75岁的老中医阮国治，退休前发现患有高血压，但身体强壮的他根本没放在心上，结果在2000年突发心绞痛。这么多年来，他通过改变生活方式和药物治疗，把血压控制到理想水平，冠心病再也没发作过。下面让我们来看看阮老是如何成功做到的吧！ 　　专家简介 　　阮国治 生于1936年，河南中医学院第一附属医院国医堂外科主任医师、教授。曾研制乳癖安、清胆颗粒、结石灵等中成药。擅长治疗乳腺病、各种急 ...

　　治疗高血压，除内服药物外，还可选用中医外治法，具有“简、便、廉、验”的特点。现介绍几种方法，供选用。 　　吴茱萸外治法：取吴茱萸2克，研成细末，用白醋适量调成糊状。晚上睡觉前洗净双足，取吴茱萸醋糊适量，敷于两足心处，敷药面积如1分硬币大小，胶布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，连用1个月为1个疗程，一般3个疗程可显效。此法对各期高血压患者均有效。 　　药枕外治法：取杭菊1200克，川芎 ...

高血压是脑中风(脑卒中) 最重要的危险因素。由于高血压可引起脑部血管某些薄弱部位形成微动脉瘤破裂出血，所以通常高血压也是脑出血的主要原因。那么，高血压患者应如何预防脑卒中呢? 近日，记者采访了北京中医医院心脑血管病专家张晓霞主任，请她来讲讲这个问题。 高血压患者该怎样预防脑卒中呢? 张主任回答，主要应注意以下几个问题： 1．稳定血压。    血压过高、过低，都可 ...

189****9925问：我有高血脂高血压症，有一个朋友说用红豆杉的皮泡水当茶饮很有效，请问能用吗? 133****7590问：我患“三高”症，有朋友介绍我服用松树叶泡水当茶饮，有效吗?用量是多少? 答：红豆杉中含有的紫杉醇，具有独特的抗癌作用，能阻止癌细胞的繁殖、抑制肿瘤细胞的迁移。但是红豆杉有毒性，长期大量食用可能产生抑制骨髓造血功能等严重毒副作用，不可随意泡茶饮用。 松叶有延年保健的功效 ...

　　中医对高血压有不同的看法。在中医学里没有高血压这个名字，高血压在中医中可以被归纳在这么几个方面：肝阳上亢，就是临床表现头晕目眩；痰淤互结，头晕脑胀，四肢发麻，脾胃虚弱。这些都可以出现我们所说的高血压的症状。那么中医在治疗高血压上首先看什么呢？临床表现出的头晕、心慌、手麻，甚至抽搐的这些症状，中医就会分析你是什么原因造成的。如果是肝阳上亢的话，就得用育阴潜阳的办法，就是让你的阴阳平衡起来，让往上 ...

北京中医医院心血．管病专家张晓霞主任日前接受采访时告诉记者，绝大多数高血压病患者，可以从运动疗法获益。早期高血压病患者，可以通过单—的运动疗法，达到控制血压的作用；中、晚期患者可以通过运动疗法，减少服用抗高血压药物。从而降低药物的副作用。同时，运动还能强身健体，增强心肺功能，降低动脉硬化的危险。预防和治疗骨质疏松等。高血压患者由于病情影响，在运动中要注意一些方式和方法。 高血压运动疗法有哪些特点 ...

中医认为，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺、益胃生津、益气养心、安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳中含有的银耳多糖，有抗血栓形成的功效，可降血压、降血脂，对正常血压无影响，故而可以保护心脑血管。有高血压、动脉硬化、高血脂或眼底动脉出血者常食可有辅疗作用。 用银耳降压可以做成银耳汤食用。取银耳50克，泡发后洗干净，加水适量熬成银耳汤，出锅时加入冰糖少许即可。另外，也可以加入一些枸杞子 ...

