中医的寒证大体分为外寒、内寒两大类，外寒由于感受外界的风寒所引起，就是我们平常所说的风寒感冒，麻黄汤就是治疗外寒的代表方。内寒由于人体的阳气不足引起，阳气不足，不能温煦机体，人就会怕冷、乏力困倦、精神不振、大便溏泻、小便清长等等，根据所虚的脏腑不同，又有脾阳虚、肾阳虚、表阳虚等区别。温补脾阳、治中焦虚寒的代表方剂——理中汤。 　　理中汤药物组成及功效 　　先来看个病例： 　　一女 ...

预防H7N9成为当下人们最关心的事，恐慌之余记几个中医方预防更实在。 药膳方：多吃“草” 鲜鱼腥草30-60克，蒜汁加醋凉拌；鲜败酱草30-60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；赤小豆、绿豆适量熬汤服用。鱼腥草、败酱草等具有清热解毒、抗病毒功效，对于防治流感来说是不错的，可以凉拌吃；而败酱草有些特殊味道，有些人可能不太适应，可用北方人较熟悉的蒲公英、马齿苋来代替。 中药方：会服药 可 ...

    每到冬末春初时节，感冒患者就明显增多。遇到因感冒就诊的患者，听到最多的就是“不用检查了，简单的感冒而已，给我打一针吧”，更有甚者说“我知道自己的情况，直接打针，药下重点”……感冒确实是一种最为常见的疾病，但大众对感冒的了解到底有多少呢？     大众对感冒认识的误区主要集中在以下几点：感冒是一种简单的疾病 ...

　　春节期间，人们走亲访友，这个时候要是得了感冒，影响身心健康。为了不和感冒“有缘”，下面介绍一些方法，轻轻松松 “按”走感冒。 　　足三里  膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有“揉揉按按足三里，相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下，先屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法，推5～10 ...

将胡椒15克、丁香9克、白芷9克研成细末，加葱白6克捣成膏状，平均分成3份，分别敷在大椎穴(颈后第7颈椎棘突下凹陷中，脖子后面最为突出的骨头处)、两侧风池穴(后颈部两条大筋外缘陷窝中，耳垂齐平的位置)，用纱布、胶布固定。 每晚1次，每次30 分钟，一般使用2~3 次，感冒即可治愈。 胡椒能温中散寒。丁香可温中降逆、温肾助阳．白芷可祛风解表，葱白能发汗解表、通阳。此方能辛温祛风、发汗解表 ...

手掌大拇指以下隆起部位，医学上称为大鱼际。由于肌肉丰富，故伸开手掌时，该处明显凸起．．大鱼际与呼吸器官关系密切，每日按摩大鱼际．对改善体质、预防感冒大有益处，而且对打喷嚏、流涕、咽痛等感冒早期症状很有帮助，一治则 消。此法不受时间和地点的限制，随时可做。 具体方法：对搓两手大鱼际，直到搓热为 止．．搓法恰似用双手掌搓花生米的皮一样，一只 手固定．另一只手搓动，两手上下交替，搓1～2 分钟．整 ...

　　对于流感，绝大多数人都有切身体会，但很少有人能认识到它的危险性。有相当一部分人觉得流感不值得一提，因为流感多数情况下症状轻微，服用几天抗流感药物即可痊愈，有些病人还可不经治疗而自行痊愈。 　　流感，又称流行性感冒，是流感病毒通过呼吸飞沫传播引起的一种急性呼吸道传染病，可发于一年四季，但以春冬为最；男女老幼均可罹患，但以年老体虚、婴幼儿为多。病初症见发热寒战、咽喉肿痛、咳嗽气喘、周身酸痛、 ...

　　杨某，女，30岁，湖南省冷水江市人，门诊病例。 　　2010年6月11日初诊：反复寒战发热6个月。患者于2010年元月起病，身发皮疹，瘙痒，随后寒战发热，先后前往多家大型综合医院就诊，经CT、骨穿、血沉、活检、B超等多种检测，疑为“结缔组织疾病”；经门诊、住院多次诊治无效。来就诊时仍有发热、寒战，伴周身肌肉疼痛，面生斑疹，舌红，苔黄腻，脉细数。 　　辨证：湿热内蕴。 　　治法：清 ...

