颈椎病怎么防治？先找病因！你知道肌肉收缩力失衡会引起相应关节紊乱吗？你想过颈椎病可能由腰椎病传导而来吗？著名中医整脊专家韦以宗教授从病因出发创出十三功法，对防治颈腰椎病有较好的效果。本文细致讲解，让您明明白白锻炼除病。     著名中医整脊专家韦以宗教授，根据《易经》宇宙圆运动规律，研究脊柱运动力学，通过对人类腰曲形成机理及其颈曲关系 ...

    与项争力  两肘屈曲，双手十指交叉抱头于后枕部，两腿分开与肩宽。头用力后仰，双手同时给头一定的阻力。坚持10秒放松2秒，重复12-16次。     回头望月  两腿分开与肩同宽，两臂自然下垂，两腿微曲，左手上举，手掌置头后，右手背置腰背后，上体前倾45度，左右旋转， ...

神经根型颈椎病是临床常见病、 多发病，在颈椎病各型中占70％左右。 其临床以颈肩背部疼痛、上肢及手指 的放射性疼痛、麻木、无力为主。 一、临床资料 本组共70例，均为门诊患者，男 30例，女40例；年龄25～65岁；发 病时间7天内31例，发病半月以上的 39例。 诊断标准：颈部疼痛伴活动受限， 颈肩背部僵硬，上肢及手指放射性疼 痛、麻木、无力。臂丛神经牵拉试验 及压头试验阳性。 ...

　　相信很多老年人都会或多或少有脊柱上的疾患，颈椎、肩膀、腰椎。长期不正确的姿势令脊椎四周的肌肉过度劳损，导致脊椎疾患的发生。 　　但很多老年人都找不到简单而有效的方法来纠正或舒缓紧绷的肌肉和侧弯的脊椎。为此，记者采访到了广州市中医医院治未病中心副主任中医师杜文坚副教授。他表示，护脊运动主要针对脊椎受损以及放松脊椎四周的肌肉群。利用自身反应力，调节个别肌肉，令脊椎四周肌肉回复平衡状态。主要治 ...

    ‍组方：药用红花30克，薄荷50克，荆芥50克，艾叶50克，丁香30克，桂枝30克，紫苏50克，甘松30克，茯苓30克，防风30克，川芎30克，白芷50克，冰片20克，樟脑20克。       制法：将上述中药（冰片、樟脑另包于10厘米×7厘米的塑料布小袋中，以针剌孔备用）粉碎后装入纱布袋中（厚约1厘米）。用木板三合板制成三角形的高 ...

张天健。河南洛阳正骨医院主任 中医师，著名中医骨科专家，国家级 名老中医。张老运用中药辨证治疗了 23例症状尚轻或手术后效果不明显的 脊髓型颈椎病患者，收到较好疗效， 现介绍如下。 一、临床资料 本组23例，男14例，女9例； 年龄最大71岁，最小37岁，平均54 岁；病程最长6年，最短3个月，平 均3年5个月；临床表现为颈肩部不 适，手部细小动作失灵，步态不稳等， 双侧肢体有症状者1 ...

颈椎病是脊柱外科的常见病，我国成人患病率达到10%-15％，患者数量巨大，而不少人对于颈椎病还存在一定的认知误区，为了让大家更全面、科学地了解这一疾病，下面就一些常见问题为大家作答。 1、只要脖子痛就是颈椎病吗？ 答：这种错误观念不只老百姓有，许多医生甚至某些骨科医生也这样认为。实际不然。颈椎病的诊断至少要包括颈椎退变、造成压迫并引起相应症状3个要素，三者缺一不可。许多中老年人甚至年轻人 ...

　　初冬时节，夜里温度相对较低，人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面，导致肩部、颈部血管收缩，血液循环不畅，造成落枕。 　　冬天睡觉时，除了盖好被子外，还可以在脖子上裹条毛巾，这样能有效预防颈肩外露受风导致的落枕。与此同时，还要经常活动脖子和肩部，最好的方法是：两手交叉置于脑后，头和手向相反的方向用力，这样可以锻炼颈肩部肌肉，减少肌肉痉挛的几率。枕头的高低要适当，和自己的拳头立在颈后的高度 ...