现在的中老年人患高血压的越来越多，控制血压是关键，平时除坚持服用降压药外，经常进行—种 “走路降压”的锻炼，对降压有很好的益处。这种锻炼方法不需要特殊的场地和器材，简便易行，在家中便可操作，效果也不错。 首先是走“脚尖步”。在家中走步时，抬起脚后跟，只用脚尖走步。这样会动用比平常走步更多的能量，也可活动平常很少活动的脚趾上关节，改善脚部血液循环，进而促进全身的血液循环。 然后是走“忍者步”。 ...

    传统医学认为，脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状。以下是几种简便、安全的脚踝锻炼动作：     上下活动脚踝 坐在椅子上或床上，一只脚着地，另一只脚略微伸直，配合呼吸活动脚 ...

高血压病又称“原发性高血压病”，属于中医的“头痛”、“眩晕”等范畴，在脏腑多与肝、肾、脾胃有关。长期的精神刺激，过食肥甘厚味，劳伤过度或年老肾亏、人体阴阳失调，是致病的主要原因。 以下治方可对症参考使用：1、适用于眩晕，头痛，头重脚轻，耳鸣，健忘，心悸失眠，脉弦细而数之证型：山地黄15克，山萸肉10克，茯苓10克，知母6克，黄柏6克，生牡蛎（先煎）30克，白蒺藜10克，钩藤（后下）15克。用水1 ...

高血压是多种心脑血管疾病的重 要病因和危险因素，高血压前期的心 血管危险人群如果不及时干预，最终 会发展为高血压病。临床采用决明子 对高血压前期患者83例进行于预，取 效良好，现介绍如下。 一般资料：83例观察者，男62 例，女21例，年龄41-50岁；体重指数25~29．9，血压130-139／85'89毫米汞柱。排除心脑血管病、糖尿病、肾病及胃病。 方法：将决明子放在炒锅小火微炒取出，凉后 ...

治更年期高血压方：白芍10克，生地20克，川芎8克，钩藤12克，生赭石13克，菊花10克，川断10克，枸杞子15克，仙灵脾10克，夏枯草10克。水煎服，每日1剂。 治老年人高血压病：毛冬青15克，肉苁蓉11克，川断10克，甘草6克，党参12克，丹参15克，巴戟12克，菟丝子12克，茯苓12克，石决明30克(先煎)，女贞子10克，杜仲15克，白术12克，稀莶草18克。水煎服，每日1剂。 治高血压 ...

根据中医平肝息风的理论，对太阳、百会、风池等穴位加以按摩，可以调整微血管的舒缩作用，解除小动脉痉挛，从而疏通气血、调和阴阳，对高血压病的预防和治疗有明显作用。不少在高血压早期或临界高血压期的患者多无明显不适，只是在精神紧张、情绪波动或者失眠劳累时才会出现轻度而短暂的血压升高，可感觉头晕眼花、头胀疼、耳鸣、烦燥等。稍微体息后，血压即可恢复正常。这时可常做以下穴位保健操，对治疗早期及临界高血压效果非常 ...

高血压是中老年人常见病，不少患者出现眩晕、头涨痛、耳鸣、易怒等，芹菜红枣汤有助于改善上述症状。 中医认为，芹菜味甘、性寒，有平肝、清热、利尿、降压等功效，可预防高血压及动脉硬化，并能降低胆固醇和保护小血管。红枣可养血滋阴，增加芹菜的平肝潜阳及降压的作用。 将芹菜500克、红枣100克煲汤分3次服用，每日2次，连服1周可见效。 ...

方药：钩藤20克，冰片10克。 用法：先将钩藤放人30cC左右的温水中浸泡20分钟，煮沸后煎15分钟，再放入冰片煎3—5分钟；待水温适宜时浸泡双脚。同时边泡脚边按摩风池、劳宫、合谷、内关等穴位。泡脚掌握在30分钟为宜，每天可早、晚各1次。 点评：钩藤又称钩丁、吊藤，为茜草科植物钩藤及同属多种植物带钩的枝条。据测定，含有钩藤碱、异钩藤碱、柯诺辛因碱、柯楠因碱、硬毛帽柱木碱等成分，具有清热平肝、熄 ...