  寒冷的冬季，很容易伤风感冒，很多人会自制一碗热腾腾的生姜红糖水，来发汗驱寒，减轻感冒症状。但是，你知道吗？制作生姜红糖水时，如果生姜没有去皮，不仅会影响疗效，甚至可能适得其反。   中医认为，生姜性温、味辛，具有发汗解表的功效。而生姜皮性凉、味辛，具有利水消肿的作用。因此有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。   冬季伤风感冒 ...

　　很多人都认为感冒是个小问题，因此也常常自行购药解决。然而，感冒也分很多种，专家建议，在购买感冒类中药之前，不妨自己看看舌苔。 　　风寒型感冒：舌苔白，伴有面色发白、恶寒重、发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、咽痒、咳嗽、多稀白痰、口不渴等症状。可选正柴胡饮颗粒、风寒感冒颗粒等解表的药物，以将体内的风寒逼出来。 　　风热型感冒：舌苔黄或微白，伴有恶寒轻、发热重、头痛且涨、咽喉红肿胀痛、 ...

进入元月，气温开始变得跟过山车一样。白天阳光明媚，到了入夜就冷风嗖嗖。温差大容易感冒，特别是抵抗力弱的老年人。下面介绍一款食疗，助你肠胃好，抵抗力足。 小茴香牛肉块 寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。牛肉含有丰富的蛋白质，对于恢复体力、增强肌体抵抗力、健胃润肺有很好的功效。 做法：牛肉（瘦）400克、白芝麻 ...

每到冬季流感横行的时候，许多体质虚弱的老人都难免被感染。也有很多人会不屑一顾，不就是感冒吗，何须大惊小怪? 其实，流感是一种特殊的感冒(由流感病毒引起)，其危害不仅在这种疾病本身，而是它可引起严重的并发症，如病毒性肺炎、病毒性心肌炎等。特别是一些弱势群体，如老人、儿童、孕妇以及体弱多病者，由于抵抗力较弱，患流感后更容易发生并发症，所以，冬季防治流感一定要做到早预防、早治疗。流感与普通感冒不同 ...

内有蕴热、外受寒邪所引起的外感病，中医形象地称之为“寒包火”。“寒包火”发病特点是突然发病，表现为恶寒，发热，部分患者可有高热、头痛、周身关节肌肉酸痛，咽部干痛，咳嗽少痰，舌红苔黄等。 银翘解毒丸具有辛凉透表、清热解毒的功效。非常适合用于风热感冒，即病人表现为发热重、怕冷较轻或不怕冷，头痛目胀，或口干欲饮、咳嗽、咯痰黄稠、舌红苔薄白或微黄、脉浮数等特点，这时候就非常适合应用银翘解毒丸。除了外 ...

　　流感、伤寒等时感高热疾患恒多卫气同病之候，若能打破先表后里之成规，及时采用解表清里之剂，内外并调，多能收事半功倍之效。 　　国医大师朱良春认为治外感高热，要见微知著，防微杜渐，先发制病；攻病宜早，达邪为先，集中兵力，挫其锐势，阻断传变。这与已故著名中医学家姜春华教授倡导之“截断、扭转”之说甚合。 　　在朱良春学术思想基础上，笔者应用其理论治疗包括传染病在内的感染性疾病的“脓毒症”，& ...

近期，中原地区雾霾为患，罹患流感等呼吸道传染病的患者大幅增多，临床输液治疗以及对症服用感冒药效果不佳。患者多表现为高热，身痛，轻度鼻塞，咽部干痒，无明显红肿疼痛，脉多浮数，少见紧脉等。迁延不愈，多转为咳嗽，且咳声重浊，血常规、胸部X线等检查多无异常，部分患者舌苔白腻，有挟湿之象。 笔者结合近期气候应寒反暖，干燥少雨的特点，辨证本病属温病中冬温的范畴，考虑患者感邪轻重、寒热多少，以及有无挟杂湿邪 ...