急性颈项疼痛是一种常见病、多发病，任何年龄均可发病。发病因素与感受风寒、过于劳累、或睡眠姿势不当有关，也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻，气血运行不畅，瘀阻不通而痛。 自己或家人有类似状况时，可以通过相互按摩来缓解颈项痛。颈部肌肉为胸锁乳突肌与斜方肌结合体，经脉循行多为手足太阳经，天宗穴为手太阳经腧穴，其深层结构有斜方肌，按压天宗穴能渗透、宣散邪气，通调局部、太阳经脉气血，通则不痛。天宗穴取 ...

有颈部酸痛困扰时，除了就医，还可适当进行按摩也有助于减轻颈部酸痛。美国的一项新研究显示，由专业按摩治疗师每周进行3次按摩，每次1小时，可有效改善颈部酸痛问题。 发表在《家庭医学年刊》上的这项研究称，刚开始出现颈部酸痛前4周，最好每周都能接受全方位治疗，以1个月短期疗程来说，每次按摩时间60分钟效果要比30分钟效果好。 过去已有研究发现，按摩要持续4周以上，效果才会较好。而在这项研究中，美 ...

韩某，女，32岁，1985年11月19日初诊。 主诉：后枕部、颈部、背部僵硬抽掣痛2个多月，加重半月。患者曾在几个医院用过中西药及外敷药等治疗，但都无效。转求中医治疗。 刻诊：患者精神紧张，处于焦虑状态，上半身如木僵样，头不能前后左右运动，转头必须身子同时转动，否则引起后枕部、颈部、背部抽掣痛，伴面红，失眠，烦躁，苔白，脉沉弦。有精神抑郁史。 病机与治则： 肝郁阳亢，经络壅滞；治宜平肝 ...

2010年1月10日，余之弟媳患颈椎病突发眩晕呕吐，不能行走，不能进食，病情十分严重，侄女从浙江省昆山市给我打来电话，诉说了其母的病情，问我是否要住院治疗。我回答说先吃3服中药再看情况决定是否住院。我立即在开了一个处方。 方药：旋覆花、代赭石、党参、清半夏各15克，生石膏30克，生龙骨、生牡蛎各50克，天麻、钩藤、陈皮、竹茹各15克，甘草10克，干姜5克，大枣5枚。水煎服。 用法：嘱咐服3 ...

处方：威灵仙15克，羌活15克，当归15克，白芍20克，熟地15克，川芎15克，葛根15克，伸筋草20克，黄芪30克，姜黄15克，乳香10克，没药10克，党参10克，甘草6克。 服法：每日1剂，水煎分3次服，连服10剂为1疗程。煎取第3次药汁，用纱布或毛巾浸泡后热敷颈部，每天2~3次。 疗效：此方为湖北省麻城市已故名老中医赵淑炳治疗颈椎病的验方，笔者屡用效果明显，一般服药1疗程后症状明显减 ...

李某，男，16岁，1986年4月23日初诊。 主诉：外伤后斜颈近2月。患者头部左侧外伤，昏迷2天2夜，醒来后感颈部活动受限，头朝右侧歪斜，并呈低头状，不敢抬头，否则头晕头痛（头顶），左颈部也经常疼痛，在当地县医院治疗效不著，又到某陆军医院检查。拍片：颈部无明显骨折改变，胸2-3椎畸形，排列不齐。检查左侧淋巴结肿大。最后诊断为：1.胸椎外伤；2.胸椎结核（待查）。但治疗无效。 刻诊：患者头一 ...

我是一个金融工作者，长期的前台工作，让我从三十岁起就被颈椎病给缠上了。为了摆脱它的纠缠，我一直在寻找一种适合自己的治疗法。现在我终于用自我正骨法摆脱了它的困扰。 我的自我正骨法为：首先仰卧在床，颈部彻底放松，颈下放一个枕头，把右手放在颈部，五指向下，握住整个后颈部；然后用拇指顶住颈椎右侧，在颈椎第七节至第一节之间寻找阳性反应点(疼点)；找到后，拇指要顶紧疼点；从左向右摇动颈部，反复刺激疼点。 ...