列缺穴位于前臂桡侧缘，桡 骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，肱 桡肌与拇长展肌腱之间，是手太 阴肺经的络穴，有祛风通络、宣 肺止咳、利气止痛的功效，不仅 可以治疗气喘，还能治疗心、胃 病症。列缺穴也可治疗头项部疾 病，正如《四总穴歌》中所描述的 “头项寻列缺”。 取穴时，两手虎口自然交 叉，一手食指按在另一手的桡骨 茎突上，食指尖按到的凹陷处就 是列缺。该穴不仅可以治疗颈椎 病，还能治疗头痛、眩 ...

近日，颈椎三步保健操获得广东省优秀科普作品大赛三等奖，相关视频在腾讯网上热播，引起了众多网友的关注，本文对这一特色、简单、实用的保健操做一介绍。   《颈椎三步保健操》由广州中医药大学第一附属医院脊柱骨科梁德教授指导，江晓兵副教授创立，主要针对目前社会上普遍存在的“低头族”和高发的颈椎病现象。江晓兵副教授在颈椎专病门诊为大量颈椎病患者实施手法治疗，并总结出最有效的手法步骤。同时， ...

　　患者女，56岁。主因颈部疼痛3 天，于2006年12月6日来诊。3天前患者无明显诱因出现颈部疼痛，曾在某医院门诊按摩治疗，疼痛未得到缓解反而加重，经介绍来诊。   　　患者颈项部僵硬疼痛，向下低头及颈部向左右旋转时疼痛，左侧疼痛剧烈，颈部向左侧旋转时，左侧肩部及上肢有放射痛、手指麻木。左侧颈肌紧张，左侧C3~C7椎体棘突旁压痛阳性，可触及条索状物，左侧肩胛肌、斜方肌有明显压痛 ...

落枕又称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见，多由于睡眠时枕头高低不适、姿势不良或颈肩部感受风寒，引起颈肩部软组织痉挛疼痛，活动受限。此病多于晨起时发现，自觉颈部活动受限。若经常发生落枕，往往是颈椎病的表现。   中医很早便对落枕有过探究，《素问·骨空论》首次论述：“失枕在肩上横骨间，折使揄臂齐肘正，炙脊中。”指出了本病的发病病位及治疗方法。清·胡廷光《伤科汇篡·旋 ...

微创治疗   颈椎本体和小关节与滑囊还有附着的韧带肌腱引起的临床问题有很多，这些症状基本上都能用中医微创治疗。   我在中医微创治疗颈椎及相关疾患应用的工具主要是铍针、针刀、拨针、圆利针、刺血针等。在国外，使用董福慧教授研发的铍针，其形状规格与针灸针相似，掌握好理念，熟练者能做到基本无痛和无出血，真正做到微创治疗。   颈椎微创是从改变病变部位 ...

●年轻人的“脖子痛”未必就是颈椎病，多数是筋膜和颈肌出了问题   ●长时间伏案、坐车坐飞机爱打瞌睡等习惯容易引起颈肌劳损   ●治疗“脖子痛”与其依赖保健品，不如改掉坏习惯   近年来，颈椎病似乎有年轻化迹象，一些“体贴”的商家适时推出各种防治颈椎病的产品：钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪……一些江湖游医也很有“默契”地提供起多种免费诊断，并不时提醒 ...

概　　述 颈椎曲度的改变可由多种不良因素导致， 长期保 持不良姿势， 颈椎过度疲劳， 骨质退行性改变加速 [1] ， 韧带、 组织、 肌肉发生劳损等， 都可以导致对颈椎支撑 保护功能减弱， 进而出现病理性改变。颈椎正常生理 功能的前提是保持颈椎曲度处在正常的生理范围内。 颈椎周围的血管、 神经非常复杂， 颈椎生理曲度发生 改变， 将影响到颈椎周围的血管、 神经的正常生理功 能， 引起病理现象 ...

颈椎病的针灸治疗 魏连海 天津中医药大学   颈椎病的针灸一般取穴：风池、完骨、天柱。以上皆为双侧同取，进针至肌肉层即可。（0.5~1寸）。   颈百劳以及平颈百劳两旁外开约一指宽（中指）的斜方肌外缘处（双）。   颈百劳直刺即可，外开两处45度~75度角刺向斜方肌下0.5寸即可。   （刺法参《灵枢•官针》“十一曰傍 ...

