肠燥
便秘表现为
便秘，
肛门灼热，伴
口干口渴，喜冷饮，
舌红苔黄燥，脉数。
麦麸纤维含量较高，且大部分都属于不易溶解性纤维，可增加
肠道内的容量，有助于防止
便秘和结肠癌。此外，
麦麸还具有
益气除热之功效，与具有
润燥生津、活
血通便、改善食欲、增强机体免疫力作用的
蜂蜜合用，在润肠通便、改善胃
肠道功能方面效果明显。
方法：取
麦麸(用小火炒熟)、
蜂蜜各100克。将10～20克炒熟的
麦麸加
蜂蜜少许搅匀后，用
温开水
冲服，每天服3次，7天为1个疗程，坚持服用1～2个疗程即可。陈翼
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