增生、乳房胀痛等各种乳房隐疾,乳房平、垂、小等令人懊恼,在养生馆里,通过手法和产品的配合护理,都可以得到慢慢调理。3月12日,试客来到桂林市瓦窑路同心园大门斜对面馨康阁美容院,免费体验了一次乳房保养。 试客项目:胸部保养 项目特色:运用点穴和疏通乳腺管的方式,配合无激素胸部保养丰挺组合产品艾乃儿,疏通经络和闭塞的乳腺组织,促进胸部血液循环正常,激发女性生理反应,同时刺激脑 ...
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森林草树
2022-03-25 15:03
35个月前
白醋加蜂蜜 真能减肥吗?
网上的白醋加蜂蜜减肥法已经在疯狂流传,虽然说法大致一样,但是,很多网友还是对于白醋加蜂蜜减肥是不是有效的减肥法还不是很了解。 一、白醋加蜂蜜减肥的原理: 白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。 二 ...
减肥瘦身
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森林草树
2022-03-25 15:03
35个月前
火龙果助产后妈妈减肥
火龙果是一种很好的减肥水果,大家可以学着把它做成美味的减肥餐。尤其是产后的妈妈们,吃火龙果可以帮助大家尽快恢复孕前的苗条身材。 火龙果含有维生素E和一种较为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆。同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的水溶性膳食纤维,故具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的作用。火龙果果汁 ...
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森林草树
2022-03-25 15:03
35个月前
瘦身美食边吃边美
春天来了,众多爱美的女士又开始早早为了春天里的苗条美丽而绞尽脑汁,想尽一切办法,“为伊消得人憔悴”,可是,减肥的道路实在太艰辛,更可气的是,很多人用尽各种办法也始终瘦不下来。爱美之路永无止境,绝对不能前功尽弃,不妨试试排毒瘦身法吧!下面是为大家收集了网络上热捧的既减肥又排毒的纯素超级美味哦。 红薯 红薯所含的纤维质松 ...
减肥瘦身
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森林草树
2022-03-25 17:03
35个月前
肥胖人群低热量食谱
春天来了,春装上市的同时,最让人担心的就是自己的身材是否过胖。其实,肥胖大多是因为热量摄取过多、活动量过少,使得多余热量转变成脂肪堆积在身体中。若要通过饮食来达到减重的目标并非想象中那么困难,应该先了解原有错误的饮食习惯,修正后养成正确的饮食行为及态度,吃对东西,做对运动,这样一来,就可以轻松拥有纤细而健康的体态了。值得注意的是,在减重过程中,人们虽 ...
减肥瘦身
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森林草树
2022-03-25 17:03
35个月前
治小儿单纯性肥胖症经验方
经验方:淫羊藿、炒苍术各40克,泽兰24 克,槟榔、升麻、防风各36克,姜黄18克,泽泻 12克。 用法:上药混匀,共研成粉,密封备用。每次服3 克,每天3次,饭前30分钟用温开水送服。服药3 周停药3日,3个月为1疗程。 疗效:本方治小儿单纯性肥胖症患者35例, 临床治愈15例,显效5例,有效3例,无效6例 ...
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森林草树
2022-03-25 18:03
35个月前
二月三月不减肥,四月五月徒伤悲?
“我又肥了,怎么办,这形象怎么找工作?”“我又肥了,太难看了。”随着春节假日过去,很多爱美的女士纷纷抱怨身材走形,从而加入了减肥一族中。近日,桂林市各个减肥美容机构迎来了节后减肥人数小高峰。 与此同时,网络上流传“二月三月不减肥,四月五月徒伤悲”的短文被疯狂地转发,而这,也成为很多想瘦女孩心底的想法。住在象山区的小莫,年前把文员工作辞退了,想在年后再找份新的工作,而如今,最让她烦恼的 ...
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森林草树
2022-03-25 19:03
35个月前
一周减肥食谱 吃掉脂肪
长假一过,很多人都开始觉得自己胖了许多,没办法,天天聚会,想不胖都难,如何应对堆积的那些脂肪呢?一起来研习一下以下的七日食谱,把你的节日脂肪吃光光吧! 提示:选择减肥食谱的时候,要看它是不是能达到营养的全面均衡,不要连续几天只吃同一样东西。还有,食谱中必须含有蛋白质。 第一天 早餐:低脂鲜 ...
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森林草树
2022-03-25 19:03
35个月前
瘦身排毒 溶解多余脂肪
体内积存了太多的脂肪与毒素,怎样才能有效地把它们排出体内呢?清新的柠檬来助你一臂之力! 柠檬是一种富含维生素C的营养水果,能帮助人体溶解多余的脂肪,清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,使脂肪分解加快,能更好地排出体内。 这里介绍一个简单、经济、天然、有效的柠檬减肥法。 ...
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森林草树
2022-03-25 21:03
35个月前
搓脚瘦身 排毒燃脂
脚底有身体各脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的,减掉内脏脂肪。 敲击脚底 每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,内脏排毒功能增强,加快燃脂速度。正确方法是以脚掌为中心,有节奏的进行,以稍有疼痛感为度,每只脚100次左右,运动完成约两分钟。 双脚晃动 仰卧在床上或地板 ...
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森林草树
2022-03-25 21:03
35个月前
年后瘦身多喝玫瑰、山楂、乌梅茶
过年避免不了吃大鱼大肉,过完年脸变圆了,腰也变粗了,能不能为年后减肥支支招呢? 要想年后减肥得到成效,自然要先调理好肠胃,少吃煎炸食品和甜食,少吃肉类食品,多吃蔬菜、水果等低热量、易消化的食物,每日三餐要有规律,尤其是晚饭要在睡觉前5个小时解决。 许多女性日常喜欢喝茶,而玫瑰花茶、山楂乌梅茶都是非常好的消脂茶,不仅有芬芳的 ...
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森林草树
2022-03-25 22:03
35个月前
节后刮油解腻法
木瓜帮助分解脂肪 木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,去除赘肉。 【营养师建议】 可以搭配肉类一起烹调,这样可以使肉类充满了木瓜的清香。另外,由于木瓜的营养丰富,但热量却极低,比号称低热量的苹果 ...
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森林草树
2022-03-26 00:03
35个月前
治养结合防治小儿肥胖
加拿大一项最新研究发现,肥胖儿童的血管严重老化,看上去就像心血管疾病老年患者的血管。 加拿大不列颠哥伦比亚儿童医院日前发表公告说,该医院心脏病学专家哈里斯及同事用超声心动扫描术检测了63名肥胖儿童和55名正常儿童的心脏和血管。他们还检测了这些儿童的血压、胆固醇以及身体体重指数。这些儿童平均年龄为13岁 ...
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森林草树
2022-03-26 02:03
35个月前
老人减肥茶三款
在中药中,达到减肥瘦身最佳效果 的是桑叶、山楂、何首乌,其次还有陈 皮、茯苓等,这些中药可以消食化积与 降压、降血脂及胆固醇,还能迅速被吸 收、健胃理肠,这些中药制成药茶瘦身 效果很好,而且自然、方便又养生。下 面介绍几款适合老年人的减肥保健茶: 一、桑叶茶:每次取桑叶10克,洗净用开水冲泡代茶饮。桑叶中含有的黄酮类,可以强化毛细血管,降低血液黏度,因此桑叶在瘦身、改善高脂血症的同时,又能预防心 ...
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森林草树
2022-03-26 03:03
35个月前
自制蔬菜汁 刮脂又解毒
鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。 番茄汁: 每人每天吃上2~3个番茄,可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对机体的新陈代谢有益,可促进胃液生成,加强对 ...
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