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森林草树
2022-12-11 08:12
29个月前
原创 每天八杯水,坑害中国人!这些乱来的喝水方式真可怕啊!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 西方标准全盘接受,中华古老智慧抛诸脑后 以美国为代表的西方国家奉行标准化,各行各业都有严格的标准,他们制定一个又一个标准,企图用这些标准控制全世界,当然也包括中国。 不可否认,在某些行业这些标准确实起到了促进作用,但唯独在医学与健康这方面这些标准变成了死板的束缚,实行起来不免捉襟见肘,甚至贻笑大方了。因为他们忽略了一个很 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-13 08:12
28个月前
原创 晚上最不应该做的16件事,第一件最伤脾胃,最后一件从头伤到脚
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 第一件,晚上绝对不要吃太饱哦。 现在的人都是颠倒错乱,早上不吃,中午凑合,晚上胡吃海塞一顿,结果最受伤的就是脾胃。最养生的饮食规律应该是这样滴:早上吃得像皇帝一样,中午吃得像贵族一样,晚上吃得像乞丐一样。 因为早上以及中午都是脾胃气血最旺盛的时候,这个时段,哪怕你多吃一点也不会发胖,而晚上是脾胃最弱的时候,多吃一点就 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-14 08:12
28个月前
原创 晚上最不应该出现的10大症状,最后一个毁五脏,很多人都有
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 第一个症状,很多女性朋友莫名其妙地总是在傍晚的时候发低烧,吃退烧药完全没用 吃退烧药没用,因为不是外感啊,很多退烧药都是针对外感的,这种定时发作的低烧是内热引起的,通常表现为脸颊微微发热,脸红,耳朵红。更年期的女性或者月经期间的女性比较容易发作。 时间八九不离十都是下午五点到七点之间,过了这段时间症状就自动消失了。 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-15 08:12
28个月前
原创 被秋冬进补毁掉的中国人,给你最适合冬天吃的4大补品
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 千百年来,中国人一直在寻求着各种方式进补,上至王公贵族下至黎民百姓。生了病的人呢希望进补后身体快快好起来,虚的人呢希望进补后身体健康起来,身体健康的人呢希望进补后能够长命百岁甚至长生不老。 然而,悲剧发生了—— 前一阵子文小叔看湖南公共频道的新闻节目,话说一个小伙子听说冬令进补来年打虎,于是为犒劳自己一年的辛苦工作,每 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-16 08:12
28个月前
大诗人白居易秋天是这样养生的,太好玩了!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 古往今来、冬天岁时,有那么多乐趣和故事,那么多围炉、饮食、清供的消寒雅事。 但是在我心里,能够代表了冬日生活最高境界的,其实是一个唐代大诗人: 白居易。 说起他,可能你满脑子都是《妖猫传》里黄轩满长安城转悠,得得瑟瑟像个小导游的小样子。 哈哈,我觉得真实的白居易极有可能就是这个样子。 这位中唐大诗人,没李 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-16 08:12
28个月前
原创 十年的手脚冰凉终于被这个方子搞定了!收藏,有一天用得着!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 手脚冰凉这个小问题,里面却蕴含了大道理。 一谈到手脚冰凉,很多小伙伴们第一反应就是阳虚。刚开始学中医的时候,文小叔也这样认为,在后来的不断学习与摸索中,文小叔发现手脚冰凉远远不止阳虚这么简单,单纯阳虚引起的手脚冰凉很少。 为什么这么说呢? 单纯阳虚引发的手脚冰凉通常发生在以下几种情况:先天身子非常弱的人;与病魔抗争 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-17 08:12
28个月前
原创 最致命的健康杀手是淤血!给你化瘀最好的药,从头到化脚!让瘀血闻风丧胆!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 如果你的舌苔有很多黑斑,舌头的颜色青紫,舌下静脉怒张,又粗又黑,如果你的舌头老是麻木; 如果你的脸上或者身上任何一个部分容易长斑,无论是老年斑还是黄褐斑还是雀斑; 如果你的眼周有点状的黑眼圈; 如果你的头发就某一块掉落,且伴随着这个地方疼痛; 如果你的头或者身上任何一个地方莫名其妙的疼痛,无论头痛还是肩膀痛、喉 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-18 08:12
28个月前
欲补相先通,吃补品上火的人有救了,进补前给身体开路的方子送给你
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 冬天了,大家都惦记着如何进补呢。 我更关心的是,如何补得进去。 而不是补出痰湿、补出虚火、补出一脸痘。 扩散几个“欲补先清”的方法吧, 我想你会用得到。 先给肠胃“开路” 一些需要欲补先清的情况 ☑ 第一次吃膏方,不确定自己能不能补得进去; ☑ 湿热、痰湿、营养过剩,如:头面油腻 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-18 08:12
28个月前
原创 吃三七1天1周1月1年10年,身体到底有哪些惊人的变化?