循经远端取穴治疗落枕、急性腰扭伤等急性扭伤病效果很好，算是这类疾病的首选疗法。本文是王文远老师收集的落枕的一针疗法，举一即可反三，临床思辨，然后应用，疗效可期。   落枕   落枕是指一侧项背部肌肉酸痛，活动受限的一种颈部疾病，多因夜间睡眠姿势不当，枕头高度不适，或风寒侵袭项背部，致使局部经络受阻所致。临床主要特点为发病急，多在起床后，感到一侧项背部有牵拉样疼痛 ...

【作者介绍】刘小宁，毕业于北京中医药大学，先后在北京中医药大学东直门医院骨科，北京友谊医院骨科工作，有幸师从刘寿山的传人孙树椿系统学习宫廷手法，从医30年，从事中西医临床和教学工作，现为加拿大大不列颠哥伦比亚 省注册高级中医师（Dr TCM ），在温哥华一家中西医疗中心工作，并且担任中医专家来开讲电视节目主持人。     由于现代社会人们所处的环境和生活的方式，导致 ...

春节临近，又到了长途自驾的高峰。有过长途自驾经历的人都有这样的体会：由于长时间保持一个姿势，开车时间稍长就会感到脖子酸痛，大大影响出游的兴致。广州中医药大学第一附属医院四骨科杨俊兴主任医师介绍，当感到脖子酸痛难耐时，可以在加油站停下来，按压曲池和合谷穴，或者做上几节“颈项操”，有助于酸痛的缓解。   脖子酸痛可按曲池合谷穴  长途自驾常常会出现脖子酸痛，主要是因为人 ...

颈椎病   黄某，男，66岁。因颈部经常酸痛，俯仰、转侧不利3年，近日加重，于l989年3月3日就诊。病因昨晚受寒而起，症见颈部酸痛、板硬感，俯仰、转侧困难，头晕，右手指麻木，握物无力，舌边有瘀点，苔薄白，脉缓。血压正常。X线显示：颈椎退行性变。 处方：桂枝5克，葛根40克，羌活10克，秦艽15克，麻黄8克，黄芪30克，防风8克，川芎5克，川蜈蚣3条，红花l0克，田三七2 ...

我爱看书，又爱睡前倚枕阅读，虽然现在不敢了，不过之前的坏习惯导致了颈椎生理弧度变直，压迫神经，使右臂麻痹以致于不能提笔写字，苦不堪言。去同行那里做了几次颈椎牵引，好了些，还不满意。那是五十多岁的事了，六十多岁时有复发，去年笔者虚龄七十五岁，又发生了一次，诊断说是椎管狭窄。   这三次，都是右臂麻痹，严重到举臂困难，骑自行车时右手也都得离开把柄摆动摆动。晚上，则因右臂不适而无法入睡 ...

长期对着电脑工作、经常低头玩平板电脑……现代人不健康的坐姿容易导致颈部、腰部的酸胀疼痛，出现“颈肩（或颈腰）综合征”。一些人腰痛了，就怀疑是不是椎间盘突出了？是不是肾功能不好？其实，多数青壮年的颈痛、腰痛皆是由于久坐、坐姿不良等引起，只要纠正坐姿与不良生活习惯，积极参加体育锻炼，就可以有效缓解。   ●久坐、坐姿不对   易导致颈痛腰痛 中医有言：久坐伤筋、久坐 ...

中医治疗颈椎病主要有按摩、药酒、 艾灸、热敷等方法，现简单介绍两种以供 参考。 涂药酒法取地龙、独活、赤芍、威 灵仙、牛膝、生姜各30克，骨碎补、三七、 花椒各20克，川乌10克，放入50～60度 的白酒1000毫升中浸泡7、天后使用。该 药酒可温阳散寒、化瘀通络、祛风止痛， 涂抹在颈椎、腰椎疼痛部位，可有效缓解 疼痛。 注意：使用时不需用劲，轻轻抹上即 可，然后贴上保鲜膜，2个小时左 ...