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 如果这世上真有什么灵丹妙药的话,文小叔自以为三七算一味。 人参补气第一,三七补血第一。以前并不明白三七为什么被称为补血第一,三七不是活血化瘀的吗,并不补血啊。多年后文小叔才真正明白三七以通为补的奥妙,流水不腐户枢不蠹,死血不去新血不生,而且现代人并不缺营养,并不是真正的贫血,而是造血的功能受到了限制,就是不通导致的不荣。 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-19 08:12
28个月前
原创 80岁女中医晨起啪啪啪再吃一物,脸上不长斑,皮肤似婴儿般白嫩
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 我们先来看这位女中医的脸,这哪里有80岁啊,分明就是50岁左右。 我们再来看这位女中医的手,肌肤胜雪有木有? 我们最后看看这位女中医的脚,似婴儿般滑嫩有木有? 我们再从头看一遍,这位80岁女中医脸上、手上、脚上有斑吗?没有! 看到这,很多小伙伴羡慕嫉妒恨啊,人家都80岁了,自己呢 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-19 08:12
28个月前
原创 止痒圣药!湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒、皮炎,横扫一切皮肤病
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 文小叔每天傍晚都会去散步。 每次散步都会经过一家药店,药店的门口贴着一张大大的海报,海报上写了六个大字:消风止痒颗粒。 起初文小叔以为,这应该又是哪个药企随随便便开发的治疗皮肤病的狗皮膏药吧?贴这么大的海报,肯定是忽悠老百姓的。 因为先入为主的偏见,文小叔每次经过药店,都对这张海报熟视无睹。经过的次数多了,文小叔 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-20 08:12
28个月前
原创 被祛湿毁掉的中国人,红豆薏米不祛湿,你到底是寒湿还是湿热?
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 祛湿这个概念真正火起来的也就是四五年前,更早的时候我们并不知道祛湿,中国人挂在嘴边的是减肥。并不是人人都会肥胖,但人人都有湿气,于是商家联合养生专家一起制造了祛湿这个概念,同时制造的还有一款人人追逐的神仙水——红豆薏米汤。 红豆薏米这对组合一夜之间红遍大江南北。 文小叔在朋友圈做了一个小调查,随便抓一个人出来问,你知 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-21 08:12
28个月前
原创 红豆薏米正在坑害你,拯救你的是它!分分钟打败红豆薏米!
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 你不在祛湿,就在祛湿的路上。 小伙伴们是不是有这样的感受,当你去看中医的时候伸出舌头,大夫十有八九会对你说,你的湿气很重哦。十多前年我们还不知道湿气为何物呢,那时候减肥才刚刚兴起,如今减肥大军依然庞大,而祛湿的队伍却如雨后春笋般涌现,其气势规模已然把减肥甩出了好几条街。 昨天的文章,文小叔留了一个悬念,坑害你的是红豆薏米 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-22 08:12
28个月前
原创 60岁的赵雅芝看起来像30岁,公开她的四个保养秘诀,粉丝惊讶了
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 还记得雷峰塔吗?还记得断桥吗?还记得西湖吗?还记得白娘子吗? 没错,正是赵雅芝演的白娘子,千年不变的白娘子,文小叔心目中永远的女神。 如果让文小叔来评选东方最美女人,文小叔会毫不犹豫把票投给赵雅芝,不仅是倾国倾城的貌,更是遗世独立的美,一朵自由行走的花,智慧与美貌并存。 二十多年,一部叫做《新白娘子传奇》的电视剧风 ...
文小叔
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森林草树
2022-12-23 08:12
28个月前
原创 中国人自以为是的11大好习惯,医生早已列入慢性自杀排行榜,一辈子不做
文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 第一个所谓的好习惯:趁热吃,让食道炎、食道癌找上你 估计第一个就让小伙伴们雷到了,小叔,中医不是说反对吃寒凉的吗?怎么趁热吃还不行呢? 中医啊,从来没有告诉我们要趁热吃,趁热吃是老百姓自发流行的做法,中医从来不走极端,中医不希望你吃寒凉,也反对你趁热吃,中医希望你趁温吃,不寒也不热。 我们的食道是很脆弱的,最大承受温度是 ...
文小叔
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